Danas vaam donoismo jedno pozitivno iskustvo mlade žene sa naših prostora koja je sa svojim suprugom otišla da živi u Njemačku gdje nisu imali nikoga poznatog.
Mnogi pojedinci s Balkana žele poboljšati svoje životne uvjete pokušavajući napraviti promjenu u svijetu, a Njemačka je najpopularnija destinacija za tu svrhu. Obično supružnik prvi odlazi, a zatim se i useljava u dom. Moj suprug već dugo živi i radi u Njemačkoj, a ja sam se tek nedavno uselila k njemu nakon rođenja našeg djeteta. Očekivala sam da će prethodni vikend biti posljednji za mene i moju kćer.
Dok je moj suprug bio u noćnoj smjeni, slučajno sam bila sama u našem jednostavnom stanu. Beba je nenamjerno počela plakati od boli. Nakon što sam saznala što uzrokuje njezinu bolest, izmjerila sam joj temperaturu i bila sam šokirana kad sam otkrila da ima 38,3. U stanju očaja koji mi je tresao ruke, suočila sam se s teškom situacijom odsutnosti mog supruga, situacijom koju je dodatno otežala moja borba s jezikom.
Djetetovi krici u pomoć, koji vjerojatno proizlaze iz njezinog osobnog straha, povećali su moju tjeskobu i nitko nije htio odgovoriti na moje zahtjeve i otvoriti vrata. U svojoj očajnoj situaciji, počela sam lupati na vrata, tražeći pomoć od obližnjih stanara. U tom trenutku, pojavila se starija žena, prava Njemica, i pružila je ruke prema mom djetetu, pozivajući nas u svoj stan. Po slijetanju, odmotala je moje dijete i sterilizirala pokrivač alkoholom.
- Primijetila sam da je temperatura moje bebe počela padati u roku od nekoliko minuta, a zatim me Njemica obavijestila – s obzirom na to da slabo razumijem njemački – da mi beba dobiva zubiće. Nevjerojatno je da je alkohol, između ostalih tvari, koristio mom djetetu, posebno zbog toga što se moj suprug i ja čvrsto protivimo konzumaciji alkohola, a i mi smo protiv njegove konzumacije. Zato mi je bilo teško podijeliti sve ovo s njim: nemoguće je znati kako će reagirati. Međutim, najznačajniji aspekt je to što je mračna noć konačno završila.
dodatni tekst
Započeti dan toplom vodom koja je još prehladna je jednostavno, ali ima značajan utjecaj na vaše cjelokupno blagostanje. Iako se može činiti beznačajnim, ispijanje čaše tople vode odmah nakon buđenja korisno je i za fizičko i za mentalno zdravlje, prema savjetniku za zdrave navike Đorđu Gligoriću na Instagramu.
U nastavku donosimo nekoliko zanimljivih razloga zašto bi ovaj jednostavan jutarnji ritual mogao postati najpopularniji način za početak dana. Možda ćete primijetiti smanjenje jutarnje pospanosti; umjesto kave, preporučuje se piti toplu vodu kako biste povećali svijest i osvježili osjetila, što će ublažiti umor koji se obično povezuje s budnošću. Odabirom ove opcije hidrirat ćete svoje tijelo, a istovremeno ćete ubrzati metabolizam i potaknuti detoksikaciju.
Nakon dehidracije, vašem tijelu je tekućina potrebnija više nego ikad, a topla voda učinkovit je način rehidracije, što pokreće proces detoksikacije koji uklanja toksine iz vašeg sustava. Pijenje tople vode uvelike olakšava probavni sustav, poboljšava probavu i olakšava uklanjanje toksina iz tijela. Poticanjem rada crijeva potiče se uklanjanje otpadnih proizvoda, što olakšava poboljšani probavni sustav.
Osim toga, pojedinci mogu doživjeti prirodno povećanje energije bez uzimanja kofeina; Dok kofein brzo daje okus, topla voda pruža prirodno i trajno povećanje energije, izbjegavajući bilo kakvu povezanu nervozu ili gubitak energije. Osim toga, ispijanje odgovarajuće količine vode odmah nakon buđenja potaknut će zdraviju i blistaviju kožu; ova unutarnja hidratacija revitalizirat će kožu, koja će imati življi i hidratiziraniji izgled.
