Ubrzan rad srca: kada je normalna reakcija, a kada signal koji traži ljekara

Ubrzan rad srca predstavlja stanje u kojem ovaj vitalni organ kuca više od 100 puta u minuti. To je sasvim normalna pojava kada smo emotivno uzbuđeni, izloženi stresu ili kada treniramo. S druge strane, kada isključimo ova tri stanja, tahikardija može biti znak da se u našem tijelu odvijaju procesi koji narušavaju zdravlje kardiovaskularnog sistema. Pošto je riječ o organu od vitalnog značaja, potrebno je stalno obraćati pažnju na njegov rad, a redovne ljekarske kontrole su najbolji način za očuvanje zdravlja. U nastavku objašnjavamo šta karakteriše ubrzan rad srca kod djece i odraslih, koji su simptomi, koje vrste tahikardije razlikujemo i kako se ovo stanje najbolje liječi. Cilj ovog teksta nije da zamijeni ljekara, već da pomogne da se prepozna kada je ubrzan puls očekivana reakcija, a kada razlog za ozbiljnu procjenu.

Sasvim je normalno zapitati se ponekad „radi li moje srce normalno“, jer vam se može činiti kako ono nekad kuca isuviše sporo, a nekad prebrzo. To je posljedica raznih okolnosti, ali svakako oba ova stanja — usporen i ubrzan rad srca — nikako ne treba smatrati bezazlenima. Optimalan broj otkucaja srca u minuti prema današnjim medicinskim standardima je 60 do 100. Međutim, puls može imati različite vrijednosti kod svake osobe pojedinačno, pa ga je najbolje redovno kontrolisati u prisustvu stručnog lica.

Zbog svega navedenog, postoje mišljenja kako je najidealniji broj otkucaja srca u minuti onaj koji iznosi 50 do 70 — karakterističan uglavnom kod osoba koje se aktivno bave sportom, bilo rekreativno ili profesionalno, kao i kod onih koji prirodno imaju nizak krvni pritisak.

Šta uzrokuje tahikardiju

Kada je riječ o tahikardiji, uzroci mogu biti višestruki i praktično zavise od svake osobe pojedinačno. Generalno govoreći, za ubrzan rad srca odgovorna su sva ona stanja ili faktori koji remete normalne električne impulse koji kontrolišu brzinu pumpanja krvi.

Današnja medicina smatra kako najčešći uzroci tahikardije mogu biti oštećenje srčanog tkiva kao posljedica neke kardiovaskularne bolesti, urođena srčana mana, anemija, problemi sa štitnom žlijezdom (hipertireoza), disbalans elektrolita u organizmu, visok krvni pritisak, iznenadan i konstantan stres, pojačan fizički napor, neke vrste lijekova, razni metabolički poremećaji, pušenje cigareta, prevelika konzumacija alkohola, kofeinski napici i zloupotreba droga.

Da bi se adekvatno liječio ubrzan rad srca u mirovanju, od velike je važnosti tačno ustanoviti koji faktor utiče na njegovu pojavu. Kako bi se tahikardija uklonila, uzroci moraju biti prepoznati na vrijeme, pa je veoma bitno javiti se ljekaru što prije, koji bi vas dalje uputio kod specijaliste kardiologa.

Simptomi koji se najčešće manifestuju

Ubrzan rad srca u mirovanju može biti posljedica faktora koji su navedeni. U tim momentima otkucaji srca postaju suviše brzi, što i sama osoba osjeti u predjelu grudi, a može primijetiti i blago zujanje u ušima. Sve ovo se dešava zbog toga što se ovaj vitalni organ bori da pumpa dovoljnu količinu krvi u ostatak tijela, ali ne uspijeva — tada naši organi i tkiva ostanu uskraćeni za kiseonik, pa možete primijetiti kako su vam poplaveli prsti i nokti.

Kada nastupi tahikardija, simptomi mogu biti i nepravilan rad srca, bol u grudima (angina), osjećaj zbunjenosti, vrtoglavica, nizak krvni pritisak (hipotenzija), nesvjestica, trnjenje ruku, kratak dah, osjećaj iznenadne slabosti i sinkopa. Kod nekih osoba uopšte se ne manifestuje niti jedan od navedenih simptoma, što nije nimalo neobično — u takvim slučajevima tahikardija se primijeti tek kada dođu na redovan sistematski pregled.

Neretko se dešava i da se javi ubrzan rad srca u trudnoći. Tokom tih devet mjeseci u tijelu se dešavaju brojne promjene i pojačano lučenje hormona, pa srce mora raditi jače i napornije — uopšte vas ne treba začuditi kada se baš u to vrijeme javi tahikardija. Obzirom da je u pitanju sasvim normalna pojava, nemojte paničiti, već prihvatite nastalo stanje; dolazi do umora, primjetan je bol u grudima i palpitacija. Od velike pomoći za trudnice može biti čaj od kamilice, jer ima provjereno smirujuće dejstvo, ali se savjetuje redovna kontrola kod ljekara tokom ovog perioda.

Tri vrste tahikardije koje treba razlikovati

Tahikardija se javlja kada dođe do problema u radu srčanog mišića, što za posljedicu ima ubrzani rad ovog vitalnog organa. Uobičajeni tipovi ove bolesti dijele se na tri osnovna oblika.

Sinusna tahikardija karakteristična je po tome što se ubrzan rad srca javlja u vidu otkucaja koji prelaze 100 u minuti — postepeno se javlja i isto tako nestaje, a obično se manifestuje kao posljedica većeg fizičkog napora. Od drugih uzroka spominju se povišena tjelesna temperatura, malokrvnost (anemija), pad nivoa kiseonika u krvi, stres, psihička napetost i poremećen rad štitne žlijezde, a medicinski izvori svemu ovome dodaju i prekomjeran unos alkohola, kofein i nikotin. Sinusna tahikardija može biti normalna (akutna) i patološka (hronična) — najzastupljenija je nakon napornih fizičkih vježbi, ali je ne treba olako prihvatati i zanemarivati, jer može biti znak i okidač za brojne druge bolesti. Neretko se javlja i kod pacijenata koji imaju kongestivni zastoj srca, teška oboljenja pluća ili problema sa radom štitne žlijezde, a kada je riječ o terapiji, najčešće se prepisuju beta blokatori.

Ventrikularna tahikardija izuzetno je opasna. Kada se javi ovakav ubrzan rad srca, on je posljedica nepravilnog rada srčanih komora — stanje je veoma opasno po zdravlje i na kraju može dovesti do fibrilacije, a ukoliko se na vrijeme ne liječi, može nastupiti asistolija i iznenadna smrt. Zato je veoma važno na vrijeme prepoznati simptome i obratiti se ljekaru. Karakteristična je po tome što traje duže od pola minute, nakon čega nastaje privremeni srčani zastoj, a broj otkucaja u minuti u ovom stanju je između 120 i 200. Dok je bolest u akutnoj fazi, može se izliječiti uz pomoć antiaritmika — ukoliko pacijent ne pokazuje znakove poboljšanja, primjenjuje se DC šok metod.

Supraventrikularna tahikardija javlja se kao posljedica nepravilnog rada gornjih pretkomora i arterija. Manifestuje se kao brz i uravnotežen ritam, a svojstvena je po tome što počinje i završava se naglo, bez ikakvih prethodnih naznaka — otkucaji u minuti kreću se između 150 i 220. Ako se javi kod zdravih osoba, nije opasna i prolaznog je karaktera, ali su simptomi koje ispoljava veoma neprijatni i mogu izuzetno uznemiriti čovjeka — uz ubrzan rad srca u mirovanju javljaju se osjećaj slabosti, nesvjestica i naglo preznojavanje. Zna je izazvati i prekomjerna konzumacija alkohola i kafe, a javlja se i ubrzan rad srca poslije jela zbog osjećaja uzbuđenosti. U slučaju akutnih stanja preporučuje se upotreba antiaritmika, a ako na njih nema pozitivne reakcije, lekar predlaže radiofrekventnu ablaciju.

Liječenje i svakodnevne navike

Kada se ustanovi tahikardija, liječenje je najvažniji dio u borbi protiv ove bolesti. Laboratorijske analize mogu pokazati je li ona posljedica anemije ili je u pitanju neki drugi problem. U slučaju kada neka druga bolest uzrokuje ubrzan rad srca, prepisuje se terapija za tretiranje tog zdravstvenog poremećaja. Ako se ne može ustanoviti uzročnik, liječenje se vrši uz pomoć beta blokatora, kao što je bisoprolol — osim toga, kardiolog može preporučiti i terapiju antiaritmicima, odnosno amjodaron i propafenon. U nekim slučajevima prepisuju se i blokatori kalcijumskih kanala, a ukoliko ovi lekovi ne doprinose poboljšanju, koristi se ablacija tako što se deaktivira mjesto od kojih dolaze impulsi, a u krajnjem slučaju pribjegava se operativnom zahvatu.

Ako primijetite ubrzan rad srca poslije jela ili tokom mirovanja, zadržite dah na neko vrijeme i poslije toga popijte čašu hladne vode — preporučljivo je i umivanje istom, jer su to načini pomoću kojih možete pomoći sebi ukoliko se manifestuje nepravilan rad srca. Kao što sama izreka „zdravlje na usta ulazi“ kaže, najbolji načini za tretiranje aritmija jesu pravilna ishrana — mediteranska hrana pokazala se veoma učinkovitom, jer ljudi koji su odrasli i žive na ovoj kuhinji imaju najmanje šanse za obolijevanje od kardiovaskularnih bolesti. Kao prirodni lek ističu se omega-3 masne kiseline, kojih ima u ribi, a potrebno je obratiti pažnju i na to unosite li u dovoljnim količinama kalijum i magnezijum.

Biljka glog veoma dugo se koristi kao prirodni lek za tahikardiju u obliku tinkture — nju je veoma jednostavno napraviti i poželjno je konzumirati ovaj preparat u preventivne svrhe. Sveže ubrane listove i cvetove isecite na sitno i ubacite ih u teglu, prelijte sa 1 dl medicinskog alkohola (90-postotni) i ostavite da odstoji tri nedjelje na sobnoj temperaturi; nakon isteka tog perioda, iscedite tinkturu kroz gazu u staklenu flašu. Konzumirajte ovaj prirodni lek ujutru i to svaki dan, obavezno prije doručka, kao i pred druge glavne obroke (3x dnevno) — uzimajte 15 kapi razređenih sa malo vode. Ipak, ni biljni preparati ne zamjenjuju ljekarsku procjenu, posebno kod osoba koje već uzimaju terapiju.

Uopšteno govoreći, najbolji prirodni lek za tahikardiju jeste zdrav život. To znači potpuno izbjegavanje konzumacije brze hrane, naročito prerađene industrijske, kao i potpuno odbacivanje alkohola i cigareta — trudite se što manje koristiti kuhinjsku so, jer ona može biti veoma štetna za srce. Danas se usljed sjedećeg i pasivnog načina života te nepravilne ishrane često sreće i ubrzan rad srca kod djece u pubertetu, pa nemojte dozvoliti celodnevno sjedenje za računarom uz igranje igrica — neka se bave sportom i budu fizički aktivna, uz umjerenost koja je i tu najvažnija.

Ukoliko se javi tahikardija, komplikacije su nešto na šta svakako treba obratiti pažnju. Najčešće se manifestuje pojačano zgrušavanje krvi, što značajno povećava šanse za infarkt — osim toga, ako se ne vrše redovne kontrole, moguća je i srčana insuficijencija. U navedenim slučajevima može se javiti i govorna mana, odnosno trnjenje jedne strane usana i jezika — ovaj grč ni malo ne treba zanemarivati, jer je posljednji pokazatelj da nešto nije u redu sa srcem. Na kraju, posljedice mogu imati i fatalni ishod, kada nastupa iznenadna smrt usled zastoja rada ovog vitalnog organa.

Zato je veoma važno obratiti pažnju na to šta jedemo, kao i koliko brinemo o sebi. Ubrzan rad srca u mirovanju ne mora se uvijek javiti kao posljedica loših stvari — na kraju krajeva, on može biti pokazatelj i nekih lijepih momenata u vašem životu, kao što su zaljubljenost i sreća. Iskreno se nadamo da vam ovakvih trenutaka neće manjkati i da ćete se osjećati zadovoljno i zdravo.