Advertisement - Oglasi

Danas na žalost možemo čuti za sve veći broj primjera kako odrasla djeca svoje ostarjele roditelje zanemaruju i ponižavaju i od njih žene da uzmu sve što imaju kao u priči koju vam donosimo.

Sadržaj se nastavlja nakon oglasa

 

Dodatni tekst

Jabuka je prepoznata kao jedno od najpoznatijih i najkonzumiranijih voća na Zemlji. Predstavlja zdravlje, energiju i dugovječnost, a njegova prisutnost u ljudskoj prehrani zabilježena je daleko u prošlost. Osim što je osvježavajuća i ukusna, također je bogat izvor vitamina i minerala koji pozitivno djeluju na cijeli organizam. Ovo voće je dio obitelji Rosaceae, a danas postoji preko 7500 različitih sorti koje se uzgajaju diljem svijeta. Njegovo latinsko ime, Malus domestica, pokazuje dugu povijest njegove povezanosti s ljudskom kulturom i prehranom.

Potječe iz središnje Azije, a s vremenom se proširio na sve kontinente, postavši sastavni dio kultura i tradicija brojnih zemalja. S vremenom je jabuka bila uključena u više od same hrane. Njegovo prikazivanje u mitovima, religiji i književnosti pokazuje njegovo simboličko značenje. U grčkoj mitologiji, “Hesperidine zlatne jabuke” bile su pokazatelj života nakon smrti, dok se u kršćanstvu jabuka tipično koristila kao simbol znanja i iskušenja. Čak iu pričama poput “Snjeguljice” jabuka ima značajnu ulogu i ima dublje značenje.

Popularna narodna fraza “JABUKE su dobre za doktora” nije slučajna. Ovo voće je puno vlakana, vitamina C, antioksidansa i drugih korisnih spojeva koji jačaju imunološki sustav i štite tijelo od radikalnih oštećenja. Konstantna konzumacija jabuka povezana je s nizom zdravstvenih prednosti: Pospješuje probavu, zbog velike količine dijetalnih vlakana koja doprinose zdravlju crijeva. Olakšava kontrolu razine šećera u krvi jer prirodni šećeri i polifenoli usporavaju proces apsorpcije glukoze. Smanjuje mogućnost srčanih bolesti jer pektin pomaže u snižavanju kolesterola.

Olakšava mršavljenje jer pruža dugotrajan osjećaj sitosti uz malo kalorija. Njeguje kožu i kosu, zbog prisutnosti vitamina i minerala koji potiču regeneraciju stanica. Osim što se jedu svježe, jabuke se ugrađuju u razna jela. Njihova prirodna slatkoća i blaga kiselost čine ih prikladnim za izradu pita, kolača, kompota, sokova, salata i džemova. Njihova svestranost je razlog zašto su uobičajeni u gotovo svakoj kuhinji. Jabuke su dostupne u raznim oblicima, bojama i okusima. Neke od najpriznatijih sorti su: Granny Smith – hrskav, kiselkast i blagotvoran za pečenje.

Golden Delicious – sladak i ukusan, idealan za konzumaciju svjež. Fuji je izuzetno sladak i ima puno soka. Red Delicious – prepoznati po privlačnoj crvenoj boji i nježnom okusu. Bez obzira na sortu, sve jabuke imaju sličnu hranjivu vrijednost i lako su dostupne tijekom cijele godine. Njihova dugovječnost i otpornost čine ih jednim od najznačajnijih voća za ljudsku prehranu. Jabuke se obično beru tijekom jeseni, kada su dostigle punu zrelost i razvile karakterističan miris i okus. Zbog suvremenog načina skladištenja mogu se skladištiti i koristiti tijekom cijele zime i proljeća, što ih čini dostupnima u svako godišnje doba.

Ono što jabuku čini jedinstvenom nije samo njen okus, već i njena simbolična vrijednost. To nije samo uobičajeno voće: to je prikaz zdravog načina života, povezanosti s prirodom i jednostavne prirode. Uključivanje jabuka u vašu svakodnevnu prehranu potiče zdravlje i energiju, njihov jednostavan sastav i svestranost čine ih idealnim izborom za većinu. Bilo da se konzumira takva, pečena ili u obliku napitka, jabuka je i dalje popularna među voćem koje ne prestaje biti popularno. Svjetska popularnost orkestra odraz je njegove legitimne pozicije kao suverena voćnjaka.

PREUZMITE BESPLATNO!

KNJIGA SA RECEPTIMA ⋆

Upiši svoj email i preuzmi BESPLATNU knjigu s receptima! Uživaj u jednostavnim i ukusnim jelima koja će osvojiti tvoje najdraže.

Jednim klikom preuzmi knjigu s najboljim receptima!

Preporučujemo