Iako je danas farmaceutska industrija jako razvijena veliki broj ljudi i dalje radije koristi prirodne pripravke i lijekove za neke svoje tegobe. U nastavku vam donosimo jedan recept.
Prirodni lijekovi sve su popularniji među ljudima koji žele ostati zdravi uz minimiziranje upotrebe lijekova. Jedna od najtraženijih biljaka za čaj poznata je po tome što ublažava upale i poboljšava rad jetre i bubrega. Naziv biljke je benediktinski čičak (Cnicus benedictus). Iako se na prvi pogled čini beznačajnom, ova biljka bogata je korisnim tvarima koje imaju značajan učinak na cijelo tijelo. Biljka koja se uzgaja na imanju opatije. Benediktinac ima dugu povijest u području tradicionalne medicine.
Uzgajao se diljem Europe tijekom srednjeg vijeka, a benediktinski redovnici pokazali su poseban interes za njega. Sadili su ga u vrtove posvećene redovništvu i koristili za stvaranje napitaka i tinktura s ljekovitim svojstvima. Njegov latinski naziv “benedictus”, što znači “blagoslovljen”, mnogo govori o ugledu koji je stekao zahvaljujući bilju. Unatoč svom oštrom i bolnom izgledu, ova biljka sadrži vrijedne spojeve u svojim cvjetovima, listovima i stabljici. Sadrže gorke tvari, flavonoide i tanine koji zajedno imaju protuupalni, antibakterijski i pojačivački učinak na probavni sustav.
Pomoć kod povećanja volumena tekućine i zadržavanja vode Oticanje tijela često je pokazatelj problema s unutarnjim organima, poput jetre, srca ili bubrega. Kada se pokrene zadržavanje tekućine, tijelo će osjetiti oticanje, osjećaj težine i umora. Benediktin može pomoći u tim situacijama jer potiče aktivnost jetre, bubrega i srca, a osim toga djeluje kao prirodni diuretik, koji potiče tijelo da izlučuje višak vode. Ova biljka je posebno korisna za one koji imaju problema s oticanjem nogu, zadržavanjem vode ili upalom. Redovita konzumacija čaja od benediktina može olakšati detoksikaciju tijela i održati zdravu ravnotežu tekućine.
- Kombinacija s koprivom koja ima jači učinak. Unatoč učinkovitosti benediktina samostalno, kombinacija je učinkovitija kada se kombinira s čajem od koprive. Kopriva se povezuje sa svojim diuretskim i protuupalnim svojstvima, stoga je dobra kombinacija za čišćenje tijela i podršku jetri. Priprema čaja: Prokuhajte vodu temperature 250°C. Pomiješajte jednu žlicu suhog benediktina s jednom žlicom koprive. Kuhajte smjesu otprilike 7 minuta. Procijedite smjesu i ostavite da se hladi otprilike 10 minuta.
Po želji možete dodati malu količinu meda i nekoliko kapi limunovog soka. Preporučuje se da čaj pijete 15 dana zaredom, a zatim napravite pauzu od 15 dana. Oni koji imaju kronične bolesti, uzimaju lijekove ili imaju osjetljiv bubrežni sustav trebaju se prije konzumiranja posavjetovati s liječnikom. Pomaže kod probave i metabolizma. Jedno od najpoznatijih svojstava benediktina je njegova sposobnost poticanja probavnog sustava. Gorke tvari u njemu potiču proizvodnju žuči i želučanih sokova, što poboljšava probavu i potiče metabolizam.
To može biti korisno za osobe koje imaju nadutost, gubitak interesa za hranu ili usporen metabolizam. Redovito pijenje ovog čaja također će pomoći kod problema sa žučnim mjehurom, jer potiče sposobnost tijela da razgrađuje masti. Osim toga, njegova svojstva pomažu u regulaciji crijevne flore, što pozitivno utječe na cjelokupni osjećaj i otpornost tijela. Ljekovita svojstva kože i rana. Benediktin nije koristan samo iznutra, već i izvana. Njegova antibakterijska i protuupalna svojstva, kao i sposobnost zacjeljivanja rana, ogrebotina i čireva, čine ga korisnim.
U tradicionalnoj medicini obično se koristi za sterilizaciju rana i ublažavanje iritacija kože. Čajevi od benediktina korisni su za liječenje akni, oštećene kože ili drugih manjih problema. Sastojak s najvećom aktivnošću pomaže u čišćenju kože, smanjenju upale i potiče regeneraciju stanica. Ostale prednosti za živčani sustav i san. Osim fizičkih dobrobiti, benediktin blagotvorno djeluje i na živčani sustav. Njegov umirujući učinak pomaže u smanjenju napetosti i stresa, a istovremeno poboljšava kvalitetu sna. Tople boce ovog čaja tijekom večeri imaju umirujući učinak koji ne zahtijeva upotrebu umjetnih sredstava za spavanje.
Način upotrebe i dostupne opcije Osim čaja, benediktin je sada dostupan i kao suhi ekstrakt u kapsulama ili kao mješavina korisnog bilja poput maslačka i maslina. U trgovinama prirodnim biljem i ljekarnama možete lako nabaviti sušenu biljku za kućnu upotrebu, što vam omogućuje da sami kontrolirate količinu i trajanje konzumacije.
