Tijekom svog života, pjevačica Neda Ukraden naširoko je smatrana skromnom, hrabrom i neustrašivom ženom, čak i kada je u pitanju istraživanje različitih izgleda i oblika tijela. Poznata po svom blistavom osmijehu, živopisnoj energiji i neodoljivom šarmu, pjevačica posjeduje ljepotu za kojom žude mnoge njezine mlađe vršnjakinje. Njezine bezvremenske pjesme odzvanjaju kako plesnim klubovima, tako i svečanim okupljanjima. Unatoč svojoj reputaciji da vodi zdrav način života, pjevačica iskreno priznaje da je povremeno uznemiruju primjedbe na koje nailazi na račun svoje ličnosti.
“Ponosan sam na godine koje sam proživio. Moj izgled odražava moje pravo ja, a sve što odjenem odraz je mog osobnog stila. Uzor sam ženama, pokazujući im da je moguće izgledati prekrasan bez pribjegavanja umjetnim poboljšanjima,” izrazio je pjevač, prije nego što je dodao: Kad podijelim svoju sliku u kupaćem kostimu, umjesto pozitivnih komentara poput “odličan posao, ženo” ili upita o mojoj prehrani i rutini vježbanja, susreću me opaske poput “Bako, zar ti nije neugodno?” Neda, ponosna što je baka, izrazila je želju za drugačijim odgovorom.
Nevjerojatan fizički izgled i vitka tjelesna građa Nede Ukraden doista su nevjerojatni, a talentirana pjevačica nedavno je otkrila svoju tajnu održavanja figure: mediteransku prehranu u kombinaciji s redovitim vježbanjem. No, otvoreno priznaje da si povremeno priušti pokoji kulinarski užitak. Ipak, priznaje da se često osjeća kao da ima koji kilogram viška, ali na kraju zaključuje da se zbog toga ne isplati nervirati. Neda Ukraden svoj besprijekoran izgled i vitku liniju pripisuje dobro uravnoteženoj prehrani koja se sastoji od kuhanih jela, povrća, maslinovog ulja i mediteranske kuhinje, a sve to prepuno je bitnih vitamina. Pjevačica ističe važnost održavanja uravnotežene prehrane, uz svakodnevnu jutarnju rutinu tjelovježbe koje se vjerno i neizostavno pridržava.
Usred globalne pandemije COVID-19, priznaje da je dobila nekoliko kilograma viška, što ju je navelo da nastavi s liposukcijskom dijetom, izborom koji obično čine razne slavne osobe, kako bi vratila prethodnu težinu. Tijekom tog razdoblja, njezin režim prehrane vrtio se oko konzumacije proteina dok je izbjegavala ugljikohidrate i štetne šećere. Upuštala bi se u hranjive shakeove svaka četiri sata, uz izdašne porcije salate i mesa.
