Osjećaj nelagode zbog začepljenog uha može biti uzrokovan različitim faktorima, kako kod djece tako i kod odraslih. Ako primijetite simptome poput kroničnog umora, gorčine ili metalnog okusa u ustima, ili žutih naslaga na jeziku, važno je potražiti medicinsku pomoć jer ti simptomi mogu ukazivati na probleme s jetrom. Različiti su faktori koji mogu uzrokovati začepljenje ušiju, a uključuju:
Zadržavanje vode: Nakupljanje vode u uhu, što se često događa tijekom plivanja ili tuširanja.
Nakupljanje ušnog voska: Prekomjerno nakupljanje ušnog voska može začepiti ušni kanal, osobito ako se koriste štapići za čišćenje uha.
Promjene tlaka: Promjene u zračnom tlaku, kao što su putovanja zrakoplovom ili boravak na visokim nadmorskim visinama.
Infekcije sinusa ili srednjeg uha: Ove infekcije mogu uzrokovati nakupljanje tekućine u uhu.Kada je Eustahijeva cijev, koja povezuje srednje uho s grlom, začepljena, tekućina može ostati zarobljena u srednjem uhu umjesto da otječe, što uzrokuje osjećaj začepljenja. Osim toga, neki ljudi mogu doživjeti začepljenje uha zbog promjena u visini ili uranjanja u duboku vodu.
Kako riješiti začepljenje uha:
1. Isprobajte nekoliko jednostavnih tehnika kod kuće:Izdisanje: Lagano izdišite kroz nos dok zatvarate usta kako biste pokušali izjednačiti tlak.
Zijevanje ili široko otvaranje usta: Ovo također može pomoći u izjednačavanju tlaka.
Kapi za nos: Kapi za nos mogu pomoći kod začepljenja uha jer mogu olakšati protok zraka kroz Eustahijevu cijev.
2. Korištenje toplog obloga: Stavite topao oblog na uho ili uživajte u tuširanju s parom kako biste pomogli u otapanju ušnog voska.
3. Kapljice ulja: Zagrijte maslinovo ili dječje ulje na ugodnu temperaturu i nježno ukapajte nekoliko kapi u zahvaćeno uho. Nakon toga, nagnite glavu i držite je u tom položaju nekoliko sekundi kako bi ulje moglo prodrijeti u uho.
4. Kapi za uši: Postoje farmaceutske kapi za uši koje su formulirane za primjenu izravno u uho i mogu pružiti olakšanje.
Kada potražiti liječničku pomoć:
Ako začepljenje uha traje duže od tjedan dana ili ako primijetite dodatne simptome poput oštećenja sluha, vrtoglavice ili zujanja u ušima, preporučljivo je posjetiti liječnika. Liječnik može preporučiti ispiranje uha ili propisati odgovarajuće kapi za uši koje će vam pomoći riješiti problem.
Zaključak:
Važno je pristupiti rješavanju začepljenja uha s oprezom, izbjegavajući upotrebu štapića za čišćenje uha koji mogu gurnuti ušni vosak dublje u uho i pogoršati situaciju. Uz primjenu jednostavnih tehnika kod kuće i, prema potrebi, savjetovanjem s liječnikom, većina slučajeva začepljenja uha može se uspješno riješiti.
