Produženi nedostatak intimnih odnosa žene može se očitovati u njenim svakodnevnim postupcima, otkrivajući znakove koji su uočljivi drugima. Prema riječima pojedinca koji je svakodnevno bio u intimnim odnosima, njihovo tijelo je doživjelo određene promjene i koristi. S druge strane, kod žena koje nisu u redovnim intimnim odnosima, njihovo raspoloženje i hormoni mogu biti značajno pogođeni. Postoje različite indikacije koje upućuju na to da je žena bila apstinentna tokom dužeg perioda i da može zahtijevati intimnu vezu.
Uočljive indikacije simptoma ustezanja. Nesanica može biti posljedica pospanosti, što se može pripisati odsustvu oksitocina, prirodnog sedativnog hormona koji se oslobađa tokom orgazma. To može dovesti do toga da žena provodi nemirne noći i ne može da pronađe udoban položaj u krevetu. Redovna seksualna aktivnost povezana je s proizvodnjom kolagena, proteina koji doprinosi glatkoj, podatnoj koži. Suprotno tome, nedostatak kolagena može dovesti do starijeg, starijeg izgleda kod žena. Nakon seksualnog odnosa, tijelo proizvodi progesteron koji ima sposobnost da smanji akne na licu smanjujući upalu na koži.
Postupci žene mogu ukazivati na njenu ovisnost o romantičnoj vezi s muškarcem. Na njenu percepciju svijeta uvelike utječe nedostatak endorfina, a kao rezultat toga, često projicira svoje negativne emocije na one oko sebe. To može dovesti do toga da ona bude loše raspoložena i da se obruši na druge. Često uzima lekove protiv bolova. Uobičajena je pojava da žene koje su u intimnim odnosima ne doživljavaju nedostatak oksitocina. Tokom seksualne aktivnosti, oksitocin se izlučuje, djelujući kao lijek protiv bolova sličan morfiju i ublažava bol i kontrakcije.
Utvrđeno je da intimne veze povećavaju proizvodnju antivirusnih antitijela za značajnih 30 posto, dok je subjekt interesovanja poznat po čestim napadima bolesti. Zaboravljanje svega i svačega mu je uobičajena pojava. Odnosi imaju značajan utjecaj na cirkulaciju, a poboljšana cirkulacija se pretvara u bolju funkciju mozga. To, zauzvrat, dovodi do poboljšanja pamćenja i sposobnosti učenja novih stvari. To može biti iznenađenje, ali nedostatak seksualne aktivnosti može značajno uticati na samopouzdanje žene. U ovom slučaju dotična žena trenutno doživljava osjećaj nezadovoljstva sobom.
Iako je kontroverzno, može se tvrditi da svakodnevno uključivanje u intimne odnose može imati mnoštvo prednosti za vaše fizičko blagostanje. Ova tvrdnja ne obuhvata samo seksualni odnos, već i svaku aktivnost koja vam donosi udobnost i zadovoljstvo u ovom trenutku. Uključivanje u intimne aktivnosti poput ljubljenja, dodirivanja i fizičke bliskosti s partnerom može imati povoljan utjecaj na naše cjelokupno psihičko i fizičko zdravlje. Ovo je posebno tačno ako postane redovan deo naše svakodnevne rutine.
