Danas govorimo zdravlju našeg srca i kako da prepoznamo da sa njim nešto nije u redu. Postoje razni signali koje nam naš organizam šalje ali ih mi ili ne primjećujemo ili im ne pridajemo potrebnu važnost. Neke od njih je i teško povezati sa problemom kardiovaskularnog sistema a mi danas govorimo o jednom od njih.
Noćni kašalj koji vas budi može biti znak za oprez: Ponekad uzrok nije u plućima, već u srcu
Kašalj se najčešće povezuje s prehladom, alergijama ili infekcijama disajnih puteva. Ipak, kada se javlja tokom noći, posebno ako budi osobu iz sna, stručnjaci upozoravaju da ponekad može ukazivati na problem koji nije direktno povezan s plućima.
Većina ljudi povremeni kašalj doživljava kao prolaznu tegobu koja će nestati nakon nekoliko dana. Zbog toga se često koriste čajevi, sirupi ili kućni preparati bez razmišljanja o mogućim drugim uzrocima.
Međutim, ljekari naglašavaju da obrazac pojavljivanja simptoma može biti veoma važan. Kašalj koji se ponavlja u određenim situacijama, naročito tokom ležanja ili noću, zahtijeva dodatnu pažnju.
U pojedinim slučajevima uzrok može biti povezan sa srcem koje ne uspijeva dovoljno efikasno pumpati krv kroz organizam. Tada promjene u cirkulaciji mogu uticati i na rad pluća.
POZADINA
Noćni kašalj sam po sebi ne znači da osoba ima srčani problem. Ipak, ponavljajuće tegobe koje se javljaju tokom odmora ili nakon lijeganja treba procijeniti, posebno ako postoje i drugi simptomi.
Zašto se kašalj može pojaviti upravo kada legnemo?
Tijelo tokom dana funkcioniše drugačije nego tokom odmora. Dok stojimo i krećemo se, gravitacija pomaže raspoređivanju tečnosti u organizmu.
Kada osoba legne, veća količina krvi vraća se prema srcu i plućima. Ako srce ne može dovoljno dobro odgovoriti na tu promjenu, može doći do povećanog opterećenja plućne cirkulacije.
U takvim situacijama kod nekih ljudi može nastati osjećaj nedostatka zraka, pritisak u grudima ili suhi kašalj koji se javlja upravo tokom noći.
Neki primjećuju da im je lakše kada sjednu, ustanu iz kreveta ili spavaju u blago podignutom položaju.
Srce i pluća rade kao povezan sistem
Iako se kašalj najčešće povezuje s disajnim putevima, srce i pluća ne mogu se posmatrati potpuno odvojeno.
Kada srce ne obavlja svoju funkciju dovoljno efikasno, promjene u protoku krvi mogu uticati na pluća i izazvati simptome koji podsjećaju na respiratorne probleme.
Osim noćnog kašlja, kod nekih osoba mogu se pojaviti i:
- otežano disanje,
- osjećaj pritiska ili nelagode u grudima,
- umor pri svakodnevnim aktivnostima,
- oticanje nogu i zglobova,
- ubrzan ili nepravilan rad srca.
Prisustvo ovih simptoma ne znači automatski postojanje srčane bolesti, ali može biti razlog za razgovor sa zdravstvenim stručnjakom.
Ko ima veći rizik od problema sa srcem?
Određeni faktori mogu povećati vjerovatnoću razvoja srčanih problema. Među njima se često navode:
- povišen krvni pritisak,
- dijabetes,
- povišen nivo masnoća u krvi,
- pušenje,
- nedostatak fizičke aktivnosti,
- prekomjerna tjelesna težina.
Promjene se nekada pojavljuju postepeno. Osoba može prvo primijetiti da se brže zamara, teže podnosi napor ili da joj se povremeno javlja osjećaj nedostatka zraka.
KLJUČNE INFORMACIJE
Najvažnije nije samo koliko dugo kašalj traje, već i kada se pojavljuje, da li se ponavlja i postoje li dodatni simptomi koji ga prate.
Kako razlikovati običan kašalj od onog koji zahtijeva pažnju?
Kašalj zbog prehlade ili infekcije najčešće se mijenja kako bolest prolazi. Međutim, određeni obrasci mogu biti razlog za dodatnu provjeru.
Posebnu pažnju zahtijeva kašalj koji:
- se javlja uglavnom tokom noći,
- počinje nakon lijeganja,
- olakšava se kada osoba sjedne,
- ponavlja se bez jasnog razloga,
- dolazi zajedno s umorom, oticanjem ili otežanim disanjem.
Važno je napomenuti da nijedan pojedinačni simptom ne može samostalno postaviti dijagnozu. Potrebna je cjelokupna procjena zdravstvenog stanja.
Zablude koje mogu odgoditi pregled
Mnogi ljudi svaki kašalj pripisuju sezonskim infekcijama i pokušavaju ga liječiti kod kuće. To može biti razumljivo, ali problem nastaje kada se tegobe stalno vraćaju.
Ako simptomi imaju neobičan obrazac ili traju duže nego što se očekuje, važno je pronaći pravi uzrok umjesto samo ublažavati posljedice.
VAŽAN TRENUTAK
Kašalj koji redovno prekida san, posebno uz osjećaj gušenja ili nedostatka zraka, nije simptom koji treba dugo ignorisati.
Navike koje mogu pomoći zdravlju srca
Briga o srcu ne odnosi se samo na liječenje kada se pojave problemi. Svakodnevne navike imaju važnu ulogu u očuvanju zdravlja.
- redovna fizička aktivnost,
- uravnotežena prehrana,
- kontrola krvnog pritiska,
- smanjen unos soli,
- izbjegavanje cigareta,
- dovoljno kvalitetnog sna.
Male promjene u životnim navikama mogu dugoročno imati značajan uticaj na zdravlje krvnih sudova i srca.
Kada treba potražiti savjet ljekara?
Povremeni kašalj koji se javlja uz običnu prehladu najčešće nije razlog za zabrinutost. Međutim, situacija je drugačija kada se simptomi ponavljaju ili postaju intenzivniji.
Ljekaru se treba obratiti ako kašalj redovno budi iz sna, ako postoji osjećaj gušenja, otežano disanje, bol u grudima ili oticanje nogu.
ŠIRA SLIKA
Tijelo često šalje signale prije nego što se pojavi ozbiljniji problem. Prepoznavanje obrazaca simptoma može pomoći da se uzrok otkrije na vrijeme.
Noćni kašalj nije uvijek znak srčanog oboljenja, ali način na koji se pojavljuje može biti važan podatak.
Umjesto ignorisanja simptoma koji se ponavljaju, korisno je obratiti pažnju na promjene koje tijelo šalje.
Ponekad naizgled bezazlen znak može biti samo prolazna tegoba, ali u određenim situacijama može ukazivati da je organizmu potrebna dodatna pažnja i stručna procjena.
