Svako od nas u životu nailazi na razne poteškoće i situacije koje je prilično teško prebrodtiti. Ima i onih koji su se napatili puno više od drugih ali su iz svega izašli kao pobjednici.
Žena koja je u životu iskusila teške životne situacije, poput gubitka, izdaje ili emocionalne traume, često će se smatrati simbolom snage i otpornosti. Ove žene ne traže samo vanjsku pomoć, već i poduzimaju osobnu transformaciju koja uključuje iscjeljivanje unutarnjih rana i povećanje vlastitih sposobnosti iznutra. Psiholozi i socijalni radnici primijetili su da ove žene imaju mnogo karakteristika koje doprinose njihovoj nevjerojatnoj otpornosti.
- Njihova sposobnost suočavanja s preprekama i ponovnog rasta nakon pada čini ih snažnim pojedincima koji inspiriraju druge. U ovom članku raspravljamo o primarnim karakteristikama žena koje iscjeljuju, a koje se razlikuju od drugih žena koje nisu prošle proces iscjeljenja ili imaju povjerenja u vlastite sposobnosti iscjeljenja. Ove karakteristike mogu se koristiti za pomoć mnogim drugim ženama u sličnim situacijama.
1. Unutarnja autonomija Žene koje su iskusile nedaće ne traže odobrenje ili potvrdu drugih. Njihovo povjerenje proizlazi iz njihovog unutarnjeg znanja o tome tko su i što cijene. Ove žene često doživljavaju značajne promjene u svojoj osobnosti, prepoznajući da njihove unutarnje vrijednosti ne ovise o vanjskim silama. Prepoznaju da njihova važnost ne ovisi o partneru, poslu ili društvenim pravilima. Na primjer, mnoge žene prepoznaju svoju unutarnju snagu i sposobnost da žive samostalno nakon razvoda. Umjesto da preuzimaju tuđe odgovornosti, prepoznaju vlastite talente i sposobnosti, što često vodi do novih karijera ili hobija koje su prije zanemarivale. Ova nova vjera daje im moć da se pozabave problemima i zlostavljanjem koje su doživjele.
2. Emocionalna inteligencija je tajna uspjeha. Druge osobine koje su važne za žene koje su same postigle uspjeh uključuju emocionalnu inteligenciju. Ove žene su naučile prepoznati svoje emocije i razumjeti njihove uzroke. Ne potiskuju emocije, već ih prihvaćaju i koriste za rast. Umjesto da dopuste drugima da kontroliraju njihove emocije, znaju kako uspostaviti zdrave granice.
Na primjer, kada ih se kritizira ili se o njima negativno govori, ove žene obično održavaju smiren i obziran odgovor, prepoznajući da je kritika više reprezentativna za druge nego za njih same. Koriste svoje emocionalne reakcije kako bi analizirale sebe i povećale svoj rast, umjesto da postanu robovi svojih emocija. Ova emocionalna stabilnost često uzrokuje da imaju pozitivniji odnos s drugima, jer su naučile kako komunicirati svoje želje i emocije bez potrebe za svađom.
3. Otpornost i sposobnost ponovne izgradnje Žene koje su proživjele teška vremena naučile su važnost održivosti. Svaki pad je učenje i prilika za napredak. Ove žene prepoznaju da strah od neuspjeha ne može negativno utjecati na njih, jer znaju da nakon svakog konačnog rezultata slijedi novi početak. Ova ideja otpornosti nije samo teorijska; to je nešto što one zapravo primjenjuju u svom svakodnevnom životu.
- Mnoge od njih su doživjele gubitak voljenih osoba, ali umjesto da se povuku u sebe, koriste svoja iskustva kako bi inspirirale druge. Na primjer, žena koja je izgubila bliskog prijatelja može se posvetiti pomaganju drugima volontirajući u organizacijama koje pružaju pomoć onima koji su također shrvani, a također će pomoći sebi i drugima u procesu ozdravljenja.
4. Neovisnost i samoodređenje Druge osobine ovih žena uključuju neovisnost. Ne čekaju da ih netko spasi, niti temelje svoje odluke na nadama drugih. Stekle su sposobnost reći “ne”; bez osjećaja krivnje ne sudjeluju u situacijama koje dovode do njihovog nezadovoljstva. Njihova sposobnost da biraju vlastite puteve i samostalno donose odluke pokazatelj je unutarnje snage. Često preuzimaju vodeće uloge u svojim zajednicama, koristeći svoju osobnu priču o preživljavanju kao sredstvo inspiracije drugima.
Na primjer, žene koje su izašle iz nasilnih veza često postaju zagovornice, boreći se za prava drugih žena i pomažući im da pobjegnu iz sličnih situacija. 5. Empatija i granice solidarnosti Žene koje su doživjele traumu često imaju dubok interes za druge. Razumiju bol i patnju koja dolazi s tim, ali također imaju znanje postaviti granice koje će ih spriječiti da budu povrijeđene. Njihova empatija nije štetna; prepoznaju toksične pojedince i ne dopuštaju da ih vlastita drama utječe. Na primjer, ženska empatija može se vidjeti u njihovom pristupu prijateljima ili članovima obitelji koji se suočavaju s nedaćama.
Prepoznaju kada pružiti pomoć, a kada se odreći svog mentalnog zdravlja kako bi ga sačuvale. Ova ravnoteža u postavljanju granica omogućuje im da održe svoje emocionalna stabilnost uz pružanje istinske pomoći onima kojima je očajnički potrebna. 6. Oprost s kulturom Možda najvažnija lekcija koju su ove žene stekle jest sposobnost oprosta. Nemaju neprijateljstva, ali posjeduju znanje stečeno iz vlastitih iskustava. Oprost ne uključuje zaboravljanje boli, već otpuštanje patnje. Ovu sposobnost oprosta nije lako postići, često je rezultat dugog procesa samopromatranja i emocionalnog rada.
Mnoge žene vjeruju da im je oprost olakšao oslobađanje od tereta prošlosti i prijelaz u njihove živote. Ove žene često služe kao mentorice, pomažu drugima da shvate vrijednost oprosta kako bi se oslobodile bolnih sjećanja koja ih sprječavaju da krenu naprijed. 7. Unutarnji mir i samoizdržljivost U konačnici, najveći trijumf ovih žena je unutarnji sklad koji su postigle. Stekle su sposobnost prigrliti sebe, unatoč svojim nedostacima i vrlinama. Nisu obvezne biti besprijekorne ili ugađati drugima da bi se smatrale vrijednima. Ovaj unutarnji sklad proizlazi iz sveobuhvatnog razumijevanja osobnih vrijednosti i životnih ciljeva.
Žene koje su postigle ovu vrstu samopoštovanja često inspiriraju pozitivnost i okolnu zajednicu. One prepoznaju da je svaka bitka koju su vodile oblikovala njihov karakter, što ih čini autentičnim i privlačnim osobama. Žene koje su izliječile vlastite rane imaju moć koja ne zvuči, već zrači iznutra. One su mirne luke sigurnosti, hrabrosti i znanja. Njihova iskustva učinila su ih onim što jesu, a sposobnost preživljavanja i svladavanja prepreka inspirira druge. Ove žene su snažne metafore izdržljivosti i otpornosti koje predstavljaju suprotnost okrutnosti i predvidljivosti.
