Nagle promjene vremenskih prilika mogu uticati na nas i to u vrlo negativnom smislu. Možda i vi spadate u grupu ljudi koji imaju glavobolje i bolove u mišićima uvijek kada se vrijeme mijenja.
Svi mi poznajemo osjećaj kada nas glava počne boljeti ili osjetimo umor neposredno prije kiše, nagle promjene temperature ili pred oluju. Iako se mnogi od nas možda samo suočavaju s ovim neugodnim simptomima, postoji stvarna fiziološka povezanost između vremenskih promjena i našeg zdravlja.
Ovo stanje, poznato kao meteoropatija, odnosi se na pojačanu osjetljivost tijela na promjene u atmosferi koje mogu uzrokovati ili pogoršati razne simptome, uključujući migrene, umor, bolove u zglobovima, pa čak i razdražljivost ili probleme sa spavanjem. Iako možda zvuči kao samo još jedan popularan pojam, meteoropatija je doista ozbiljno istraživana od strane znanstvenika, koji su otkrili da se mnogi od simptoma koje ljudi osjećaju pri promjenama vremena mogu objasniti fiziološkim procesima u tijelu.
Osobe koje pate od meteoropatije posebno osjete promjene u atmosferi, kao što su nagli pad atmosferskog tlaka prije oluja ili kad dođe do promjene vremenskih fronti. Ti procesi mogu uzrokovati brze promjene u cirkulaciji krvi i u ravnoteži kisika, što dovodi do glavobolja, migrena ili umora. Nadalje, promjene u vlažnosti zraka, poput teškog, zasićenog zraka koji dolazi s naglim padom temperature, također mogu izazvati nelagodu. A onda, tu su i temperaturni skokovi, kad zrak naglo postane vrućiji ili hladniji, što dodatno pogoršava već postojeće simptome kod ljudi koji su osjetljivi na ove promjene.
- Fiziološke reakcije koje tijelo pokazuje pri meteoropatiji objašnjavaju zašto se osjećamo tako loše pred promjene vremena. Naime, u tim uvjetima tijelo postaje osjetljivije na razlike u zasićenosti krvi kisikom, što izaziva osjećaj umora i migrene. Neki istraživači također navode da hormon stresa, kortizol, može u takvim situacijama oslabiti naš prag tolerancije na bol, čineći nas podložnijima napetosti i glavoboljama. Zanimljivo je da i autonomni živčani sustav, odgovoran za regulaciju stresa i opuštanja, može biti aktiviran naglim promjenama vremena, što dovodi do povećane napetosti mišića, ubrzanog pulsa i pogoršanih bolova.
Znanost iza meteoropatije nije samo subjektivna. Istraživačke skupine i znanstvenici već dugo proučavaju vezu između vremenskih promjena i simptoma boli, a rezultati tih studija jasno ukazuju na to da postoji fiziološka veza između tih čimbenika. Na primjer, radovi objavljeni u Brain Research Bulletin ukazuju na to da promjene u autonomnom živčanom sustavu mogu povećati osjetljivost na bol, posebno kod osoba koje pate od kroničnih bolesti.
Pad tlaka u atmosferi, kojeg često povezujemo s olujama, može uzrokovati promjene u razini kisika u krvi, što može izazvati glavobolje i napetost u tijelu. Ovaj fenomen može pojačati već postojeće simptome, uzrokujući nesanicu, umor ili pogoršanje anksioznosti. U istraživanju objavljenom u PLoS One, pokazano je da pad tlaka može povećati rizik od migrena kod osoba koje već pate od tih problema, ali i pogoršati stanje kod onih koji su skloni anksioznosti i stresu.
S obzirom na to da meteoropatija nije samo mentalna ili psihološka reakcija, nego stvarna fiziološka promjena u tijelu, mnoge studije su se bavile analiziranjem tog utjecaja na zdravlje. U nekim istraživanjima povezanim s olujama, pokazalo se da se rizik od migrena povećava čak za 31% kada se osoba nalazi unutar 40 kilometara od olujnog sustava. Iako to ne znači da će svaka oluja nužno uzrokovati migrenu, statistički je pokazano da su osobe koje su osjetljive na vremenske promjene pod većim rizikom od glavobolja, migrena i drugih bolova kada se nalaze u takvim uvjetima.
Znanstvena istraživanja također uključuju analiziranje odnosa između oluja, munja i promjena atmosferske gustoće. Činjenica da oluje, osim što donose kišu, također nose i električnu aktivnost, dodatno pojačava simptome meteoropatije. Znanstvenici iz Centra za glavobolje i bol lica na Sveučilištu Cincinnati otkrili su da ljudi koji su unutar zone rizika olujnih sustava imaju veću vjerojatnost da pate od migrena i glavobolja. Ovaj fenomen pokazuje da vremenski uvjeti doista mogu utjecati na naše zdravlje, uzrokujući ili pogoršavajući različite vrste bolova.
Iako je meteoropatija ozbiljna pojava koja se ne smije ignorirati, postoje načini kako se nositi s tim. Praćenje promjena vremena, prepoznavanje okidača za glavobolje ili migrene, kao i usvajanje pametnih navika poput opuštanja i uzimanja odgovarajućih lijekova, mogu pomoći u smanjenju simptoma. S obzirom na to da meteoropatija postaje sve češća pojava u svijetu, važno je nastaviti proučavati povezanost vremenskih promjena s našim zdravljem i razviti bolje strategije za ublažavanje tih simptoma.
