U nastavku današnje teme govorimo o ličnom zdravlju, i kako uopšte na vremee da shvatite da ste bolesni, i da vam možžda preti neka jako teška i neizlečiva bolest. Pacijenti koji dođu u poodmakloj fazi neke jako teške bolesti, tek tada shvate da su imali simptome jako pre toga, ali jednostavno nisu osluškivali svoje telo, a trebali su. Tek tada nastaju problemi za pacijenta, jer pred lekarom je tada nemoguća misija.
Ono sa čime se ljudi u poslednje vreme jako često ssreću a ne obraćaju pažnju na to, jeste tromb u krvi koji jako brzo može da dovede do srčanog ili moždanog uudara. Naravno da je sve to od masne hrane, ali i genetske naslednosti, a pri tome najviše mislimo na gojaznost. Vi jednostavno ne znate kada vam se može pojaviti tromb, pa je zato najbolje uraditi preveniju. Uzmite 250 grama belog luka i 13 limuna te ih izblendajte. Smesu stavite u staklenu teglu i konzumirajte jednom dnevno.