Ovi muffini s tikvicama i sirom odličan su izbor za ukusan i zdrav obrok ili užinu. Njihova priprema je jednostavna, a bogati okus kombinacije tikvica, sira i začina čini ih savršenim za bilo koju priliku. Uz nekoliko dodatnih sastojaka poput orašastih plodova, povrća ili začina, možete ih prilagoditi svom ukusu.
Potrebni sastojci:
- 1 veća tikvica, naribana
- 1 šoljica svježeg sira (ricotta ili svježi kremasti sir)
- 2 jaja
- 1/4 šoljice maslinovog ulja
- 1/2 šoljice naribanog tvrdog sira (parmezan)
- 1 1/2 šoljica brašna
- 2 kašičice praška za pecivo
- 1/2 kašičice soli
- 1/4 kašičice papra
- 1/4 kašičice suhog origana
- 1/4 kašičice suhog bosiljka
Opcionalno:
- Sjeckani svježi peršin ili bosiljak za garniranje
Priprema:
- Priprema rerne i kalupa:
Prethodno zagrijte rernu na 180°C i pripremite kalupe za muffine. Možete ih obložiti papirom za pečenje ili ih lagano namastiti. - Miješanje mokrih sastojaka:
U većoj posudi pomiješajte naribanu tikvicu, svježi sir, jaja i maslinovo ulje. Miješajte dok ne dobijete glatku smjesu. - Dodavanje tvrdog sira:
U smjesu dodajte naribani tvrdi sir (npr. parmezan) i dobro promiješajte. - Miješanje suhih sastojaka:
U posebnoj zdjeli pomiješajte brašno, praško za pecivo, sol, papar, origano i bosiljak. - Kombiniranje smjesa:
Postupno dodajte suhe sastojke u smjesu od tikvica i sira, miješajući dok se sve dobro ne sjedini. - Punjenje kalupa:
Napunite kalupe za muffine smjesom do 2/3 visine. - Pečenje:
Pecite muffine u prethodno zagrijanoj rerni 20-25 minuta, ili dok ne postanu zlatno smeđi na vrhu i čačkalica umetnuta u sredinu ne izađe čista. - Ohladite i poslužite:
Izvadite muffine iz rerne i ostavite ih da se malo ohlade prije posluživanja.
Dodatni savjeti za pripremu:
- Dodajte povrće:
Osim tikvica, možete dodati sitno nasjeckane paprike, luk ili špinat za dodatnu teksturu i okus. - Eksperimentirajte s začinima:
Dodajte češnjak u prahu, crvenu papriku ili kurkumu za dodatni duboki okus. - Koristite integralno brašno:
Zamijenite bijelo brašno s integralnim za zdraviju verziju muffina s više vlakana. - Dodajte orašaste plodove:
Za hrskavost, ubacite malo sjeckanih badema, orahčića ili sjemenki bundeve. - Pospite sjemenkama:
Pospite muffine prije pečenja sa sezamom ili lanenim sjemenkama za dodatnu hrskavost i hranjive tvari. - Poslužite uz umak od jogurta:
Muffine možete poslužiti uz svježi umak od grčkog jogurta pomiješanog s nasjeckanim svježim začinima, poput peršina, češnjaka i limunove korice. - Izbacivanje viška vlage:
Prije dodavanja tikvica u smjesu, stavite ih na sito i posolite da izvučete višak tekućine. To će spriječiti da muffini postanu previše vlažni.
Ovi muffini s tikvicama i sirom pružaju savršen spoj okusa i teksture. Brzi su za pripremu i odlični za svaki obrok, bilo kao užina ili glavno jelo. Isprobajte dodatke prema svom ukusu i uživajte u zdravim i ukusnim muffinama!
Preporučujemo