Lovorov list se koristi u kuhinjama diljem svijeta pa i u mnogim tradicionalnim medicinskim pristupima, a danas vam otkrivamo kako neki ljudi od njega prave ljekovito ulje.
Lovorov list jedna je od najčešćih biljaka ljeti, ali njegova vrijednost je veća od običnog začina. Danas se obično dodaje juhama i varivima, ali kroz svoju dugu povijest lovorov list imao je sasvim drugačiju svrhu. U drevnim kulturama, listovi su se namakali u uljima, zagrijavali, mljeli i bili su dio svakodnevne njege i kućnih lijekova. Ljudi su ga koristili na dijelovima tijela koji su bili bolni, umorni mišići ili koža koja je bila ozlijeđena ili iritirana.
Ova metoda korištenja lovorovog lista i danas se koristi kao sredstvo njege za bilje i prirodoslovce. Danas je uobičajena praksa korištenja lovorovog lista u ulju jednostavno nanošenje na kožu, posebno na mišiće koji su napeti ili ukočeni, ili kada netko traži prirodan način njege kože nakon dugog dana. Mnogi ljudi ga vide samo kao aromatičnu mješavinu ulja, međutim, ulje lovorovog lista zapravo se sastoji od mješavine biljnih kemikalija koje imaju širu primjenu.
Što razlikuje ulje lovorovog lista? Lovorov list sadrži tvari koje imaju sposobnost pomoći tijelu u borbi protiv upale. Jedna od najčešćih kemikalija koje se nalaze u listovima je eugenol, međutim, i drugi polifenoli su prisutni u velikim količinama u listovima. Kada se listovi lovora namaču u ulju, a zatim ostave da stoje dulje vrijeme, ulje će izvući spojeve iz listova i održati njihovu stabilnost. To je razlog zašto se ulje smatra jačim od samih sušenih listova. Ulje lovorovog lista često se koristi kada postoji ukočenost u zglobovima ili kada su mišići iscrpljeni vježbanjem.
- Budući da ima blagi učinak zagrijavanja, mnogi pojedinci smatraju da je korisno kada im se ruke i stopala osjećaju hladno. Oni koji sudjeluju u tjelesnoj aktivnosti često ga koriste nakon vježbanja za opuštanje ukočenih mišića. Miris je ugodan, ali dovoljan da izazove osjećaj ugode i opuštanja. Također, tradicionalni pristup koristi se za rješavanje boli i nelagode koja proizlazi iz zategnutih ili frustriranih živaca. Ulje se nanosi na područje boli, a nelagoda se smanjuje.
Unatoč tome što nema sposobnost “smirivanja” živca, i dalje može pomoći smanjenjem osjećaja napetosti u blizini tog dijela tijela. Potpora koži i disanju Drugi kućni lijekovi koriste paru lovorovog lista. Neki pojedinci smatraju korisnim inhalirati toplu paru kada im je nos začepljen ili im je grlo blago iritirano. To se obično postiže dodavanjem nekoliko kapi u zdjelu tople vode i udisanjem pare iz daljine. Također, ulje lovorovog lista koristi se u industriji njege kože.
Povremeno se koristi na osjetljivim ili neplodnim područjima. Zbog svojih prirodnih svojstava koja se bore protiv bakterija, koristi se i za liječenje blažih kožnih problema. Osim toga, miris lovorovog lista je umirujući, a ljudi ga često koriste kao dio masaže za smanjenje stresa ili napetosti. Kako napraviti ulje lovorovog lista kod kuće Ne treba vam mnogo sastojaka za izradu ulja lovorovog lista. Obično se koristi 10-15 suhih listova lovora i jedna litra baznog ulja.
Najčešće vrste ulja su maslinovo, bademovo, jojoba ili kokosovo. Maslinovo ulje je najpopularniji miris i ima najjači okus, dok su bademovo i jojoba ulje najprikladnija za kožu. Listovi se suspendiraju u staklenku sa staklenim poklopcima. Ulje zagrijavajte samo do stupnja koji je topao na dodir, ali ne previše vruć. Ovo ulje se poprska po listovima, staklenka se zatvori i stavi na tamno mjesto oko dva tjedna. Povremeno se miješa kako bi se sastojci bolje sjedinili. Nakon tog vremena, ulje se procijedi kroz fino sito ili komad tkanine, a zatim se pohranjuje u tamnoj boci.
Ako netko želi bržu verziju, postoji metoda vrućeg umakanja. Listovi i ulje stavljaju se u posudu koja se zagrijava u drugoj, većoj posudi s vodom, što je slično kuhanju na pari. Ovaj postupak obično se završava za jedan do tri sata, uz povremeno pomicanje. Na kraju se ulje i filtrira. Najčešći način upotrebe ulja je pri prijevozu robe koja zahtijeva prijevoz. Mnogi ga ljudi koriste na koži gdje osjećaju napetost ili umor. Neki ga koriste prije spavanja, dok ga drugi koriste nakon tjelesne aktivnosti. Ulje se također može koristiti za masažu stopala, donjeg dijela leđa ili vrata.
Povremeno se nekoliko kapi umiješa u kupku kako bi se voda ispunila blagim, aromatičnim mirisom lovora. Lovorovo ulje nije namijenjeno kao zamjena za medicinsku njegu, ali se može lako uključiti u tipičnu dnevnu rutinu kao jednostavan prirodni dodatak prehrani. Ako netko ima izrazito osjetljivu kožu, preporučuje se prvo testirati malu količinu na malom području.
