Spavanje je krucijalni dio svakodnevnog života jer tijelu jednostavno treba vrijeme da se odmori i obnovi svoje vitalne dijelove. San je za to idealan jer tad tijelo miruje izvana a iznutra se dešavaju neki regenerativni procesi. Međutim, danas je život toliko stresan da je teško dobiti dovoljno sna i to donosi probleme.
Ljudi su pod pritiskom današnjih kapitalističkih sistema koji uzimaju puno od radnika, a malo vraćaju nazad. U država poput južnoslavenskih, gotovo ništa i ne vraćaju a zahtijevaju da lomite kičmu od teškog rada za male pare usljed svih ovih poskupljenja. Nije ni čudo što su svi nenaspavani i pod stresom. Bilo kako bilo, hronična nenaspavanost i umor ne moraju uvijek da znače da vam fali sna. Neki ljudi koji se dovoljno naspavaju preko dana imaju problema i s drugim stvarima, a umor i zijevanje su samo indikator koji vam govori da se pobrinete o vašem zdravlju malo pobliže.
Naime, ukoliko zijevate, vrlo je moguće da imate neke probleme vezane za hormone i štitnu žlijezdu. Ovaj organ je uzrok mnogih zdravstvenih poremećaja i često zijevanje kad niste pospani je jedan od suptilnih znakova da biste možda trebali otići doktoru da pobliže ispitate o čemu se tu zapravo radi.
Ta žlijezda luči hormone koji vas podsjećaju da trebate spavati kad ste umorni, a ako ona radi prekovremeno, vi ćete zijevati i ona će lučiti ove hormone bez pravog povoda, što vam samo govori da što prije odete doktoru nađete neko rješenje jer štitna žlijezda treba da bude pod kontrolom. Šta vi mislite o ovome?
