Danas vam donosimo jednu iskrenu ispovijest muškarca koji je živio cijeli život skromno i trudio se da nekako sastavi kraj sa krajem. Jednog dana je dobio poziv da se javi u poštu.
U petak sam trebala otići u poštu kako bih podigla dio sredstava koja su mi bila namijenjena. Zbog moje duge financijske borbe dugo sam bio meta podrugljive pozornosti, što je utjecalo i na mene i na moju obitelj. U početku sam pretpostavio da je to pogreška, jer nisam imao od koga tražiti financijsku pomoć, posebno s obzirom na izazovna vremena koja su pred nama. Ova me ideja potaknula da povjerujem da se radi o šali. Ipak, odlučio sam putovati s pozitivnim načinom razmišljanja, vjerovao sam da će to imati značajan utjecaj na mene, posebno s obzirom da se bliži zima i teško dolazi do drva za ogrjev.
Kad sam došao do šaltera, bio sam šokiran kada sam otkrio pismo koje je pratilo 3000 dolara, a koje je u potpunosti ilustriralo pravu prirodu situacije. Čitajući pismo, počela sam plakati nakon prve pročitane rečenice. Pismo je bilo od mog prijatelja iz djetinjstva, mog brata, što je u meni izazvalo duboku emociju tuge. Trenutno živi u Americi, a prije je sa mnom dijelio svoju razinu blijedosti. Kao moja braća i sestra, nastojao sam mu pomoći što je više moguće dijeleći ručkove i uživajući u sokovima zajedno. Priča kaže da je prije 10 godina otputovao u Ameriku u potrazi za hranom.
Završna izjava poruke bila je: “Brate, samo mi javi kad god ti zatreba pomoć; svjestan sam tvoje trenutne situacije i sjećam se kakav si bio kao mladić.” Cijenim trenutnu uslugu koju sam dobio i vjerujem da je i vi posjedujete. Tvoj brat…” Čak iu ovom trenutku, teško je povjerovati da će me se i dalje sjećati nakon svih ovih godina. U teškim vremenima prava priroda osobe dolazi do izražaja i mijenja se.
BONUS:
- Osjećate li se iscrpljeno, bezvoljno i bez energije? Iako je uobičajeno da ljudi ove simptome pripisuju uobičajenom fenomenu proljetnog umora, važno je biti svjestan mogućnosti ozbiljnijeg problema.Tijekom rasprave o proljetnom umoru, važno je biti pažljiv i shvatiti da ovaj umor može poslužiti kao pokazatelj značajnijeg temeljnog stanja. Mnogi čimbenici mogu dovesti do dugotrajnog umora, uključujući lošu prehranu, nedostatak kretanja, probleme sa štitnjačom, anemiju i kronične bolesti. Ako se osjećate umorno iako ste se dovoljno odmorili, važno je razmotriti dijabetes kao mogući uzrok. Ovo razmatranje je od posebne važnosti za osobe starije od 45 godina, one s prekomjernom tjelesnom težinom ili one s obiteljskom poviješću dijabetesa.
Osim toga, simptomi depresije su složeniji od jednostavne emocionalne uzrujanosti; često dovode do umora i stalnog osjećaja umora. Ovaj problem mentalnog zdravlja proteže se dalje od jednostavnog osjećaja tuge, može poprimiti oblik fizičkih simptoma, uključujući umor koji naizgled ne prolazi, ometajuće obrasce spavanja i smanjenu želju za jelom. Kako biste povećali opću dobrobit i održali optimalnu razinu energije, u svoju prehranu treba uključiti veći izbor hranjivih namirnica, osobito onih koje sadrže puno vitamina C.
Osim toga, važno je usredotočiti se na unos vitamina B-kompleksa i vitamina D, te hranjive tvari imaju značajnu ulogu u jačanju živčanog sustava i održavanju stabilne energetske ravnoteže. Dodatno, predlaže se ograničiti konzumaciju šećera i unaprijed zapakirane hrane kako bi se spriječilo brzo povećanje energije praćeno brzim smanjenjem i eventualnim umorom. Druga mogućnost koju vrijedi istražiti je vježba. Iako se isprva ne čini očitim izborom, dosljedan režim tjelesne aktivnosti može uvelike poboljšati emocionalno zdravlje i povećati razinu energije. Kako navode Vijesti.me, korisno je razviti naviku svakodnevnog hodanja po ravnim površinama.
