Kada dođe lijepo vrijeme, većina ljudi voli provoditi vrijeme na otvorenom i uživati u prirodi. Međutim, vrijeme provedeno u visokoj travi može biti prilika za susret s krpeljima, koji predstavljaju ozbiljan rizik ako se zakače za našu kožu.
- Svake godine s dolaskom proljeća i ljeta počinje sezona krpelja, parazita koji se obično skriva u visokoj vegetaciji i može predstavljati opasnost kako za ljude tako i za kućne ljubimce.
Nakon svakog izleta u prirodu, važno je pažljivo pregledati svoje tijelo kako biste spriječili moguće probleme. Mnogi nisu svjesni da jedan od najčešćih sastojaka u kuhinji – sol – može pomoći u uklanjanju krpelja na prirodan način. Nakon što se zakače za kožu, krpelji obično ostaju na tijelu nekoliko sati prije nego što započnu proces usidrenja.
Njihova omiljena mjesta su vlažna i topla područja kao što su ispod pazuha, u preponama, na trbuhu ili oko vrata i kose. Stoga je preporučljivo nakon povratka s prirode odmah tuširati se i očistiti kosu kako biste smanjili rizik od njihovog zagrizanja. Dok se ugodno vrijeme nastavlja, sve više ljudi izlazi u prirodu, ali je važno znati kako se štititi od ovih opasnih parazita.
Dr Nataša Jovanović, pedijatar, daje korisne savjete roditeljima kako da zaštite svoju djecu i sebe od krpelja te kako reagovati u slučaju da se krpelj ipak zakači za kožu. Ako primijetite krpelja na svom tijelu, umjesto da odmah primate pincetu, možete iskoristiti sol, koja je uvijek dostupna u kućanstvu.
- Postupak je jednostavan: pospite malu količinu kuhinjske soli na mjesto gdje se nalazi krpelj, a zatim stavite komadić gaze ili vate preko soli. Ostavite ga da djeluje otprilike 20 minuta.
Sol će stvoriti nepodnošljive uvjete za krpelja, jer ne podnosi ni sol ni nedostatak zraka, što će ga potaknuti da se sam odvoji od kože. Alternativno, alkohol također može biti učinkovit. Uronite komad gaze ili vate u medicinski alkohol – ili rakiju ako nemate alkohol pri ruci – i nanesite ga na mjesto ugriza kružnim pokretima u smjeru suprotnom od kazaljke na satu.
Alkohol će iritirati kožu, stvoriti toplinu i potaknuti krpelja da napusti kožu. Važno je naglasiti da se tijekom sezone krpelja moramo pridržavati mjera opreza prilikom boravka na otvorenom te odgovarajuće zaštititi svoje tijelo. Ako primijetite krpelja na sebi, ključno je da ga pravilno uklonite i pratite bilo kakve simptome koji bi mogli ukazivati na infekciju.
Kao dodatni savjet, strogo se ne preporučuje korištenje ulja, jer može uzrokovati da se krpelj još dublje uvuče u kožu, povećavajući rizik od infekcije. Kupus je povrće koje se tradicionalno koristi u ljudskoj prehrani već tisućama godina, a osim svoje izvrsne okusa, poznat je i po brojnim zdravstvenim prednostima. Ovo povrće obiluje vitaminima, posebno vitaminom C, koji igra ključnu ulogu u jačanju imunološkog sustava.,
Također, kupus je bogat vlaknima, što ga čini odličnim izborom za poboljšanje probave i održavanje zdrave crijevne flore. Postoji nekoliko vrsta kupusa, poput bijelog, crvenog i kineskog, od kojih svaka ima svoje specifične nutritivne prednosti.
Povijesno gledano, kupus je bio dio tradicionalne medicine zbog svojih terapeutskih svojstava. Koristio se za ublažavanje zglobovne nelagode, poboljšanje probavnog zdravlja i potporu procesima detoksikacije. Oblozi od lišća kupusa često su korišteni za smanjenje otoka i ublažavanje bolova.
- Rimljani i Grci također su uključivali kupus u svoje prehrambene navike i medicinske prakse. Zahvaljujući svojoj niskoj kalorijskoj vrijednosti, kupus je idealan izbor za zdrave obroke, dok je istovremeno bogat vitalnim hranjivim tvarima.
Njegova svestranost omogućuje različite kulinarske primjene – može se konzumirati sirov u salatama ili pripremati na razne načine, uključujući kuhanje, pečenje ili fermentaciju, kao što je slučaj s kiselom verzijom. Kiseli kupus, koji se smatra izvorom probiotika, prisutan je u mnogim kulturama diljem svijeta i poznat je po svojoj sposobnosti poboljšanja crijevne flore.
Kupus je jedno od najčešće uzgajanih povrća globalno i sastavni dio brojnih kulturnih kuhinja. Simbolizira plodnost i obilje, a njegova prisutnost u prehrani datira još od davnih civilizacija koje su ga cijenile ne samo kao hranu, već i kao lijek. Sveukupno, kupus je izuzetno vrijedno povrće koje nosi brojne zdravstvene benefite, a njegova popularnost i dalje raste među onima koji žele zdrav i uravnotežen način života.
