Neke osobe imaju vene oje su vidljivije i ispupčenije nego kod drugih i to u principu nije problem ali postoje situacije i stanja kada biste trebali potražiti savjet doktora.U nastavku saznajte više.
Svatko ima vene koje su vidljive, a neki i ne. Čitajte dalje kako biste saznali što znači imati jako istaknute vene. Možda ste primijetili vene koje su sada vidljivije, posebno na vašim rukama, nogama ili stopalima. Neki od njih izgledaju kao plavičaste pruge, dok drugi izgledaju kao da pucaju, kao da “iskaču” iz vaše kože. Unatoč uvriježenom mišljenju da te vene nisu razlog za zabrinutost, one mogu uzrokovati uznemirenost ili nelagodu (vidnu ili fizičku). Što uzrokuje ovu pojavu? Što potiče razvoj vena da postanu tako očiti? Evo najčešćih uzroka.
- NAPOMENA: Ovaj sadržaj služi samo kao uvod i ne smije zamijeniti stručne medicinske upute. Ako ste zabrinuti za svoje zdravlje, obratite se svom liječniku. 1. Utjecaj tjelesne aktivnosti i treninga. Tjelovježba, osobito mučna, ima značajan utjecaj na protok i izgled vena. Aktivnosti poput dizanja utega, trčanja, HIIT treninga i drugih oblika vježbanja imaju značajan učinak na dotok krvi u mišiće. Mišići se tada privremeno povećavaju, a vene se “guraju” prema površini kože, što rezultira uočenim povećanjem veličine. Kod pojedinaca koji često treniraju, ovaj fenomen je obično trajan – pogotovo ako je trening dugotrajan i intenzivan. Kod profesionalnih sportaša i bodybuildera to je česta pojava koja se smatra i estetskim pokazateljem fizičkog izgleda.
2. Starenje i promjene kože Starenje uzrokuje prirodne promjene kože. Koža postaje sve tanja, gubi kolagen i elastičnost, a sloj potkožnog masnog tkiva se smanjuje. Kao takve, vene koje su prije bile manje vidljive sada su se povećale. Osim toga, stijenke vena mogu postati tanje i manje otporne na pritisak. Ova pojava ne mora nužno ukazivati na bolest, ali je jedan od najznačajnijih pokazatelja biološkog starenja u tijelu.
3. Toplina i odgovor tijela na visoke temperature. Toplo vrijeme povećava debljinu krvnih žila, što pomaže tijelu da lakše odvodi toplinu. Vene se tada povećavaju i postaju istaknutije, što olakšava njihovu vidljivost ispod kože. Neki pojedinci primjećuju promjenu nakon dana provedenog na suncu, u sauni ili na vrućim područjima. Pozitivna vijest je da se ovaj fenomen obično rješava smanjenjem temperature. Međutim, kod osoba koje već imaju proširene vene toplina može dodatno pogoršati stanje i dovesti do percepcije teških nogu ili blagog povećanja volumena.
4. Nagli gubitak težine Kada osoba brzo izgubi značajne količine težine, posebno ako se radi o masnom tkivu, sloj koji inače prekriva vene postat će tanji. Sada su postale vidljive vene koje su prethodno bile skrivene ispod ovog zaštitnog sloja. Ova je promjena česta kod pojedinaca koji slijede dijete sa značajnim manjkom kalorija, kod profesionalnih sportaša ili kod pojedinaca koji su bolesni i izgubili su na težini.
5. Hormonalni poremećaji i abnormalnosti hormoni imaju značajan utjecaj na kontrolu protoka i fleksibilnosti krvnih žila. Tijekom trudnoće, hormoni uz povećani volumen krvi dovode do vidljivih vena, posebno na nogama i zdjelici. Slično menopauzi, smanjenje razine estrogena smanjuje elastičnost vena, što može dovesti do njihove sklonosti širenju. Također, lijekovi za kontracepciju i hormoni mogu negativno utjecati na stanje krvnih žila.
6.Nasljednost Genetika ima značajan utjecaj na izgled vaših vena. Ako vaši roditelji ili preci imaju izražene krvne žile, vjerojatno ćete ih i vi imati, čak i ako zdravo jedete ili vježbate. Ostali čimbenici, uključujući debljinu potkožnog masnog tkiva, tonus mišića i čvrstoću stijenki krvnih žila, također se nasljeđuju. To utječe na izgled vena. Neki pojedinci imaju tendenciju da imaju vidljive vene.
7. Krvave točke i mogućnosti Za razliku od drugih stanja koja su estetska ili imaju benigni uzrok, krvni ugrušci su ozbiljna stanja koja zahtijevaju liječničku pomoć. Kada začepljenje vene sprječava slobodan protok krvi, može se povećati, postati čvrsta i uzrokovati bol. Povremeno će koža izgledati crvena, a cijelo će područje postati osjetljivo na dodir. Ako se te promjene dogode iznenada, osobito samo na jednoj nozi ili ruci, važno je odmah reagirati. Krvni ugrušci mogu uzrokovati komplikacije, uključujući plućnu emboliju, ako se ne riješe na vrijeme.
8. Kronična stanja i poremećaji cirkulacije Određene kronične bolesti mogu nepovoljno utjecati na kvalitetu vena. Na primjer, visoki krvni tlak, bolesti srca ili problemi s bubrezima mogu negativno utjecati na krvožilni sustav. Kada je protok krvi otežan, pritisak se povećava, što uzrokuje razvodnjavanje vena i njihovo stanje očitije. Osobe s kroničnim venskim nedostatkom također mogu imati proširene i izbočene vene koje s vremenom postaju bolne. Čak i određeni prehrambeni obrasci, kao što je stalno pušenje ili jedenje, mogu pridonijeti stanju ako je već prisutno.
