Kako starimo tako se mijenja i naše tijelo a to prvo možemo primjetiti na našoj koži koja postaje manje elastičma i na našoj kosi u kojoj se pojavljuju i prve sijede vlasi.
Mnogi se pojedinci sjećaju točnog mjesta na kojem su prepoznali svoju prvu sijedu vlas. Kod nekih se to događa slučajno, pred ogledalom ili na fotografiji, dok drugi dobivaju sugestiju iz svoje okoline. Bez obzira na metodu, reakcija je obično ista: iznenađenje, nelagoda i pitanje je li se nešto u tijelu promijenilo. U kulturi koja mladost povezuje s energijom, sijeda kosa i dalje ima specifičan ugled, posebno kada se pojavi ranije nego inače.
Međutim, sve je više dokaza da rano sijedenje nije nužno povezano s negativnim značenjem. Umjesto toga, može predstavljati unutarnje biološke procese koji se odvijaju različitom brzinom. Tijelo ne slijedi univerzalni raspored, a kasniji dijelovi jedne osobe mogu se činiti kao raniji dijelovi druge, bez negativnih utjecaja na zdravlje. Što se događa u podnožju korijena kose Boja kose potječe od pigmenta melanina, koji proizvode specijalizirane stanice u folikulima dlake.
Dok su te stanice aktivne, prirodna boja kose se zadržava. Kada se njihova energija smanji ili poništi, nova kosa raste bez boje i postaje siva ili bijela. Ovaj postupak je uobičajen i prirodan, ali početak i brzina njegove pojave razlikuju se za svaku osobu. Kod nekih su stanice melanina još uvijek aktivne do starosti, dok druge odlaze u mirovinu mnogo ranije. To ne znači nužno da je tijelo iscrpljeno ili oštećeno, već da se određeni biološki procesi odvijaju drugačijim redoslijedom.
- Genetska povijest i osobna brzina. Jedan od najznačajnijih čimbenika u ranom početku sijedenja je genetsko nasljeđe. Ako su roditelji ili drugi članovi obitelji rano posijedili, vjerojatnost da će se to dogoditi sljedećim generacijama je velika. Ovaj obrazac često je nadjačan utjecajem prehrane, stresa ili načina života. Drugi čimbenici, uključujući hormone, imaju ulogu u regeneraciji stanica i metabolizmu tijela. Varijacije u hormonskoj ravnoteži mogu ubrzati ili usporiti brzinu iscrpljivanja pigmenata.
Zato se sijeda kosa povremeno opaža tijekom životnih promjena koje su značajne, ali nemaju dugoročne učinke. Povezanost između sjedenja i oksidativnog stresa. Danas se povezanost između sijede kose i oksidativnog stresa dokumentira češće nego ikad prije. Oksidativni stres izazivaju slobodni radikali koji se nakupljaju u tijelu, a oni mogu negativno utjecati na stanice. Organizam koristi različite mehanizme za borbu protiv toga, a način na koji raspoređuje svoje resurse također može utjecati na kosu.
Kod nekih pojedinaca tijelo može smanjiti prioritet proizvodnje melanina kako bi održalo stabilnost važnijih funkcija. U tom kontekstu, sijeda kosa se ne smatra slabošću, već prilagodbom. Može biti fizički pokazatelj da tijelo uspješno uravnotežuje unutarnje sile. Boja sijede kose kao sredstvo biološkog razvoja Vjeruje se da sijeda kosa ne ukazuje nužno na dob, već na biološku sposobnost zrelosti. To implicira da je tijelo prethodno prošlo određene razvojne faze, ali je i dalje posjedovalo sposobnost dosljednog funkcioniranja.
Oni koji su rano prošli kroz sivu zonu često kažu da imaju mentalnu stabilnost usporedivu s onom ljudi koji nikada nisu iskusili stres. Ta zrelost nije odmah vidljiva, ali se može pokazati sposobnošću prilagodbe promjenama, smirenosti i pozitivnog pogleda na svijet. U ovom kontekstu, sijeda kosa je samo jedan od vanjskih simptoma unutarnjeg sastava tijela. Psihološko stanje povezano sa sijedom kosom u ranim fazama starenja. Percepcija sijede kose kod pojedinca često je značajnija od same boje. Neki pojedinci smatraju to gubitkom kontrole nad svojim izgledom, dok drugi to smatraju dijelom svoje osobnosti.
Oni koji ranije prihvate promjenu često imaju veći osjećaj samoizdržljivosti. Priznavanje sijede kose može smanjiti stres zbog stalnog postizanja društvenih standarda. Pažnja se tada pomiče s vanjskog izgleda na unutarnje stanje, što može pozitivno utjecati na mentalno zdravlje i samopoštovanje. Način na koji se mijenja struktura sijede kose Sijeda kosa nije samo drugačije boje, već ima i drugačiju strukturu. Obično je grublja, suša i sklonija vanjskim utjecajima.
Nedostatak melanina uzrokuje da je osjetljivija na oštećenja, zbog čega zahtijeva posvećeniju njegu. Blagi šamponi, redovita hidratacija i sprječavanje isušivanja mogu doprinijeti zdravlju i fleksibilnosti kose. Međutim, ključno je prepoznati da sijeda kosa sama po sebi ne zahtijeva medicinsku intervenciju, niti je znak da nešto treba popraviti. Što rano sijedenje ukazuje na osobu.
Prijevremeno sijedenje može značiti da tijelo funkcionira vlastitim tempom, unatoč društvenim pravilima. Umjesto da se smatra upozorenjem, može se smatrati uvodom u individualni način reagiranja na vrijeme, stres i promjene. Mnogi pojedinci smatraju sijedu kosu utjelovljenjem individualnosti i autentičnosti. To ne predstavlja nužno nedostatak snage, već raznolikost bioloških puteva koje ljudi poduzimaju, čak i kada su iste dobi.
