Srce je očito jedan od najvažnijih organa i ako nešto nije uredu sa srcem, to se da primjetiti na raznim dijelovima tijela iako to ne očekujemo. Danas vam otkrivamo jedan od takvih znakova na koži.
Naše tijelo funkcioniše kao izuzetno složen, ali u isto vrijeme precizan mehanizam – sve dok svaki organ obavlja svoju ulogu. Kada dođe do narušavanja neke od njegovih funkcija, tijelo ne ostaje u tišini, već šalje jasne signale, često na način na koji ih većina ljudi ne prepoznaje.
- Jedan od takvih znakova su neobične žute mrlje na koži, koje se na prvi pogled čine bezazlenim, ali koje u stvarnosti mogu ukazivati na ozbiljan problem s metabolizmom – posebno s razinom kolesterola.
Te promjene na koži, poznate kao ksantomi, nisu samo estetska smetnja. To su masne naslage koje se nakupljaju ispod površine kože i pojavljuju se kao žute ili narančaste izrasline. Mogu biti male, poput zrna graška, ali i dostići nekoliko centimetara u prečniku. Njihova tekstura varira – neke su mekane i fleksibilne, druge čvrste i izdignute.
Najčešće se pojavljuju na mjestima koja su izložena pritisku ili pokretu: laktovima, kolenima, šakama, stopalima, a posebno često na gornjim kapcima, gdje se nazivaju ksantelazme. Kod nekih ljudi se pojavljuju kao pojedinačne lezije, dok kod drugih mogu biti brojne i široko raspoređene.
Ključni uzrok njihovog nastanka leži u poremećaju metabolizma masti, posebno u povišenim nivoima LDL kolesterola – tzv. „lošeg“ kolesterola – i triglicerida. Kada tijelo ne može učinkovito razgraditi i eliminisati višak masti, one se talože ne samo u krvnim žilama, već i u tkivima, uključujući kožu. Imunološki sistem reaguje slanjem makrofaga – stanica koje pokušavaju „progutati“ višak masnoće – ali umjesto da riješe problem, one same postaju dio vidljivih žutih naslaga.
- Tako ksantomi postaju vanjski znak unutrašnjeg disbalansa. Ova pojava može ukazivati na ozbiljnije zdravstvene stanje: nasljednu obilježenu hiperlipidemiju, dijabetes tipa 2, bolesti jetre ili bubrega, ali i dugogodišnji nezdrav način života.
Najopasnije je što visok kolesterol često nema nikakve simptome – sve dok ne dođe do srčanog udara, moždanog udara ili začepljenja arterija. Upravo zato su ksantomi toliko važni: oni su bezbolni, ali jasno vidljivi upozoravajući znak da tijelo više ne može da nosi teret masnoća. Ako se na vrijeme prepoznaju, omogućavaju ranu dijagnostiku i sprečavanje ozbiljnih komplikacija.
Srećom, razina kolesterola može se značajno poboljšati promjenama u životnim navikama. Ključ je u zdravoj ishrani – smanjenju unosa zasićenih masti (iz crvenog mesa, masnih mliječnih proizvoda, prerađene hrane) i povećanju konzumacije vlakana (voće, povrće, cjelovite žitarice, mahunarke).
Omega-3 masne kiseline iz masne ribe takođe imaju zaštitni efekat. Redovna fizička aktivnost – poput brzog hodanja, trčanja, plivanja ili vožnje biciklom – pomaže da se smanji LDL, a poveća HDL („dobar“ kolesterol). Takođe, prestankom pušenja i smanjenjem konzumacije alkohola smanjuje se opterećenje jetre i krvnih žila, što direktno utiče na metabolizam masti.
- Za one s porodičnom anamnezom visokog kolesterola ili sa vidljivim znakovima poput ksantoma, redovni liječnički pregledi su obavezni. Analiza lipidnog profila u krvi omogućava preciznu procjenu stanja.
U slučajevima kada promjene u ishrani nisu dovoljne, liječnici često propisuju statine ili druge moderne terapije, poput inhibitora PCSK9. Iako se ksantomi mogu ukloniti kozmetičkim postupcima – kirurškim, laserskim ili zamrzavanjem – to ne rješava uzrok.
Prava terapija je snižavanje kolesterola iznutra, jer tek tada te naslage postaju manje ili potpuno nestaju. Na kraju krajeva, naša koža često govori ono što naši organi ne mogu – samo treba znati slušati.
