Biljni preparati mogu biti jako korisni za naš organizam ali je potrebno znati način i mjeru konzumiranja. Neke biljke se ne bi smejle pripremati i konzumirati kao čaj a koje su to saznajte u nastavku.
Kao što je poznato, kadulja već tisućljećima ima posebnu ulogu u narodnoj medicini i kulinarstvu. Koristi se kao prirodni lijek za respiratorne probleme i kao okus mediteranske hrane. Tijekom sezone prehlada i gripa kadulja se obično koristi kao prirodni lijek za jačanje imuniteta i ublažavanje simptoma bolesti. Međutim, njegova ljekovita svojstva nisu bezopasna, posebno kada se koristi u pretjeranim ili nepravilnim količinama. Nevidljiva opasnost:
- Toksičnost Thujona i važnost njezine prevencije. Unatoč višestrukim zdravstvenim prednostima kadulje, ona također sadrži kemikaliju koja se zove tujon. Thujone je prirodna tvar koja je također prisutna u absintu i ima značajan neurotoksični učinak kada se konzumira u prekomjernim količinama. U najtežim slučajevima može dovesti do napadaja, oštećenja jetre i negativnih učinaka na živčani sustav. Zbog prisutnosti tujona, dugotrajna i ekstenzivna uporaba kadulje može dovesti do zdravstvene opasnosti.
To se posebno odnosi na koncentrirane čajeve ili eterična ulja. To je osobito istinito tijekom sezone virusa, kada ljudi traže prirodne terapije za jačanje svog imunološkog sustava. Ključno je zapamtiti da prirodno nema uvijek bezopasno značenje. Kako sigurno i učinkovito koristiti kadulju. Manje od uobičajenih porcija čaja Prilikom pripreme čaja od kadulje, preporuča se da vrijeme kuhanja ne smije biti duže od 10-15 minuta. Povećanje duljine procesa kuhanja može dovesti do povećanja gorčine, ali može dovesti i do veće koncentracije tvari koje su potencijalno štetne.
U pravilu su potrebne jedna do dvije šalice dnevno, a ne svaki dan tijekom duljeg vremenskog razdoblja. Grgljanje, ne gutanje Umjesto gutanja, kadulja se često koristi kao mješavina za ispiranje usta i grla. Ovo je korisno za afte, gingivitis, anginu ili druge bolesti usne šupljine ili grla. Ova metoda je značajna u smanjenju količine konzumiranog tujona i izbjegavanju potencijalnih nuspojava u sustavu. Osobito zabrinuti za trudnice i one koje doje. Žene koje su trudne ili dojilje trebaju biti posebno oprezne.
Kadulja može pospješiti kretanje maternice i smanjiti laktaciju. Zbog toga se njegova uporaba tijekom ovih životnih razdoblja preporučuje samo nakon prethodnog razgovora s medicinskim stručnjakom. Ljekovita svojstva kadulje: Više od jednog učinka Problemi s disanjem i prehranom Kadulja se povezuje s njezinim protuupalnim i antibakterijskim svojstvima. Konzumacija čaja od kadulje može ublažiti simptome prehlade, kašlja, upale grla, a također pomaže u probavi hrane, uključujući grčeve, nadutost i žgaravicu. Aktivni sastojci tvari olakšavaju smanjenje upale i iritacije sluznice.
Podrška ženama u vezi s hormonima. Žene tijekom menopauze obično koriste kadulju zbog njezine sposobnosti ublažavanja simptoma poput valova vrućine, noćnog znojenja i razdražljivosti. Kadulja djeluje kao kemikalija koja potiče hormonsku ravnotežu, ne zahtijeva lijekove i prirodno je prisutna u izobilju. Njega kose i kože Pročišćavajuća svojstva kadulje čine je prikladnom za unutarnju upotrebu u kozmetici. Ekstrakti kadulje često se ugrađuju u kreme, losione i šampone za osjetljivu kožu, osim toga nalaze se u toniku za kosu i u šamponima. Stalna uporaba može poboljšati zdravlje vlasišta, smanjiti perut i povećati sjaj kose. Kadulja u kuhinji: izvan svoje pikantnosti.
Kadulja nije samo ljekovita biljka, već i kulinarski dragulj. Njegova aromatična, blago aromatična aroma idealna je za masnu hranu poput svinjetine i janjetine, a dobro se slaže i s piletinom i ribom. U mediteranskoj kuhinji koristi se za izradu umaka, pečenja, nadjeva te kao sastavni dio aromatičnih ulja i octa. Kadulja zbog svojih eteričnih ulja ne samo da pojačava okus jela, već djeluje i kao konzervans, zbog čega se ranije koristila za konzerviranje hrane. Interakcije između lijekova i druge mjere opreza
Utjecaj na terapiju lijekovima Kadulja može negativno utjecati na djelotvornost nekih lijekova, posebice onih koji djeluju na jetru, hormone, šećer u krvi ili su sedativi. Oni koji uzimaju lijekove za dijabetes, napadaje, tjeskobu ili bolesti jetre ne bi trebali sami koristiti kadulju u prevelikim količinama. Eterično ulje kadulje – oprez s talogom Eterično ulje kadulje je izrazito snažno, ne preporučuje se konzumacija bez stručnog nadzora. Njegova uporaba mora biti posebno dozirana, obično razrijeđena i korištena izvan tijela, kao što je aromaterapija, masaža ili inhalacija.
