Posebn aljubav postoji između djeda i bake i njihovih unuka naročito ako su proovdili puno vremena zajedno. Danas vam donosimo ispovijest jedne djevojke za koju je njen djed uradio posebnu stvar.
Moj djed i ja imali smo izuzetno duboku vezu. U svojoj je oporuci mojoj braći i sestrama dao izbor: mogli smo birati između 10.000 dolara i fotoalbuma. Dok su se moja braća i sestre odlučili za novac, ja sam odabrao album, smatrajući ga opipljivim utjelovljenjem njegova duha. Sa svakom stranicom koju sam okrenuo, fotografije su mi vraćale bujicu sjećanja. Ipak, bio sam krajnje iznenađen kad sam na poleđini slike nas dvoje načrčkao grubu bilješku, koja je glasila: Dragi čitatelju, ako ovo primjećujete, znači da ste odabrali foto album, baš kao što sam i zamislio.
Ovaj album sadrži draga sjećanja na naša zajednička iskustva, trenutke koji su mi važniji od bilo čega drugog što postoji. Služio si kao stalna svjetlost vodilja u mom životu. U nastojanju da stvorim trajni podsjetnik na vezu koju dijelimo, priložio sam ček na 100.000 dolara uz ovo pismo. Ovaj iznos predstavlja moj najveći dar vama, namijenjen podršci vašim nastojanjima dok slijedite svoje težnje i napredujete na svom putu.
Potičem vas da ga koristite mudro i znajte da ću uvijek biti s vama u duhu, pružajući vam vodstvo i podršku. Da sam razumio duboki značaj naših zajedničkih sjećanja, cijenio bih ljubav više od materijalnog bogatstva. Zauvijek ćeš biti moja voljena unuka. Kad sam shvatio dubinu djedove naklonosti i mudrost svojstvenu njegovom daru, suze zahvalnosti potekle su mi niz lice.
DODATNI TEKST
Dijeta s rajčicama je održiva metoda za mršavljenje, koja omogućava pojedincima da potencijalno izgube do 10 kg unutar tjedan dana ili 3-4 kg u samo tri dana. Izuzetnu učinkovitost ove dijete prvenstveno možemo zahvaliti jedinstvenim svojstvima soka od rajčice koji pomaže ubrzavanju metabolizma. Štoviše, prisutnost nezasićenih masnih kiselina u rajčici doprinosi borbi protiv viška kilograma. Iako je ovaj pristup prehrani nastao u Japanu, kasnije je stekao priznanje u cijelom svijetu.
- Za postizanje najboljih mogućih rezultata potrebno je prije početka razumjeti osnovne principe ove dijete. Kako bi se maksimizirale nutritivne prednosti rajčice, preporučljivo je odlučiti se za svježe rajčice umjesto prženih vrsta, jer izloženost visokim temperaturama smanjuje njihovu vitaminsku i hranjivu vrijednost. Za one koji preferiraju različite tehnike kuhanja, prikladna je alternativa kuhanje ili pečenje rajčice na nižoj temperaturi. Ove tehnike održavaju blagotvorna svojstva povrća, za razliku od prženja, koje može negativno utjecati na njega.
Dijeta s rajčicama posebno je pogodna za osobe koje žele izgubiti 10 kg. Kada dođete do petog dana, trebali biste se vratiti na plan obroka zacrtan za prva dva dana i ponoviti te obroke. Prvog dana doručak se sastoji od kriške crnog kruha sa savršeno zrelom rajčicom. Za međuobrok napravite prekrasnu salatu od rajčice tako da dodatne rajčice pomiješate sa žlicom maslinova ulja i začinima po izboru. Štoviše, tijekom ovog prvog dana uživajte u pola porcije lososa sa crnim kruhom kao međuobrok između obroka. Za ručak pojedite rajčicu srednje veličine, a za večeru će se obrok sastojati od dvije kuhane rajčice s tri mrkve srednje veličine.
Dok nastavljamo sljedeći dan, doručak će se sastojati od nemasnog jogurta. Za međuobrok možete uživati u prekrasnoj salati sastavljenoj od dvije rajčice, krastavaca, luka, maslina i izdašne porcije svježe iscijeđenog soka od limuna, prilagođenoj vašim željama. Paradajz srednje veličine bit će uključen u jelovnik za ručak. Za večeru možete uživati u juhi od luka narezanog na kockice, u kombinaciji s dvije žlice paste od rajčice i dvije šalice vode, koju možete začiniti solju i paprom po ukusu, uz nekoliko kriški kruha.
Dolazak trećeg dana prilika je za ručak za koji se može pripremiti prekrasan omlet od dva jaja i dvije zrele rajčice. Kao međuobrok ide čaša osvježavajućeg ohlađenog soka od rajčice. Dvije rajčice predstavljene za večeru posebno su tople i odišu snažnom aromom. Sada je stigao i četvrti dan. Za doručak pomiješajte komad tosta sa zrelom rajčicom. Za ručak pojedite oko 2 i pol šalice kuhanih rajčica. Za međuobrok probajte jednu rajčicu. Za večeru dodajte mekani komad kuhane piletine s dvije savršeno zrele rajčice.
Stigao je i peti dan. Jutarnji obrok sastoji se od prekrasne kombinacije štruce kruha s čašom svježe iscijeđenog soka od rajčice. Za ručak možete uživati u izboru savršeno zrelih rajčica. Nekoliko mrkvi srednje veličine preporučuje se kao lagani međuobrok. Večera se sastoji od ukusne kombinacije kuhanog krumpira, mrkve i rajčice, začinjene po vašoj želji. Jela na bazi rajčice jednostavna su za pripremu i vrlo su korisna za mršavljenje. Kako biste poboljšali raznolikost konzumacije rajčice, možete razmisliti o dodavanju nekih od svojih omiljenih sastojaka kako biste ublažili potencijalnu monotoniju.
Osim toga, rajčica služi kao odličan dodatak prehrani, bogata vitalnim vitaminima i mineralima, uključujući vitamine A, C, K, folnu kiselinu i kalij. Antioksidansi prisutni u rajčici, posebice likopen, bore se protiv slobodnih radikala i tako pomažu u smanjenju rizika povezanih s brojnim zdravstvenim problemima. Uključivanje rajčica u vašu prehranu može olakšati mršavljenje i istovremeno poboljšati opće zdravlje i dobrobit.
