Svi mi u životu imamao uspone i padove i pokušavamo da se izborimo sa njima na različite načine. Ima i onih koji za sebe smatraju da ih prati loša karma i da su ukleti a u nastavku pročitajte jedan savjet.
Mnogi pojedinci vjeruju da ne moraju oprostiti onima koje su povrijedili i umjesto toga nastavljaju živjeti s teretom krivnje. Proces opraštanja ključan je za otpuštanje negativnih emocija i uklanjanje negativne energije. Unatoč tome što se može činiti nemogućim oprostiti, oprost je vitalna komponenta duhovnog blagostanja. Ovo ponašanje pokazuje samoosjećanje i pokazuje interes za druge i sebe. Ne zahtijeva šutnju, umjesto toga priznaje prisutnost onih koji su uzrokovali emocionalnu bol, potiskuje osjećaje pojedinca, izbjegava traženje pomoći i nastavlja s njihovim štetnim ponašanjem. Oprost, kako ga je opisao Lovesensa, oslobađanje je opterećujućeg koncepta duha.
- Na primjer, situacija žene koja je sklopila brak zbog nevjere bivšeg muža, gajila je duboku i iskrenu mržnju prema njemu. Čak i izjava njegovog imena izaziva jaku fizičku bol, koja se manifestira grčevima u želucu i mučninom. Otrovnost tih emocija za nju je postala nepodnošljiva. Shvativši da joj je potrebna pomoć, kreće u potragu za pronalaženjem različitih metoda koje mogu osloboditi njen temperament. Trudi se vokalizirati u jastuke, sudjeluje u snažnim fizičkim aktivnostima poput trčanja i dizanja utega, nalazi utjehu u raspravama s društvom, pa čak pokušava promijeniti svoj način života.
Iako se čini da ove inicijative imaju dobro strukturiran pristup, u konačnici imaju malo uspjeha ako gorke emocije usmjerene prema njezinom bivšem mužu nastave prodirati u njezinu dušu. neminovno se vraća svojim starim metodama, što dovodi do toga da to kratko vrijeme pokušava postići. Kad povjeruje da je značajno napredovala, neočekivani susret s bivšim suprugom na cesti potakne je da se još više naljuti, ona doživljava novi vrhunac frustracije.
Očito je da te strategije pružaju samo kratkoročnu utjehu, a stvarno rješenje njezinih emocionalnih rana u potpunosti proizlazi iz čina oprosta. Jedino rješenje za zacjeljivanje rana je oprost. U ovom scenariju žena mora imati unutarnju odlučnost oprostiti svom bivšem mužu bol koju joj je nanio. Kako se može utvrditi je li netko doista zaboravio na drugoga? Stvarni pokazatelj je da sama njegova prisutnost više ne pokreće stare emocije. Kad ga se spomene, njegovo ime ne izaziva snažnu emocionalnu reakciju. Zapravo, čak ni praksa ponovnog pregledavanja rane ne dovodi do boli – to je ono što znači istinski oprost.
Naravno, ožiljak će ostati: talog će i dalje imati emocionalni i fizički utjecaj na mene. Sjećanja na prethodne događaje će se procijediti, a svako iskustvo će ostati u sjećanju. Međutim, nakon što rana zacijeli, prestaje uzrokovati bol. Poteškoće s opraštanjem nisu posljedica nemogućnosti opraštanja, već našeg nedostatka znanja o procesu. Tijekom razvojne faze, kada su naša srca i umovi još bili neokaljani, praksa opraštanja bila je automatska. Svađa s prijateljem tijekom igre nestala bi za nekoliko sekundi, što bi nam omogućilo da se brzo vratimo našem sretnom druženju.
U ovom trenutku se možda pitate Je li doista tako lako oprostiti drugima? Želim se ispraviti, ali čini se uzaludnim.” Često izmišljamo višestruka opravdanja i objašnjenja koja ometaju našu sposobnost opraštanja. Međutim, ova ideja je pogrešna. Istina je da je naše razumijevanje i primjena oprosta nesavršeno jer obično gajimo zamjerke. Umjesto da prihvatimo koncept oprosta, razvili smo talent da ga zadržimo. Unatoč našoj inherentnoj sposobnosti da oprostite, život nas često vodi prema osjećajima ljubomore, neprijateljstva i gnjeva. To postaje sukob temeljen na egu, zamka ponosa i gorčine koja nas sprječava da budemo najbolja verzija sebe.
Kako započeti proces opraštanja? Započnite sastavljanjem popisa ljudi za koje vjerujete da trebaju vaš oprost, a zatim ga pokušajte ponuditi svakom od njih. U slučajevima kada je nemoguće izravno komunicirati ili se sastati s nekim, još uvijek možete tražiti razumijevanje kroz molitvu i podsvjesni um. Razgovara se o tome kako nekome oprostiti. Zatim napravite popis onih koji su vas povrijedili – onih kojima trebate oprostiti. oprostite jedno drugome, shvaćajući da je njihovo ponašanje odvojeno od vašeg. Ključno je zapamtiti da svaki pojedinac ima različite ciljeve.
U različitim trenucima naših života postajemo svjesni važnosti opraštanja sami sebi za štetu koju smo prouzročili i negativan utjecaj koji smo dopustili da se dogodi u našim životima. Priznavanjem boli koju smo prouzročili težnjom za određenim ciljem, možemo pokrenuti proces ozdravljenja i postići unutarnji sklad. njegovanje samoosjećanja sastavni je dio ovog putovanja. U konačnici, najveći stupanj oprosta postižemo kada oprostimo sami sebi.
Jednostavan čin uklanjanja negativne i stare karme je teži: on zahtijeva odbacivanje koncepta i poricanje njegove istine, što rezultira zaustavljanjem utjecaja ove karme. Više nije potrebno trpjeti ili osjećati bilo kakav oblik kazne, ovo je idealno vrijeme da duboko pogledate transformativnu moć oprosta. Jednom kada se postigne samooprost, karma se lako raspršuje. Nakon toga počinje nova era života.
