Sigurno se i vama desilo da nakon što skinete čarape na svojim nogama primjetite trag od njihove gume. To ne mora da bude ništa opasno ali isto tako može da bude određeni simptom.
Možda ste nakon skidanja čarapa primijetili crvene mrlje na koži. Obično je ovaj fenomen bezopasan i uzrokovan je pritiskom koji elastični rub vrši na kožu. No, ako je ova pojava česta i praćena osjećajem otekline, nužno je o tome voditi računa. Dolje je nekoliko mogućih uzroka koji su identificirani u medicinskoj literaturi; međutim, važno je naglasiti da najpouzdanije smjernice dolaze od kvalificiranog zdravstvenog djelatnika.
🔹 Edem (zadržavanje tekućine) nastaje kada se tekućina nakuplja u donjim ekstremitetima, osobito oko gležnjeva i stopala, potencijalno ostavljajući primjetne tragove na odjeći. Iako ovo stanje obično nije povezano s boli, može ukazivati na kompromitiranu cirkulaciju ili druge fiziološke promjene u tijelu.
- 🔹 Visoki krvni tlak U određenim slučajevima, kronično zadržavanje tekućine može biti povezano s visokim krvnim tlakom. Kao rezultat toga, srce mora više raditi kako bi cirkuliralo krv, što može dovesti do oticanja nogu.
Venska insuficijencija (proširene vene) Osobe s proširenim venama mogu doživjeti učestalo oticanje nogu, praćeno nakupljanjem krvi u venama. Ovo stanje može dovesti do osjećaja težine, nelagode i stvaranja tragova na koži nakon nošenja uskih čarapa ili odjeće.
🔹 Dehidracija Neadekvatan unos tekućine može negativno utjecati na zdravlje krvnih žila, povremeno dovodeći do istjecanja tekućine u obližnja tkiva. Ova pojava često se manifestira kao oteklina, osobito oko zglobova. Određeni lijekovi, uključujući posebne kategorije antidepresiva, kontraceptiva i lijekova za krvni tlak, mogu uzrokovati zadržavanje vode kao potencijalnu nuspojavu. Ako primijetite ove promjene nakon početka liječenja, savjetuje se da se obratite svom liječniku.
Preporučene radnje: Ako često primjećujete tragove na čarapama, sljedeći prijedlozi mogu biti od pomoći: Smanjite unos soli. Održavajte zdravu tjelesnu težinu. Koristite kompresijske čarape prema preporuci liječnika. Izbjegavajte dugotrajno sjedenje ili stajanje. Odlučite se za udobne cipele s niskom petom. Kada biste trebali posjetiti liječnika?
Ako su tragovi na čarapama prisutni s dodatnim simptomima kao što su: Ako osjetite značajno oticanje, promjenu boje kože, nelagodu ili stezanje u nogama, neophodno je potražiti savjet liječnika. Imajte na umu da je ovaj članak samo u informativne svrhe i nije zamjena za profesionalni medicinski savjet. Za sve zdravstvene nedoumice preporuča se konzultirati se s liječnikom.
Bonus tekst:
U modernom društvu čokolada je postala neizostavan element svakodnevnog života i jedna od najomiljenijih poslastica na svijetu. Ipak, njegov put do isticanja bio je daleko od idiličnog. Podrijetlo čokolade može se pratiti tisućama godina unatrag do srca drevnih srednjoameričkih civilizacija, gdje je služila svrsi koja se značajno razlikovala od njene sadašnje uloge. Maje su bile prva civilizacija koja je u značajnijoj mjeri koristila kakao, a slijedili su ih Asteci, koji su od njegovih zrna radili piće poznato kao “cocolatl”. Ovo piće, gorka i pjenušava smjesa bez šećera, miješala se s vodom, začinima i ljutim papričicama.
Daleko od toga da je to bila jednostavna poslastica, bila je to proslava zatvorena u šalici. Vjerovalo se da daje snagu, vitalnost, pa čak i božanske sposobnosti. Vladari kao što je Moctezuma svakodnevno su ga konzumirali, uvjereni da im pomaže u održavanju snage i koncentracije. Kakao je imao značaj izvan svog okusa. Grah se koristio kao oblik valute, a povijesni izvještaji pokazuju da se za deset zrna graha moglo kupiti kokoš, dok je za komad kvalitetne tkanine bilo potrebno stotinu.
Unutar ovog društva, kakao je otišao dalje od puke hrane; utjelovljivao je vrijednost, ponos i služio kao duhovni amblem. Dolaskom španjolskih konkvistadora u Novi svijet tijekom 16. stoljeća nisu zanemarili ovaj izniman napitak. Prepoznavši njegovu važnost, Hernán Cortés i njegovi drugovi odlučili su ga predstaviti europskim dvorovima. Međutim, Španjolcima je njegov gorak okus bio neprivlačan. U nastojanju da ga modificiraju, eliminirali su ljute začine i uključili šećer i cimet, što je rezultiralo blažim i ugodnijim pićem koje je brzo steklo popularnost među aristokracijom.
