Brak je institucija na kojoj počiva porodica ali u posljednje vrijeme te zajednice se sve lakše raspadaju i broj razvoda je u stalnom porastu. Neki ostaju i daje u braku iako su nesretni.
Zamislite ženu koja se na društvenim mrežama čini sretnom i uspješnom, dijeleći svoje “sretne trenutke” sa svijetom. Zapravo, možda ima teret koji ne može ni podnijeti. Nesreća u braku često je postupna, slično prolasku sjene preko sobe: neizrečene riječi, potisnute emocije i duge pauze doprinose tom efektu. Mnoge žene sudjeluju u vezama koje nisu zadovoljavajuće, koje prikrivaju i izražavaju svoje nezadovoljstvo. Međutim, postoje očiti znakovi koji sugeriraju da nešto nije u redu. Ako znate gdje tražiti, te znakove lako je prepoznati.
1) Lažni osmijeh koji nije iskren. Kada je žena radosna, cijelo joj lice i oči obasjava osmijeh. Međutim, nezadovoljna žena često koristi masku, dok su joj oči još uvijek nezadovoljne i umorne, smiješi se s maskom. Iskreni osmijeh je prepoznatljiv jer pokazuje radost i sreću, dok lažni osmijeh ukazuje na unutarnji sukob. Na primjer, može se pojaviti na obiteljskim sastancima s osmijehom, ali se zatim vratiti u svoju sobu da plače. Ovaj kontrast vjerojatno je blag, ali je od velike važnosti.
2) “Sve je u redu”, ali ništa nije ispravno Kada žena osjeća tugu, može izgovoriti “Dobro smo.” To je često znak problema s emocijama koje želi zadržati za sebe. Ove riječi često ukazuju na duboku unutarnju bol i nezadovoljstvo. Tijekom razgovora s prijateljima, može priznati da svi proživljavaju teška vremena, ali u stvarnosti njihovi problemi nisu od nikakve važnosti. Ovo umanjivanje njezinih stvarnih osjećaja može poslužiti kao sredstvo zaštite od dodatne štete, međutim, također može ometati prepoznavanje ozbiljnosti situacije za nju i one oko nje.
3) Kronični umor koji je veći od fizičkog napora. Nesreća u braku može dovesti do emocionalne iscrpljenosti koja se manifestira kao kronični umor. Žena može vjerovati da je depenerirana, unatoč tome što mora obavljati dnevne dužnosti koje su identične prethodnim danima. Ovaj umor često uzrokuje smanjenje interesa za aktivnosti u kojima je prije uživala, poput hobija ili provođenja vremena s prijateljima. Ova emocionalna iscrpljenost može biti uzrokovana stalnim stresom i napetošću u braku, što zauzvrat može povećati njezine osjećaje usamljenosti i depresije.
Društveno povlačenje Društveno povlačenje uobičajeno je tijekom nesretnih brakova. Žena koja je nesretna u braku može odustati od izlazaka, izbjegavati velike grupe, pa čak i distancirati se od obitelji i prijatelja. Uzroci ovog odlaska mogu biti brojni: od straha od pitanja o njezinoj vezi do jednostavnog umora povezanog s emocionalnim teretom. Na primjer, umjesto da prisustvuje večeri s prijateljima, može odlučiti ostati kod kuće, često provodeći cijelu večer u tišini, što dodatno povećava osjećaj ograničenosti i nemoći.
5) Agresivno ponašanje i prikrivene primjedbe Žene koje su nesretne često nemaju prostora da otvoreno izraze svoje pritužbe, pa se njihovo nezadovoljstvo može izraziti pasivno-agresivnim izjavama. Ove izjave, koje se čine jednostavno pahuljastima, često imaju značajan emocionalni utjecaj. Primjeri uključuju izjavu “naravno, uvijek je umoran kada mu treba pomoć.”, što pokazuje duboko razočaranje i frustraciju. Ovakav stil komunikacije može dovesti do pogoršanja veze, jer partneri često ne prepoznaju prave uzroke problema.
- Izbjegavanje osobnog kontakta i intimnosti. U zdravom partnerstvu, fizička intimnost je uobičajena i prirodna. Međutim, za ženu koja je nezadovoljna svojim vezama, dodir može postati oblik boli. U tom slučaju, ona može izbjegavati fizički kontakt ili pokazivati otpor prema intimnosti, što pokazuje emocionalnu distancu. Ovi znakovi, uključujući kruti zagrljaj ili stalna odricanja od izbjegavanja intimnosti, jasno pokazuju nedostatak emocionalne privrženosti. Njezin odgovor na partnerove pokušaje fizičke intimnosti može biti povlačenje ili izravna nelagoda, ovi dodatni osjećaji udaljenosti među njima mogu potaknuti osjećaj udaljenosti među njima.
7) Zabrinutost za djecu ili prihvaćanje posla kao sredstva za bijeg. Jedna uobičajena metoda žena koje bježe od bračnih problema jest previše se usredotočiti na svoju djecu ili poslove. One postaju “potpuni” roditelji ili zaposlenice, ne zbog unutarnje sreće, već zbog želje da izbjegnu suočavanje s bračnim problemima. Ovaj bijeg od stvarnosti može povećati osjećaje usamljenosti i emocionalne bezosjećajnosti. Žena koja je previše predana svojoj karijeri ili je u potpunosti posvećena djeci može se činiti sretno raspoloženom, no zapravo izbjegava suočavanje s vlastitim emocijama i problemima.
8) Neuspjeh u reagiranju ili odustajanje od borbe. Kada žena prestane reagirati na situacije koje su je prije poticale na svađu ili poduzimanje akcije, to može biti znak da je odustala od borbe. Umjesto borbe ili pokušaja pomirenja sukoba, ona se povlači u tišinu. Ova pasivna strategija ne uključuje mir, već je pokazatelj značajne emocionalne boli i umora. Ova tišina može biti teža za njezinog partnera, koji može vjerovati da je nemoćan i zbunjen, nemajući pojma kako pomoći ili što učiniti da poboljša stvari.
9) Emocionalna preosjetljivost i nagli emocionalni ispadi. Žena koja proživljava emocionalnu krizu može postati pretjerano pažljiva, reagirajući na male stvari s puno emocija. Ovi izljevi emocija često su rezultat potisnutih emocija koje nisu izražene. Mali problemi mogu je natjerati da plače ili se razbjesni, svaki mali spor može dovesti do iznenadne reakcije. Ove situacije mogu dodatno zakomplicirati njezinog partnera, koji se možda neće moći prilagoditi naglim promjenama raspoloženja, što može dovesti do dodatnog stresa i nesigurnosti u vezi.
10) Vanjski dio je prekriven unutarnjim nedostatkom zadovoljstva Često žene koje se smatraju uspješnim i ostvarenim zapravo imaju prazno unutarnje biće. Možda imaju dom, djecu i uspješnu karijeru, ali osjećaj nezadovoljstva i gubitka poštovanja može ih učiniti tužnima. Ta se emocija može izraziti u njihovom ponašanju, tonu govora i načinu na koji govore o sebi. Unatoč prividnom nedostatku potrebe, mogu osjećati da su izgubile svoju svrhu ili originalnost, što je i frustrirajuće i bolno.
Zaključak Žena pod stresom u predanoj vezi nije nužno očita. Može se činiti sretnom i uspješnom, a njezino ponašanje može dovesti do zbunjenosti među onima oko nje. Međutim, opći zaključak je da njezino emocionalno stanje nije trajno. Svaki od ovih signala signal je pomoći, važno je obratiti im pažnju kako bismo pomogli onima do kojih nam je stalo da pronađu radost i zadovoljstvo. Razumijevanje ovih pokazatelja može biti početni korak prema otvorenom komunikacijskom stilu i rješavanju problema koji muče mnoge žene u braku. Povremeno je samo malo podrške ili interakcije sve što je potrebno da bi se postigla promjena i rast.
