Svima nam se desilo da se u nekom trenutku naše ruke počnu tresti i razlog može biti uzbuđenje ili strah ali to može biti i simptom nekih bolesti. Više o svemu pročitajte u nastavku.
Mnogi ljudi imaju normalnu količinu tremora ruku, što se naziva fiziološkim tremorom. Ove male vibracije obično nisu od velike važnosti i uzrokovane su višestrukim čimbenicima. Međutim, uobičajeno je da ponekad postanu značajniji i uočljiviji. Čimbenici koji povećavaju rizik od fiziološkog tremora: Konzumacija kofeina: Ova procjena može uključivati neurološke preglede, pretrage krvi i slikovne pretrage kao što su MRI ili CT. Tipično, prisutnost blagog drhtanja u rukama smatra se tipičnim i nije zabrinjavajuća. Međutim, ako ti tremori postanu očitiji ili se razviju drugi simptomi, posjetite liječnika.
- Lijekovi: Neki će lijekovi imati nuspojave koje uključuju drhtanje ruku. Ako primijetite drhtanje ruku nakon uzimanja određenih lijekova, preporučljivo je razgovarati sa svojim liječnikom. Osim fiziološkog tremora postoji i esencijalni tremor. Ne utječe negativno na tijelo, ali može biti vrlo frustrirajuće i prvenstveno pogađa ljude u 40-im ili 50-im godinama. Frekventni tremor tipično je naslijeđen; Otprilike polovica oboljelih ima člana obitelji koji je također zaražen. Simptomi uključuju drhtanje koje obično uzrokuje korištenje ruke za držanje šalice ili pisanje.
Mogućnosti liječenja uključuju lijekove koji mogu ublažiti simptome. Međutim, mnogi ljudi mogu regulirati stanje bez lijekova. Kada je prikladno posjetiti svog liječnika? Esencijalni ili fiziološki tremor šake obično je bezopasan i uobičajen. Međutim, rijetki slučajevi drhtanja ruku povezani su s ozbiljnijim neurološkim problemom. Ako prepoznate da je tremor vidljiv kada su vam ruke mirne ili imate problema s ravnotežom i koordinacijom, trebali biste posjetiti neurologa. Moguće neurološke bolesti Parkinsonova bolest obično izaziva drhtanje koje se pojavljuje kada su mišići neaktivni. Ostali simptomi uključuju napetost mišića, usporeno kretanje i poteškoće u hodanju.
Multipla skleroza: ovo stanje uzrokuje višestruke neurološke probleme, uključujući drhtanje, gubitak mišića i nedostatak koordinacije. Neurolog će provesti sveobuhvatan pregled kako bi utvrdio uzrok podrhtavanja. Ova procjena može uključivati neurološke procjene, krvne pretrage i slikovne pretrage poput MRI ili CT skeniranja. Tipično, mali tremori u rukama ne smatraju se abnormalnim i obično nisu alarmantni. Ako ti tremori postanu ozbiljni ili su popraćeni drugim simptomima, trebate potražiti liječničku pomoć.
Otkrivanje temeljnog uzroka i učinkovito liječenje može značajno utjecati na kvalitetu vašeg života i spriječiti moguće komplikacije. Bez obzira na to, od vitalne je važnosti voditi zdrav način života, smanjiti stres, pravilno se hraniti i primati dovoljnu medicinsku skrb kako biste kontrolirali i spriječili drhtanje ruku. Ako ste zabrinuti zbog simptoma koji vas muče, razgovarajte sa stručnjakom o ispravnoj dijagnozi i liječenju.
Bonus tekst:
Kupus je povrće koje ljudi konzumiraju tisućljećima, čija je nutritivna vrijednost, osim delicioznih svojstava, zapanjujuća. Ispod je informacija koja je zanimljiva: kupus je bogat vitaminima, posebno vitaminom C, koji je uključen u funkciju imuniteta. Osim toga, sadrži vlakna koja olakšavaju probavu i potiču zdrav sastav crijevne flore. Priznato je nekoliko sorti kupusa, uključujući bijeli, crveni i kineski kupus. Svaka sorta ima različita nutritivna svojstva i prednosti. Kupus ima dugu povijest korištenja u tradicionalnoj medicini za ublažavanje bolova u zglobovima, poboljšanje probavnog sustava i olakšavanje detoksikacije.
Osim toga, oblozi od listova kupusa koriste se za smanjenje upale i ublažavanje boli. I Grci i Rimljani uključili su ga u svoju prehranu i medicinsku tradiciju. Kupus je odličan izbor za dijetalna i zdravstvena jela zbog niske kalorijske vrijednosti pa je idealan dodatak jelima. Unatoč niskom sadržaju kalorija, pun je esencijalnih nutrijenata. Osim toga, kupus ima izvanrednu sposobnost svestrane kulinarske upotrebe; može se jesti sirovo, kao u salatama, ili pripremljeno na različite načine, uključujući kuhanje, pečenje ili fermentaciju. To se vidi u kiselom kupusu.
