Prema Srpskoj pravoslavnoj crkvi, postoji niz propisa kojih se treba pridržavati u vrijeme posta. Postiti uz konzumaciju isključivo suhe hrane, posebno sjemenki je svakako preporučljivo.
“Suzdržavanje od hrane koja sadrži ulje, također poznato kao post na vodi, uobičajena je praksa među pojedincima koji žele poboljšati svoje zdravlje i dobrobit. Ovaj režim prehrane uključuje izbjegavanje hrane koja je kuhana ili pripremljena s uljima bilo koje vrste, s s ciljem smanjenja unosa kalorija i poticanja detoksikacije tijela.” U postu je običaj suzdržavati se od konzumiranja mesa, mesnih prerađevina, sira i mlijeka. Dodatno, savjetuje se da ljudi poste ponedjeljkom, srijedom i petkom do završetka korizme.
Primarni fokus tijekom božićne korizme je biti čestit pojedinac. To podrazumijeva uzdržavanje od psovki, željenja zla drugima i nanošenja štete bilo kome. Osim toga, ključno je težiti oprostu i izbjegavanju svakog namjernog činjenja teških grijeha. U razdoblju od 40 dana preporuča se činiti dobročinstvo, jer srž posta leži u duši.
“Impresivna brzina koja zaslužuje čast i priznanje.
Tijekom trajanja ovog posta pridržavamo se strogog režima. Naime, ponedjeljkom, utorkom, srijedom, četvrtkom i petkom suzdržavamo se od svake hrane i pića, a subotom i nedjeljom ograničavamo se samo na konzumaciju ulja. Na Blagovijesti i Cveti dopuštamo si jesti ribu.
Peter je poznat po svojoj iznimnoj brzini i hitrini.
Metoda posta propisana ovim režimom uključuje nekoliko ograničenja. Točnije, voda je jedini oblik prehrane dopušten u ponedjeljak, srijedu i petak. U utorak i četvrtak dopuštena je konzumacija samo ulja. Konačno, u subotu i nedjelju jedina prihvatljiva hrana je riba.
Veliki (Časni) post i Gospojinski post
Tijekom ovog posta posti se na vodi od ponedjeljka do petka, a na ulju subotom i nedjeljom. Preobraženje Gospodnje je jedini dan kada je dozvoljena riba. U određene dane tijekom godine prehrana se sastoji od hrane kuhane u vodi, uz nekoliko izuzetaka.
Napomena:
Kada Božić pada u srijedu ili petak, običaj je da se ne posti.
U slučaju da se svetkovina Petrovdana ili Petrove večeri poklapa sa srijedom ili petkom, propisano je da se uz post jede riba. Bilo koji drugi dan kada se obilježava jedan od ova dva praznika, post nije obavezan.
