Tijekom gala događanja u organizaciji magazina “Time”, Ashley Grejem, poznata manekenka poznata po svojoj plus size figuri, neustrašivo je pokazala svoj izgled u potpuno prozirnoj kombinaciji. Visoka 177 cm i teška 91 kg, Ashley je odisala nevjerojatnom ljepotom koja je plijenila svačiju pažnju. Izuzetan utjecaj koji je napravila izazvao je izljev komentara i obožavanja na brojnim kanalima društvenih medija, služeći kao svjetionik inspiracije za nebrojene pojedince.
Ashley, poznata po svojoj besprijekornoj ljepoti, donijela je hrabru odluku otkriti intimne trenutke iz osobnog života, uključujući i romantični poljubac u zalasku sunca koji je podijelila sa suprugom na odmoru. Unatoč svom angažmanu u glamuroznoj modnoj industriji, Ashley nije zanemarila jednostavne radosti hrane i svakodnevnog života. Na zadivljujućoj slici može se vidjeti kako uživa u slastnoj pizzi, hrabro prkosi društvenim normama i odbacuje stereotipe koji okružuju brzu hranu i nezdrave grickalice. Ashley Graham pridaje malo značaja brojanju kalorija i otvoreno prihvaća hranu koja joj donosi zadovoljstvo. Kao najpoznatiji svjetski plus-size model, Ashley služi kao izvor inspiracije nebrojenim pojedincima, zrači samopouzdanjem i zagovara pozitivnost tijela.
Koncept koji Ashley prenosi je kristalno jasan: ljepota obuhvaća pojedince svih tipova tijela i veličina. Za one koje bi mogao zanimati njezin pristup održavanju zdrave težine, Ashley kaže da se ne opterećuje restriktivnim dijetama. Umjesto toga, ona stavlja veliki prioritet na dobro uravnoteženu i hranjivu prehranu. Kako bi pokrenula svoja jutra, Ashley se obično odlučuje za pomlađujući smoothie prožet kombinacijom kelja, đumbira, limuna, jabuke, cikle i peršina. Kada je u pitanju ručak, ona često uživa u hranjivoj mješavini kvinoje, smeđe riže i raznih povrća, upotpunjenih slatkim preljevom od tahinija. Kako se približava večer, Ashley nalazi zadovoljstvo u uživanju u divnom jelu od pečenog lososa uz rikulu i slatki krumpir. Međutim, otvoreno priznaje svoju ljubav prema čokoladi i željno iščekuje svoje “dane varanja” kada će si dopustiti da se prepusti neodoljivom užitku makarona sa sirom.
Nicole Murphy, 55-godišnji model, primjer je sposobnosti održavanja zadivljujućeg izgleda i vitke građe. Tjelesna aktivnost joj je prioritet, smatrajući je sastavnim dijelom svog života i općeg blagostanja. Nakon što je doživjela promjene na svom tijelu nakon druge trudnoće, Nicole je odlučila krenuti na fitness putovanje. Dosljednost je ključna za nju, jer ide u teretanu 5-6 puta tjedno i uključuje kardiovaskularne vježbe i vježbe snage kako bi osigurala da joj mišići ostanu zategnuti. Njezina nepokolebljiva predanost fitnesu služi kao inspiracija za ljude svih dobi, naglašavajući važnost da tjelesna aktivnost bude prioritet. Osim toga, ona sugerira da vježbanje kod kuće može biti prikladna opcija za održavanje forme. Nicole Murphy, zajedno s Ashley Grejem, pokazuje da ljepota i samopouzdanje nadilaze numerička mjerenja na ljestvici, proizlazeći iz ljubavi prema sebi i brige o sebi. Njihove priče služe kao motivirajuća sila, potičući nas da prigrlimo svoja tijela i njegujemo pozitivne navike koje pridonose našem općem blagostanju i zadovoljstvu našim fizičkim ja.
