Više od dva tisućljeća tradicionalna kineska medicina koristi ovu metodu za poboljšanje općeg blagostanja, borbu protiv učinaka starenja i promicanje dugovječnosti. Priroda nas je podarila nevjerojatnim darom borove peludi. S širokim nizom zdravstvenih prednosti i obiljem prisutnosti u prirodnom svijetu, ova je tvar poznata po svojim izvanrednim ljekovitim svojstvima. Kada se proguta bez ograničenja, potiče opću dobrobit i daje brze, zamjetne učinke.
Više od dva tisućljeća tradicionalna kineska medicina koristi ovu metodu za poboljšanje općeg blagostanja, promicanje dugovječnosti i borbu protiv učinaka starenja. Naravno, čistoća peludi je ključna, zbog čega je potrebno sakupljati je iz netaknute borove šume. Tijekom proljetne sezone pelud bora odiše svojom najvećom draži, iako se može nabaviti iu renomiranim objektima zdrave prehrane. Zapanjujuće, ova prirodna tvar obuhvaća impresivan niz od više od 200 bioaktivnih nutrijenata. Evo nekoliko značajnih svojstava koja definiraju pelud bora.
Ova tvar posjeduje svih 8 temeljnih proteinskih aminokiselina, zajedno s nekoliko ključnih aminokiselina. Obiluje gotovo svim vitaminima B skupine, a sadrži čak i rijedak vitamin D3, koji se obično ne nalazi u biljkama. Osim toga, vrijedan je izvor polisaharida i služi kao učinkovit detoksifikator. Nadalje, ima sposobnost poboljšati fleksibilnost zglobova i vezivnog tkiva, kao i dekalcificirati tijelo. Ima ulogu u jačanju imunološkog sustava i podržava rad endokrinog sustava i hormonsku ravnotežu. Na kraju, smanjuje osjetljivost na bol.
Dodatak prehrani vrlo je učinkovit u smanjenju upala te se preporučuje u prevenciji gripe i prehlade. Također igra ključnu ulogu u regulaciji razine kolesterola i nudi zaštitu od radioaktivnog zračenja. Sa svojim snažnim antioksidativnim svojstvima, pomaže u borbi protiv oksidativnog stresa. Osim toga, pomaže u održavanju uravnotežene razine testosterona kod muškaraca i žena. Ženama pomaže u regulaciji razine hormona i ublažavanju simptoma menopauze. Nadalje, pojačava libido i pospješuje metabolizam te u konačnici pridonosi regulaciji tjelesne težine.
Koji su načini učinkovite iskoristivosti peludi bora?
Za uključivanje nedavno sakupljene peludi u vašu prehranu postoje različite mogućnosti. Možete ga uključiti u svoje obroke, pomiješati s mlijekom, jogurtom, smoothiejima ili sokovima. Alternativno, imate mogućnost kupiti komercijalno pripremljeni polenov prah i konzumirati jednu čajnu žličicu dnevno, idealno ujutro prije doručka. Za optimalan okus preporuča se pomiješati prah s medom.
Jedan od najistaknutijih aspekata je beskrajna iskoristivost peludi bora, s vidljivim poboljšanjima koja se pojavljuju unutar mjesec dana dosljedne primjene. Zanimljivo je da nema štetnih učinaka povezanih s njegovom upotrebom, što je čini potpuno bez rizika, osim za osobe s alergijama na pelud koje bi trebale izbjegavati konzumaciju cvjetače. Zanimljivo je da je znanstveno dokazano da cvjetača štiti i od raka i od srčanih bolesti, ali samo kada je pripremljena na ovaj specifičan način!
