Mnogi ljudi koji ostanu u dugoj vezi ili braku se baš zapuste i često se pitamo šta ih je dovelo do toga. Nekad je to do nezdravosti veze, nekad do drugih problema u životu, a mi danas razmatramo ovo pitanje.
Brak se često prikazuje kao izvor ljubavi, podrške i sreće, ali stvarnost je mnogo složenija. Mnoge žene, umesto da uživaju u braku, suočavaju se s velikim stresom, emocionalnim opterećenjem i nesigurnostima. Iako društvo često promoviše sliku srećne supruge koja je uvijek zadovoljna i predana svojoj porodici, stvarnost pokazuje da mnoge žene u braku gube kontakt sa sobom. Problemi u braku ne nastaju samo zbog partnerovih postupaka, već i zbog obrazaca ponašanja koje žene nesvjesno usvajaju i kojima se podvrgavaju, odustajući od svojih vlastitih potreba.
- Stručnjaci su identificirali tri ključna faktora koja mogu dovesti do emocionalne iscrpljenosti i nezadovoljstva u braku. Ovi faktori, poznati kao “Tri S”, uključuju međuzavisnost, spajanje i nisko samopoštovanje. Svaki od njih polako preuzima kontrolu nad životom žene i oblikuje njen odnos s partnerom, djecom i samom sobom.
Međuzavisnost je jedan od najčešćih razloga zbog kojih žene postaju nesrećne u braku. To se dešava kada partneri, a posebno žena, postanu previše emocionalno, mentalno ili finansijski zavisni jedno od drugog. Kada žena postane potpuno oslonjena na partnera u svim aspektima života, gubi osjećaj kontrole nad vlastitim odlukama. U tom slučaju, žene često postaju “spasilice”, stavljajući potrebe partnera i porodice ispred svojih vlastitih.
Troše energiju rješavajući tuđe probleme, zanemarujući vlastite želje, hobije i osobni razvoj. U ekstremnim slučajevima, ove žene postaju “nevidljive”, jer njihova ličnost i ambicije bivaju potisnute kako bi se ispunila tuđa očekivanja. Među zavisnim ženama često je prisutan osjećaj emocionalnog iscrpljivanja i frustracije, jer njihova uloga nije prepoznata, a njihova sreća dolazi u drugom planu.
Spajanje je drugi faktor koji narušava emocionalno zdravlje žena u braku. Spajanje se dešava kada žena potpuno poistovjeti svoj identitet s ulogama koje preuzima za partnera, porodicu ili druge bliske osobe. U početku, briga za voljene osobe može izgledati prirodno i plemenito, ali problem nastaje kada žena zanemari vlastite potrebe i potpuno se stavi u funkciju tuđih očekivanja.
Ovaj obrazac vodi do toga da “mi” postane važnije od “ja”. Žena postaje dostupna svima, daje sve od sebe i rijetko traži ili prima podršku zauzvrat. S vremenom, njen identitet postaje sve manje prepoznatljiv jer je usmjeren samo na druge. Spajanje može trajati godinama, pa čak i decenijama, stvarajući osjećaj zarobljenosti i ličnog praznog prostora. Žena koja se stalno stavlja u drugi plan, gubi osjećaj ko je i šta želi od života, a brak koji bi trebao biti izvor podrške postaje teret.
Treći faktor koji utiče na kvalitet života žene u braku je nisko samopoštovanje. Žene s niskim samopouzdanjem često vjeruju da moraju stalno dokazivati ljubav i posvećenost kako bi zaslužile prihvaćanje partnera. U tome, one zanemaruju vlastite emocije i potrebe. Nisko samopoštovanje čini žene ranjivima na emocionalnu manipulaciju i iskorištavanje. Umjesto da postave granice, one se povlače i prilagođavaju, nadajući se potvrdi i ljubavi koja možda nikada neće doći.
- Osjećaj da nisu dovoljno dobre ili vrijedne ljubavi može ih zadržati u nezdravim brakovima godinama, čak i kada su svjesne svog nezadovoljstva i patnje. Žene sa zdravim samopoštovanjem postavljaju jasne granice, traže ravnotežu u odnosima, dok žene s niskim samopouzdanjem često ostaju u destruktivnim vezama, stalno dajući bez primanja.
Ključni izazov u lošim brakovima nije uvijek sam brak, već obrasci ponašanja i emocionalne uloge koje se razvijaju unutar njega. Kroz međuzavisnost, spajanje i nisko samopoštovanje, žene mogu izgubiti vezu sa sobom i zaboraviti svoje prave potrebe i želje. Brak koji bi trebao biti izvor ljubavi i podrške postaje mjesto u kojem žena osjeća teret i pritisak, gubi osjećaj identiteta.
Važno je shvatiti da ovi obrasci nisu neizbježni i da nijedna žena ne mora pristati na uloge koje je čine nevidljivom ili emocionalno iscrpljenom. Svaka žena ima pravo na samospoznaju, postavljanje granica i njegovanje vlastitog samopoštovanja, čak i unutar braka.
