Uši su jako važan čulni organ i moramo se potruditi da budu čiste i bez puno voska. Danas vam otkrivamo kako se najbezbjednije i najefikasnije čiste uši od voska.
- Štapići za čišćenje ušiju, iako široko rasprostranjeni u svakodnevnoj upotrebi, nisu preporučljivi prema mišljenju zdravstvenih stručnjaka, jer mogu uzrokovati ozbiljne povrede, uključujući oštećenje bubnjića.
Umjesto njih, postoji niz sigurnijih i učinkovitijih načina za održavanje higijene ušiju, koje preporučuje dr GiL i drugi ENT specijalisti. Ušni vosak, poznat pod nazivom cerumen, prirodni je proizvod koji stvaraju specijalizirane žlijezde u spoljašnjem ušnom kanalu. On igra ključnu ulogu u zaštiti uha – podmazuje kožu, sprečava sušenje i štiti od bakterija, prašine i drugih stranih čestica.
- Međutim, kada se cerumen nakuplja u prekomjernim količinama, može izazvati nelagodu, svrbež, osjećaj punoće ili čak privremeni gubitak sluha. Zbog toga je važno znati kako pravilno čistiti uši, bez da se ugrozi njihova funkcija.
Stručnjaci naglašavaju da treba izbjegavati metode koje podrazumijevaju dubinsko umetanje bilo čega u ušni kanal, uključujući pamučne štapiće, iglice ili druge predmete. Umjesto toga, preporučuje se blag i neinvazivan pristup. Jedna od sigurnih tehnika uključuje korištenje male vate natopljene biljnim uljem (kao što je maslinovo ili bademovo ulje), koja se lagano postavi na ulaz ušnog kanala, bez pritiska ili guranja dublje.
Nakon nekoliko minuta, glava se nagne na stranu kako bi se omogućilo prirodno oticanje omekšanog voska. Ukoliko je vosak vrlo tvrd ili uporan, može se koristiti blaga mješavina bijelog octa i alkohola u jednakim omjerima, koja se koristi za nježno ispiranje – ali uvijek uz oprez i bez prisile.
Ove metode su učinkovite, ali ne smiju se prečesto ponavljati, jer mogu poremetiti prirodnu ravnotežu u uhu. Ključno je prepoznati kada je potrebno potražiti liječničku pomoć. Ako se često javljaju simptomi poput boli, značajnog gubitka sluha, pritiska ili osjećaja punoće u uhu, odmah se treba obratiti specijalisti. Neobrađene infekcije mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija, uključujući trajni oštećen sluha.
- Infekcije uha, poznate i kao otitis, mogu zahvatiti i djecu i odrasle, a najčešće se razvijaju u srednjem uhu, blizu bubnjića. Glavni uzrok je začepljenje Eustahijeve cijevi, koja služi za izjednačavanje pritiska i odvođenje tekućine.
Kada je cijev blokirana – često uslijed prehlade, alergije ili respiratorne infekcije – tekućina se zadržava u uhu, stvarajući idealne uslove za razvoj bakterija ili virusa. Djeca su posebno osjetljiva jer im je Eustahijeva cijev kraća, uža i horizontalnija, što otežava ispravno funkcioniranje.
Kod njih, simptomi obično uključuju jaku bol, nesanice, razdražljivost i smanjenu reakciju na zvukove. Kod odraslih, infekcije se često javljaju uz groznicu, glavobolju, gubitak ravnoteže i jasno izraženu bol u uhu. Ljeti, osobe koje često plivaju imaju povećan rizik od tzv. „plivačkog uha“, jer vlažna sredina omogućava rast bakterija. Prekomjerna upotreba štapića dodatno iritira kožu i povećava rizik od infekcije.
Liječenje ovisi o dobi i težini slučaja – kod mlađe djece često se primjenjuje „pristup čekanja“, jer se mnoge infekcije povlače same u roku od nekoliko dana. Tri glavne vrste srednjeg otitisa su akutni (praćen jakom bolju i zvonjenjem), sekretorni (bez boli, ali s nakupljenom tekućinom) i kronični (dugotrajan i ponavljajući).
Održavanje zdravlja ušiju zahtijeva ravnotežu između redovne higijene i neometanja prirodnih zaštitnih mehanizama. Važno je koristiti blage metode za uklanjanje voska, ali još važnije je prepoznati upozoravajuće znakove infekcije i pravovremeno potražiti stručnu pomoć. Tako se može sačuvati dugoročno zdravlje sluha i spriječiti ozbiljnije posljedice.
