Psihološki testovi su odličan način da se otkriju neke osobine ličnosti i karakterne crte koje možda nismo ni svjesni. Danas vam donosimo jedan zabavan test koji, osim što će vas razbrijati, može vam pružiti dragocjene uvide u vaš način mišljenja i percepcije.
- Kada posjetite stručnjaka za mentalno zdravlje, kao što su psiholozi ili psihijatri, često će provesti niz procjena kako bi bolje razumjeli vaše ponašanje, emocije i misli. Ove procjene slične su onima koje provode oftalmolozi kada pregledavaju vaše oči.
Na primjer, ako imate problema s vidom, oftalmolog će izvesti testove kako bi utvrdio uzrok, bilo da je riječ o infekciji, poremećaju vida ili nečem drugom. Rezultati ovih testova ključni su za postavljanje dijagnoze i određivanje odgovarajućeg tretmana, poput naočala ili kapi za oči.
Slično tome, psihološka evaluacija koristi se za prikupljanje podataka o mislima, emocijama, ponašanju i reakcijama pojedinca. Ovi podaci zatim služe za stvaranje detaljnog psihološkog izvještaja koji opisuje sposobnosti i ponašanje osobe te pruža smjernice za odabir najboljeg tretmana. Procjena osobnosti jedna je od ključnih komponenti psihološke evaluacije.
- Ovi testovi dizajnirani su kako bi otkrili skrivene aspekte vaše ličnosti i načina na koji percipirate svijet oko sebe. Jedan od takvih testova uključuje promatranje slike i odgovaranje na jednostavno pitanje: vidite li mačku koja se penje ili silazi stepenicama?
Ova vrsta testa temelji se na ideji da ljudi interpretiraju iste podražaje na različite načine, a ti načini mogu otkriti dragocjene informacije o našoj intuiciji, karakteru i podsvijesti. Na primjer, ako vidite mačku koja se uspinje stepenicama, to može sugerirati da ste osoba koja je pozorna na znakove iz okoline, ali možda i malo neorganizirana i sklonija lakovjernosti.
S druge strane, ako vidite mačku kako silazi stepenicama, to govori o oštroj intuiciji i analitičkom pristupu problemima. Osobe s ovim načinom gledanja često su idealni savjetodavci jer imaju tendenciju sagledavati situacije iz više kutova. Osim što se koriste u kontekstu mentalnog zdravlja, psihološke procjene imaju široku primjenu u raznim područjima.
- Na primjer, mladi odrasli mogu ih koristiti za planiranje karijere, dok mnoge tvrtke provode psihološke testove tijekom procesa zapošljavanja kako bi procijenile prikladnost kandidata za određene radne pozicije.
U svakom slučaju, rezultati ovih testova nude fascinantna otkrića o našoj osobnosti i načinu na koji funkcioniramo u svakodnevnom životu. Svako od nas ima jedinstven način tumačenja svijeta oko sebe, a ovi testovi pomažu nam da bolje razumijemo same sebe i druge.
BONUS TEKST
Domovi zdravlja u Srbiji trenutno su pretrpani pacijentima koji su oboljeli od raznih virusa, što je alarmantno stanje koje je istakla doktorica Biserka Obradović. Ona navodi prisutnost adenovirusa, norovirusa, rinovirusa i COVID-19 među pacijentima, uz stalnu pojavu hripavca.
Što je još zabrinjavajuće, mnogi pacijenti pokazuju znakove ozbiljnog oštećenja imuniteta. Doktorica Obradović, specijalistica opće medicine, napominje da su operativni termini tijekom ljeta bili prepunjeni, što ukazuje na veliku potražnju za medicinskom skrbi. U intervjuu za TV Prvu, naglasila je važnost zdrave prehrane, posebno tijekom toplih mjeseci, kada ljudi često zanemaruju unos vitamina koji se nalaze u voću i povrću.
Doktorica Obradović podsjeća da je ključno dati prioritet hranjivoj hrani već sada, umjesto da se cijelu godinu oslanjamo samo na zimske zalihe voća poput naranči i kivija. Pored zdrave prehrane, važno je održavati redovitu tjelesnu aktivnost i osigurati dovoljno sna, što se kreće od šest do osam sati noću.
- Međutim, ona upozorava na opasnosti od produljenog popodnevnog drijemanja. Ako prespavamo više od deset do dvadeset minuta, možemo uroniti u duboki san, iz kojeg je teško se probuditi bez osjećaja omamljenosti.
Ovo stanje može trajati jedan do dva sata, što negativno utječe na produktivnost i raspoloženje. Također, kasno drijemanje popodne može otežati zasipanje navečer, što dovodi do nedostatka kvalitetnog sna. Stoga je važno držati se rutine i spavati u pravilnim vremenskim okvirima kako bismo održali optimalno zdravlje i blagostanje.
