Veliki broj pojedinaca pati od problema sa proširenim venama i sa slabom cirkulacijom a u tom slučaju pored savjeta ljekara možete isprobati i neke prirodne lijekove. Mi vam danas donosimo jedan od njih.
Danas probleme s cirkulacijom i proširenim venama ima veliki broj ljudi, bez obzira na dob. Umor u nogama, osjećaj težine, otekline i hladne noge ili ruke samo su neki od simptoma koji ukazuju na to da krv ne putuje venama kako bi trebala. Unatoč činjenici da medicina nudi više metoda i načina liječenja, mnogi ljudi i dalje traže prirodne lijekove jer su jednako učinkoviti, ali bez ikakvih nuspojava. Jedan od najpoznatijih i najkorisnijih prirodnih napitaka za pojačanu cirkulaciju je čaj od ružmarina i cimeta. Ove biljke već su dugo prisutne u tradicionalnoj medicini, njihova kombinacija ima snažan učinak koji ublažava simptome boli i poboljšava kvalitetu života.
Čaj od ružmarina za poboljšanje cirkulacije i smanjenje upale. Ružmarin je više od uobičajenog začina koji oplemenjuje okus brojnih jela, već se smatra i izuzetnom ljekovitom biljkom. Njegov najveći kapacitet očituje se u povećanom protoku, poboljšanoj cirkulaciji krvi i poboljšanim venama. Čaj od ružmarina djeluje gotovo trenutačno – smanjuje se osjećaj hladnih ruku i nogu, a povećava energija. Upravo je to razlog zašto je ovaj napitak koristan za osobe koje imaju problema sa slabom perifernom cirkulacijom, ali i za one koji žele na prirodan način izbjeći probleme s venama.
Odvajanje listića ružmarina. Za pripremu čaja najučinkovitije je koristiti svježe listove ružmarina, iako će i osušeni listovi biti učinkoviti ako nema svježih listova. Važno je razlikovati dvije žlice listova, prvo ih oprati hladnom vodom, a potom malo osušiti. Ova metoda čuva eterična ulja biljke i korisne komponente koje utječu na krvne žile. Učinkovita priprema je ključna jer listovi imaju najveću koncentraciju antioksidansa i ljekovitih svojstava. Kako koristiti ružmarin kao lijek. Osim čaja, ružmarin se koristi i kao mješavina, eterično ulje ili kao dodatak hrani. U tradicionalnoj medicini je dokumentirano da masaža nogu uljem ružmarina ublažava bolove i povećava težinu u nogama, osobito kod proširenih vena.
Kada se konzumira kao piće, ružmarin povećava dotok krvi u mozak, što također može pomoći kod glavobolja, vrtoglavice i problema s koncentracijom. Osobito je koristan za ljude koji puno vremena provode sjedeći jer potiče cirkulaciju i smanjuje mogućnost stvaranja krvnih ugrušaka. Zapažena su ljekovita svojstva cimeta. Još jedan snažan saveznik zdravlja je cimet. Osim jedinstvenog mirisa i okusa, poznata je i po sposobnosti reguliranja razine šećera u krvi te poboljšanju rada srca i krvnih žila. U kombinaciji s ružmarinom, cimet dodatno djeluje na cirkulaciju i djeluje protuupalno, što je od velike važnosti za one koji pate od bolnih ili natečenih vena.
- Tvar unutar pilule potiče rast kapilara, što rezultira manje viskoznom krvlju, što smanjuje mogućnost tromboze. Kako koristiti cimet kao tretman Najučinkovitije je iskoristiti svojstva cimeta u obliku štapića jer su prirodniji i imaju dulje vrijeme zadržavanja. Za čaj je dovoljan jedan štapić koji se zajedno s ružmarinom doda u vruću vodu. Osim čaja, cimet se također koristi kao dodatak jelima, desertima ili pićima. U tradicionalnoj medicini također se smatra prirodnim antibiotikom, jer jača imunološki sustav i štiti tijelo od bolesti. Redovitim unosom u malim količinama potiče zdravlje krvnih žila i srca. Učinkovit tretman za proširene vene i slabu cirkulaciju krvi.
Da biste napravili ovo piće, trebat će vam: dvije žlice lišća ružmarina. jedan štapić cimeta pola litre vode Ulijte vodu u lonac i ostavite da prokuha. U smjesu umiješajte ružmarin i cimet, smanjite temperaturu i ostavite da lagano kuha desetak minuta. Poslije toga skinite posudu sa štednjaka i pokrijte je ručnikom da odstoji još pet minuta. Procijedite čaj kroz fino mrežasto cjedilo i spreman je za konzumaciju. Ovaj napitak najbolje je piti topao, obično ujutro ili navečer, tako ćete postići najveći učinak. Pretjerivanje u procesu pravljenja čaja u piće. Kada procijeđeni čaj ulijete u šalicu, odmah ćete osjetiti ugodan miris koji smiruje i opušta. Toplina napitka ne samo da podiže tjelesnu temperaturu, već i pojačava učinkovitost aktivnog sastojka.
Preporuča se da ga upijete u malim količinama, to će omogućiti tijelu da polako troši sve hranjive tvari. Kombinacija meda i limuna Po želji u čaj možete dodati i žlicu domaćeg meda. Ova kombinacija povećava ljekovita svojstva napitka, osim toga, nekoliko kapi limunovog soka će poboljšati okus i osigurati vitamin C. Ova kombinacija ne samo da poboljšava okus, već povećava i ljekovita svojstva. Med djeluje protuupalno i potiče zdravlje, a limun umiruje tijelo i jača imunitet. Ovom metodom dobiva se napitak koji je ujedno i ljekovit i osvježavajući.
