Kod određenog broja ljudi se nakon tuširanja tijelo zacrveni i počinje da ih svrbi a ne znaju koji je uzrok. U nastavku pročitajte zašto se to dešava i kako da spriječite ovu pojavu.
Mnogi smatraju tuširanje razdobljem odmora i osvježenja, ali neki ga smatraju izvorom nelagode. Umjesto osjećaja čistoće i svježine, koža postaje svrbežna, crvena i pecka. Ovaj problem je čest i može biti frustrirajući, posebno kada se često javlja. Svrbež kože nakon tuširanja obično se pripisuje suhoći, iritaciji ili alergiji, ali uzroci su složeniji – od tvrde vode do kožnih stanja koja zahtijevaju stručnu pažnju.
Razumijevanje uzroka ovog osjećaja prvi je korak u pronalaženju rješenja. Previše pretople vode najčešći je uzrok svrbeža. Najčešći, ali i najjednostavniji uzrok svrbeža povezanog s tuširanjem je korištenje pretople vode. Mnogi pojedinci vjeruju da je vruća kupka korisna za opuštanje, međutim, to zapravo šteti prirodnoj obrani kože. Naša koža prirodno sadrži ulja koja služe za podmazivanje i sprječavanje isušivanja. Kada se ta ulja izluče, koža postaje suha, kompaktna i sklona svrbežu.
Osim toga, vruća voda potiče brzo rasipanje vlage, što se obično događa nakon tuširanja. Osobe sa suhom ili osjetljivom kožom posebno su osjetljive na ovo, čak i kratkotrajno izlaganje vrućoj vodi može dovesti do iritacije. Korisno je koristiti toplu vodu koja nije ni previše vruća ni previše hladna, preporučuje se korištenje blagog sapuna ili gela za kupanje. Tvrda voda i povezani učinci se pogrešno shvaćaju.
- Tvrdu vodu karakterizira visoka koncentracija minerala, od kojih su najčešći kalcij i magnezij. Ovi minerali mogu promijeniti pH kože i uzrokovati teško uklanjanje sapuna i šampona vodom, što ostavlja nevidljiv ostatak na površini kože. Oni stvaraju barijeru koja sprječava disanje kože, što uzrokuje svrbež i iritaciju. Za osobe s osjetljivom kožom, tvrda voda može dovesti do dodatnih problema, uzrokujući osjećaj hrapavosti i napetosti.
Drugi minerali također mogu začepiti pore, što rezultira malim ubodima ili crvenim područjima. Rješenje može biti jednostavno: ugradnja filtera koji omekšava vodu, korištenje manje agresivnih sredstava za čišćenje i redovito nanošenje hidratantne kreme nakon tuširanja. Kozmetika koja izaziva reakcije Mnogi pojedinci koriste proizvode koji nisu prikladni za njih.
Gelovi za tuširanje, sapuni, šamponi i losioni često se sastoje od sastojaka poput alkohola, umjetnih mirisa i konzervansa koji mogu dovesti do alergijske reakcije. Kada koža dođe u kontakt s tim kemikalijama, pokazat će znakove upale, svrbeža ili osipa, a ovi simptomi trajat će satima nakon tuširanja. Regionalna područja koja su osjetljiva poput vrata, laktova, koljena i zglobova obično prva reagiraju. Ako primijetite da se svrbež javlja svaki put kada koristite određeni proizvod, to vjerojatno ukazuje na iritaciju ili blagu alergijsku reakciju.
Najučinkovitije rješenje je prelazak na proizvode koji su hipoalergeni i bez mirisa, posebno one koji su označeni kao proizvodi za osjetljivu kožu. Hidratantne kreme s prirodnim uljima poput shea maslaca, badema ili kokosa mogu olakšati umirivanje i regeneraciju kože. Kada je uzrok bolest kože. Povremeno problem nije u vodi ili kozmetici, već u koži. Stanja koja traju dulje vrijeme, poput ekcema, dermatoida ili psorijaze, čine kožu izuzetno osjetljivom.
Za ove osobe, svaka promjena temperature vode, milovanje ručnikom ili korištenje mirisnih proizvoda može dovesti do jakog svrbeža i osipa. Jedno posebno intrigantno, ali rijetko stanje je akvageni svrbež, koji uzrokuje svrbež nakon kontakta s vodom unatoč nedostatku sapuna ili kemikalija. Oni koji imaju ovo stanje obično imaju jak svrbež, bez vidljivog osipa, što je izuzetno frustrirajuće. Unatoč nedostatku potpuno shvaćenog uzroka, vjeruje se da voda uzrokuje aktivaciju živčanih završetaka kože, što rezultira reakcijom sličnom alergiji.
U ovom slučaju potreban je dermatolog koji može preporučiti odgovarajući tretman. Male promjene koje imaju značajan utjecaj. Dobrodošla vijest je da se u većini slučajeva svrbež nakon kupanja može ublažiti jednostavnim promjenama ponašanja. Umjesto vruće vode, koristite toplu vodu koja nije previše vruća. Kupajte se kratko, pet do deset minuta, i izbjegavajte prečesto kupanje.
Nakon tuširanja nemojte grubo grebati kožu – umjesto toga, nježno je tapkajte ručnikom i odmah nanesite hidratantnu kremu koja će zadržati vlagu. Odaberite proizvode bez mirisa i bojila te blage sastojke koji njeguju kožu. Ako vam je koža izrazito suha, isprobajte losione na bazi ceramida ili drugih prirodnih ulja koja održavaju zaštitnu barijeru. U slučajevima kada se svrbež i dalje javlja unatoč promjenama, najbolje je posjetiti dermatologa kako bi… kako bi se utvrdio točan uzrok i isključila ozbiljnija stanja kože.
