Udovica pokojnog pjevača Marinka Rokvića, Slavica, se nakon njegove smrti posvetila uzgoju ljekovitog bilja i pripremi raznih čajeva i krema na prirodnoj bazi. U nastavku donosimo jedan njen recept.
Slavica, supruga proslavljenog pjevača Marinka Rokvića, pronašla je način kako otkloniti nesanicu i vratiti unutarnji sklad pomoću moćne biljke, divlje ljubičice. U svijetu stresa i užurbanog rasporeda, čaj dobiven od ove biljke može biti vaš saveznik u poboljšanju kvalitete sna, smanjenju napetosti i povećanju energije. Divlja ljubičica je vrsta biljke čija su ljekovita svojstva dokumentirana od davnina. Unatoč tome što se čini da nema nikakve obavijesti, njegove su moći izvanredne.
- Ova biljka vrlo je cijenjena u tradicionalnoj medicini, a koristi se za smanjenje stresa, ublažavanje respiratornih problema, smanjenje tjeskobe te pozitivno utječe na ravnotežu hormona kod žena. Metoda pripreme čaja prema Slavici Rokvić jednostavna je, ali vrlo učinkovita. Za pripremu ovog čaja potrebno vam je 2,5 dl vode, 3 žličice svježih cvjetova divljeg purpura (ili 2 žličice suhih) i po želji 1 žličica meda. Postupak pripreme je jednostavan: prvo prokuhajte vodu, a zatim dodajte cvjetove ljubičice. Pokrijte lonac i ostavite da se kuha 10-15 minuta.
Nakon toga čaj razgraditi i po želji dodati med. Ovaj čaj najučinkovitije djeluje na umirenje i opuštanje organizma ako se pije pola sata prije spavanja. Smatra se iznimnim prirodnim sredstvom za spavanje koje potiče miran san i opuštanje. Dobrobiti ovog čaja za zdravlje su brojne. U početku, čaj od divlje ljubičice potiče opuštanje i smanjuje stres, a oboje je ključno u današnjem stresnom okruženju. Osim toga, poboljšava kvalitetu sna i pospješuje spavanje, može pomoći i kod menopauze, što smanjuje pojavu emocionalnih kolebanja i valunga. Za one s blagim respiratornim problemima poput kašlja ili upale grla, ovaj čaj također može ublažiti.
Osim toga, divlja ljubičica je učinkovita u smanjenju napetosti i glavobolje, što je čini izuzetnim prirodnim lijekom za unutarnje sukobe. Osim svojih fizičkih dobrobiti, čaj od divlje ljubičice ima i duhovni značaj. To je oblik brige i unutarnjeg mira. Slavica Rokvić ovaj čaj ne smatra prirodnim lijekom, već i vremenom za uživanje u njemu. Ceremonijalni postupak pripreme i uzimanja čaja za nju je način pronalaženja harmonije s okolinom, unatoč vanjskim poteškoćama. Na planetu gdje svaki trenutak proždiru obveze i stres, ovaj jednostavan koncept može postati izvor opuštanja i unutarnjeg zadovoljstva.
Čaj za Slavicu nije samo piće, već i razdoblje odmora i pažnje na tjelesne signale. Odvajanje nekoliko minuta svaki dan za opuštanje i revitalizaciju može uvelike poboljšati vaše fizičko i mentalno blagostanje. Ova ceremonija ne mora biti duga ili naporna. Sve što trebate je biljka, šalica čaja i nekoliko dubokih udisaja. Divlja ljubica se u početku smatra skromnom biljkom, ali ima sposobnost promicanja unutarnjeg sklada i ravnoteže. U svijetu koji je uvijek u pokretu i koji nas izlaže stalnom stresu, važno je vratiti se jednostavnim užicima poput ispijanja čaja.
To može biti najznačajniji korak prema boljem zdravlju i radosti. Slavica Rokvić sugerira da se harmonija ne može postići vanjskim sredstvima, već se počinje s unutarnjom harmonijom, a ponekad su najjednostavnije metode najučinkovitije. Ako se osjećate iscrpljeno, pod stresom ili imate problema sa spavanjem, vjerojatno je došlo vrijeme da napravite jednostavnu promjenu u svom životnom stilu. Popijte šalicu čaja prije spavanja, posvetite se trenutku opuštanja i uživajte u miru divlje ljubičice.
