Srčani i moždani udari predstavljaju jedan od vrlo čestih uzroka smrti kod pripadnika svih generacija a ono što posebno zabrinjava što je posljdnjih godina sve veći broj mlađih ljudi koji dožive ova stanja.
Moždani udar često prikazujemo kao dramatičan, iznenadan događaj: osoba ima vrtoglavicu, lice joj je zgrčeno, govor je nejasan, tijelo mu je oslabljeno. Međutim, stvarni svijet često je mnogo tiši i zamršeniji. Mnogi simptomi povezani su s takozvanim “tihim” moždanim udarom, koji se često zanemaruje kao malo važan. Ovi simptomi nisu toliko jaki kao klasični simptomi moždanog udara, pa se često zanemaruju. Međutim, oni mogu imati značajan učinak na pamćenje, govor, ravnotežu i emocionalno blagostanje. Zato ih je važno prepoznati na vrijeme – ne zbog straha, već zbog prevencije i pravodobnog djelovanja.
- Jedna od prvih indikacija može biti iznenadni gubitak snage u ruci ili nozi, a to je osobito često na jednoj strani tijela. Ako imate utrnulost ili trnce koji ne prolaze, to nije samo neudoban položaj koji ste zauzeli, to je također znak da se nešto značajnije događa s tijelom. Simptomi mogu trajati nekoliko minuta, ali ne treba zanemariti njihovu važnost. Sličan alarm uključuje nedostatak jasnoće u govoru, bilo zbog sporog govora ili kombinacije riječi koja je netočna. Ako netko počne govoriti na zbunjen način, a inače nema problema, to je poziv da odmah odgovorite. Također je vidljivo kroz oči, doslovno.
Iznenadni gubitak vida, dvoslike ili smanjeni vid na jednom oku je pokazatelj koji se često zanemaruje, osobito kod starijih ili umornih osoba. Međutim, ako se te promjene dogode iznenada i bez očitog razloga, ne treba ih zanemariti. Osim toga, postoje osebujne glavobolje. Ako bol iznenada postane jača nego ikad prije, ili ako je popraćena vrtoglavicom i neujednačenim hodom, nemojte odgađati. Liječnici na Institutu za neurologiju u Beogradu već godinama savjetuju ljude kako da i najmanju promjenu moždane cirkulacije prepoznaju kao “običnu” glavobolju, ali to može dovesti do ozbiljnih posljedica koje se kasnije vide. Jedan od manje poznatih, ali ipak značajnih simptoma je štucanje.
Da, to je točno. Ako štucanje traje više sati, ne prestaje nakon vode, promjene položaja ili disanja, to može biti znak poremećaja u funkcijama mozga, i to u onom dijelu koji kontrolira refleksne radnje. Ustaješ, ali tvoje tijelo ne želi nastaviti s tvojim duhom. Pospanost, tromost i bezvoljnost često se smatraju pokazateljima stresa, preopterećenosti ili sezonskog umora, no ako se stanje ne popravlja, treba razmotriti ozbiljnije razloge. Mozak kojem nedostaje dovoljno kisika usporit će tjelesnu potrošnju energije. Drugi simptomi također su fizički zastrašujući, na primjer, kratkotrajno disanje ili اچانک promjena u obrascu disanja.
Ovi odgovori tijela nisu ograničeni na srčane probleme. Mozak također proizvodi signale koji su povezani s nedostatkom protoka krvi: oni uključuju ubrzano disanje, bol u prsima i osjećaj tjeskobe. Kratkotrajni gubitak svijesti – čak i ako je samo na nekoliko sekundi – često se zanemaruje. Mnogi pojedinci vjeruju da su “prebrzi” ili dehidrirani. Međutim, ako se ovaj događaj događa često, čak i povremeno, dovoljno je opravdati stručno mišljenje. Zdravlje mozga ne jamče velike odluke, već male. Prema preporuci Kliničkog centra Univerziteta u Sarajevu, reguliranje krvnog tlaka, šećera i kolesterola je neophodno, posebno za osobe starije od 50 godina.
Čak i 30 minuta laganog hodanja svaki dan može znatno smanjiti mogućnost kardiovaskularnih problema. Također se preporučuje da izbjegavate duhan, smanjite konzumaciju alkohola i redovito se borite protiv stresa. Također, suosjećanje s vlastitim brigama tijela znači čuti tiha upozorenja koja se pojavljuju danima ili čak tjednima prije ozbiljnog napada. Kada se pojave simptomi, nije nužno prekasno, ali odgađanje akcije često jest. Unatoč ozbiljnosti moždanog udara, razumijevanje njegovih skrivenih simptoma – to je moguće, au nekim slučajevima i sprječava stanje. Nažalost, mnogi pacijenti koji su prije odbacivali signale sada ih povezuju.
Kako navodi Milka Đukić u tekstu za Stil Kurir, “najtiši signali često imaju najveći učinak”. U vremenu koje karakterizira brza i jednostavna konzumacija, važno je zastati i razmisliti. Tijelo je obično tiho, ali mi obično ne slušamo. Upravo ovdje, u svakodnevnim tihim simptomima, ovo su možda prilike da se spriječi ono što je moglo biti trajno.
