Korištenje nevena u fitoterapiji, narodnoj tradiciji i mističnim praksama rašireno je među različitim kulturama diljem svijeta. Prema riječima travara Momčila Antonijevića, ovaj cvijet, poznat i kao neven, posjeduje flavonoide koji djeluju na upale u tijelu. Osim toga, sadrži tanine i gorke elemente, što ga čini potpuno sigurnim izborom pogodnim čak i za malu djecu.
Neven, nadaleko poznata biljka, često se koristi u različitim tradicionalnim medicinskim praksama diljem svijeta. Njegova primarna primjena leži u području zdravlja probavnog sustava, budući da daje vrlo povoljne rezultate za želudac. Prisutnost alantoina, spoja poznatog po svojstvima regeneracije stanica, čini neven učinkovitim lijekom u kombinaciji s krkavinom za liječenje čira na želucu i dvanaesniku, kao i gastritisa. Nadalje, neven ima pozitivan učinak na rad jetre. Kada se koristi u kombinaciji s crnim sljezom i stolisnikom, pokazuje se korisnim za osobe koje pate od sindroma iritabilnog crijeva, jer pomaže u smirivanju cijelog probavnog sustava. Osim dobrobiti za probavu, neven je pokazao obećavajuće rezultate kod osoba s povišenom razinom kolesterola. Štoviše, u kombinaciji s glogom, pokazalo se da je učinkovit u kontroli visokog krvnog tlaka promicanjem širenja krvnih žila.
Neven je sa svojim bogatim sadržajem beta-karotena i karotenoida prepoznat po svom pozitivnom utjecaju na zdravlje očiju. Obično se koristi u obliku obloga za umirenje nadraženih očiju. Osim toga, travar i novinar Momčilo Antonijević napominje da neven ima jedinstvenu sposobnost predviđanja vremenskih prilika. Ako cvijeće ne procvjeta do sedam sati ujutro, vjerojatno će kiša pasti kasnije tijekom dana. Dok su trigliceridi i kolesterol mnogima poznate teme, proces uklanjanja kolesterola većini ostaje uglavnom tajanstven.
Unutar granica ovog posta na blogu OneFit, nastojat ćemo razjasniti značaj ldl i hdl, važnost triglicerida i načina na koji se može eliminirati kolesterol hranjivom prehranom. Početni postupak koji pojedinci obično poduzimaju kada otkriju povišene razine kolesterola i triglicerida je da krenu na put prema smanjenju svog kolesterola.
Tipično, početna faza ovog putovanja započinje radoznalošću da se proširi znanje o temi kolesterola. U slučajevima kada su razine kolesterola povišene, uobičajeno je da su i razine triglicerida također povišene.
Stoga je razumljivo zašto su osobe s visokom razinom triglicerida u krvi sklone ispitivati o metodama snižavanja i triglicerida i kolesterola.
Razumijevanje da su kolesterol i trigliceridi različite vrste masti u tijelu može biti vrlo korisno. Ako imate problema s kolesterolom, preporučljivo je konzultirati se s iskusnim medicinskim stručnjakom. Osim toga, možda bi bilo vrijedno razmotriti prilagodbu prehrane i načina života kako biste riješili ovu zabrinutost.
U nastavku teksta naš primarni fokus bit će na uvođenju različitih namirnica i prirodnih lijekova koji imaju potencijal značajno pomoći u smanjenju visokih razina kolesterola i triglicerida.
