Jeste li ikada razmišljali slinite li nesvjesno na jastuk tijekom sna? Iznenađujuće, ovo ponašanje nije samo prazna radnja bez ikakvog značaja ili posljedica. U stvari, iza ove neobične pojave postoji dublje objašnjenje. Uloga medicinskih stručnjaka je da nam dosljedno pružaju korisne smjernice za našu dobrobit. Nedvojbeno je da je dovoljno sna ključan aspekt održavanja zdravog načina života. Nažalost, u suvremenom društvu znatan postotak pojedinaca susreće se s konstantnim umorom i nedovoljnim odmorom, što narušava njihovo ukupno tjelesno i psihičko zdravlje.
Većina ljudi vjerojatno je primijetila da slina izlazi iz usta dok spavaju na boku, ali ne i dok spavaju na leđima. To se događa jer slina u grlu ostaje i suši se tijekom spavanja na leđima. Postoji sedam mogućih uzroka slinjenja, koji mogu proizaći iz niza žlijezda koje proizvode slinu. Jedan od tih uzroka može biti neadekvatno usklađen položaj za spavanje, što može dovesti do slinjenja otvorenih usta, osobito tijekom spavanja na trbuhu ili boku.
Pretjerano lučenje sline može biti uzrokovano nizom čimbenika. Jedan potencijalni lijek je spavanje na leđima, što može spriječiti slinjenje. Poznato je da alergije, poput alergijskog rinitisa i određene osjetljivosti na hranu, povećavaju proizvodnju sline. Želučana kiselina također može biti krivac, jer može stimulirati jednjak. Osim toga, začepljeni nosni prolazi i disanje na usta, često uzrokovani infekcijom sinusa, mogu dovesti do poteškoća s disanjem i gutanjem, što može rezultirati nakupljanjem sline. Tonsilitis, karakteriziran upalom na stražnjem dijelu grla, također može suziti prolaz i uzrokovati nakupljanje sline.
Osobe koje pate od noćnih mora često doživljavaju simptom poremećaja ravnoteže. Ovaj simptom prisutan je i kod odraslih, a može biti uzrokovan stresom, psihološkim stanjima u pozadini ili određenim lijekovima. Određeni antidepresivi, poput morfija, mogu dovesti do povećanja proizvodnje sline, što može pogoršati problem ponovnog slinjenja. Ako vas ovaj problem muči, preporučuje se da se posavjetujete sa svojim liječnikom.
