Izgled Vere Matović tema je dugi niz godina, a budući da je kroz dulje vrijeme zadržala svoj mladenački izgled bez ikakvih znakova starenja, javnost je željela saznati da li Vera zapravo ima neki poseban tretman koji joj donosi tako zadivljujuće rezultate. U intervjuu za domaće medije Vera Matović ponosno je otkrila ključ svoje izdržljive energije, dosljednu rutinu vježbanja koje marljivo slijedi dok većina ljudi duboko spava. Unatoč tome što ima 76 godina, hvaljena pjevačica samouvjereno tvrdi da u svojoj blistavoj 50-godišnjoj karijeri nijednom nije otkazala koncert zbog zdravstvenih problema, niti je ikad trebala hospitalizaciju zbog bilo kakvih zdravstvenih problema.
Pjevačica nam je s velikim oduševljenjem otkrila tajne zaustavljanja procesa starenja i očuvanja dobrog zdravlja u kasnijim fazama života. “Imam jaku sklonost buditi se rano, obično oko četiri ili pet ujutro, ovisno o tome kada sam zaspala noć prije. Čim ustanem, odmah navlačim trenirku i tenisice pripremajući se za naporan jogging. Svjestan sam da malo ljudi moje dobi sudjeluje u takvoj tjelesnoj aktivnosti, ali to je bitan aspekt mog dnevnog režima.
Osim toga, u svom stanu posjedujem traku za trčanje koja služi kao temeljna komponenta moje rutine vježbanja. Moj omiljeni oblik vježbanja je brzo hodanje. Jedini slučaj kada odstupam od ove rutine je kada imam zakazana snimanja ili nastupe. Ipak, započinjanje dana tjelovježbom ostaje moja uobičajena praksa.” – kazala je Vera, koja je uspješno istrenirala svoj želudac za konzumaciju hranjivih namirnica, ističući važnost prehrane.
Pjevačica je izjavila da bi, ako bi pojeli težak obrok, nesumnjivo osjetili nelagodu. Kako bi to izbjegli, usvojili su dijetu koja se sastoji od lagane i hranjive hrane za jutarnje i podnevne obroke. Smatraju da im je izazov baviti se određenim aktivnostima kada im je želudac pun. Osim toga, pridržavaju se zdravog načina života uzdržavanjem od alkohola i duhana. Nemaju popustljivosti i prioritet im je ostati hidratiziran konzumiranjem velikih količina vode. Prehrana joj se prvenstveno sastoji od ribe, piletine i salata, uz svjesno nastojanje da izbjegne konzumaciju slatkiša.
Vera i njezin suprug uspostavili su strogu rutinu ispijanja kave u kojoj svako jutro piju jednu šalicu kave. Međutim, oni nikada ne konzumiraju jutarnju kafu, a da prethodno nisu nešto pojeli. “Prije nego što se prepustimo glavnom jelu, uživajmo u okusu komprimiranih sjemenki.” – dodala je. Dok je poznata pjevačica otkrivala misterij iza svoje besprijekorne vizije, tajna njezina besprijekornog izgleda konačno je razotkrivena.
