Super-tonik prema receptu Ričarda Šulca: Prirodni lijek za jači imunitet i zdravlje
Slavni ljekar Ričard Šulc poznat je po svojim prirodnim metodama liječenja, a jedan od njegovih najpoznatijih preparata je Super-tonik. Ovaj tonik je zasnovan na kombinaciji biljaka i prirodnih sastojaka koji zajedno djeluju kako bi poboljšali zdravlje, podržali probavu, ojačali imunitet i pomogli u borbi protiv brojnih bolesti. U nastavku ćemo predstaviti kako ovaj tonik možete pripremiti kod kuće i koje su njegove prednosti za vaše zdravlje.
Moć prirode u jednoj tečnosti
Tinkture su jedan od najstarijih oblika prirodnih lijekova i vrlo su cijenjene zbog svoje efikasnosti. Ono što je čini tako moćnim sredstvom za liječenje je sposobnost da se iz biljaka izvuče maksimalna količina korisnih sastojaka. Naime, tinkture čuvaju sve ljekovite osobine biljaka, a u isto vrijeme pružaju koncentrisano dejstvo koje je lako primijeniti.
Za razliku od tradicionalnih čajeva, tinkture su mnogo jače i efikasnije, ali zbog svoje snage treba ih koristiti pažljivo. Iako je alkohol najčešće rastvarač za tinkture, jabukovo sirće se takođe može koristiti, a čak se pokazalo da je vrlo efikasno u ovim kombinacijama.
Prednosti jabukovog sirćeta:
- Reguliše pH organizma: Jabukovo sirće pomaže u balansiranju kiselosti organizma, što može imati pozitivne efekte na cjelokupno zdravlje.
- Podržava probavu: Ako je jabukovo sirće organskog porijekla i nefiltrirano, ono sadrži korisne bakterije koje podržavaju rad probavnog sistema. Takođe, ima i probiotske osobine.
- Smanjuje holesterol: Sirćetna kiselina koja se nalazi u jabukovom sirćetu dokazano smanjuje nivo lošeg holesterola.
- Povećava energiju: Jabukovo sirće sadrži jabučnu kiselinu koja je poznata po svojim antibakterijskim i antivirusnim svojstvima, ali i po tome što poboljšava mentalne i fizičke kapacitete.
- Jača imunitet: Jabukovo sirće je sjajan način da se poboljša opšti imunitet, jer pomaže organizmu da se bori protiv bakterija, virusa i drugih patogena.
Recept za Super-tonik prema Ričardu Šulcu
Dr. Ričard Šulc naglašava da je ključno koristiti organske sastojke ili ih samostalno uzgajati kako bi tonik imao maksimalne koristi. Kombinacija začina, povrća i biljaka koje se koriste u ovom receptu je dizajnirana da doprinosi zdravlju na više nivoa.
Sastojci za Super-tonik:
- Svježa habanero papričica (ili najljuća koju možete pronaći)
- Jedna glavica bijelog luka
- Jedna glavica crvenog luka
- Korijen đumbira
- Korijen hrena
- Nerafinisano jabukovo sirće
Priprema Super-tonika
Priprema ovog tonika je jednostavna, ali zahtijeva strpljenje, jer će mu trebati nekoliko nedelja da “odstoji” i oslobodi sve svoje jekovite osobine.
- Priprema sastojaka: Prvo, dobro operite i pripremite sve sastojke. Papričicu, bijeli i crveni luk, kao i korijen đumbira i hrena, oljuštite i sitno iseckajte.
- Miješanje u staklenu teglu: U veliku staklenu teglu stavite sve isjeckane sastojke i prelijte ih nerafiniranim jabukovim sirćetom. Sirće treba da prekriva sve sastojke, ostavljajući otprilike tri prsta sirćeta iznad bilja.
- Fermentacija: Poklopite teglu i ostavite je na tamnom mestu na najmanje dvije do šest nedelja. Što duže stoji, tonik će postajati jači, pa povremeno protresite teglu kako biste sve bolje pomiješali.
Proces cijeđenja i čuvanje
Nakon što je tonik fermentisao, potrebno je da ga procijedite, kako biste odstranili sve bilje i povrće.
- Cijedenje tonika: Za cijeđenje koristite gazu, maramicu ili tkaninu, a najbolje je koristiti cjediljku od nerđajućeg čelika. Procedite sadržaj tegle u posudu, pritiskajući bilje kako biste izvukli što više tečnosti.
- Čuvanje tonika: Preporučuje se da tonik sipate u tamne staklene boce, jer svetlost može umanjiti njegovu efikasnost. Čuvajte ga na hladnom i tamnom mestu.
Doziranje i upotreba Super-tonika
Kada je tonik spreman, možete ga koristiti svakodnevno ili po potrebi, zavisno od vaših zdravstevnih ciljeva. Preporučuje se da pijete jednu čašicu od 20-30 ml dnevno.
Za osobe koje imaju problema sa probavom, oslabljenim imunitetom, ili koji žele da poboljšaju opšte zdravlje, ovaj tonik može postati nezaobilazni deo rutine. U slučaju teških infekcija ili zdravstvenih problema, doza se može povećati na 5-6 puta dnevno.
Napomena: Tonik je prilično jak, pa možete dodati malo meda kako biste ublažili njegov ukus. Takođe, pijte puno vode tokom dana kako biste održali ravnotežu u organizmu.
Zaključak
Super-tonik je prirodni preparat koji možete lako pripremiti kod kuće, koristeći samo prirodne sastojke. Ovaj tonik može značajno doprinijeti poboljšanju vašeg zdravlja, bilo da je reč o jačanju imuniteta, poboljšanju probave ili čak borbi protiv bakterijskih i virusnih infekcija. Iako se pravi sa jednostavnim sastojcima, njegova moć je u sinergiji biljaka i prirodnih materijala koji zajedno deluju na dobrobit vašeg organizma.
