Zdravlje

Riješite se viška kilograma uz minimalno truda: Nutricionisti otkrili svoje tajne!

U zadnje vrijeme jako je popularno da se hranimo zdravo i da redovno vježbamo i čuvamo svoje zdravlje.

Zbog toga, sve se više ljudi savjetuje sa nutricionistima kako bi poboljšali svoju kvalitetu života promjenama u ishrani.

Ali, ovaj svjetski popularni nutricionista je odlučio da podijela svoje neka iskustva i to sa svima, tako da je podijelio svoj recept koji će vam pomoći da se malo lakše riješite svojih kilograma i sala.

Sve što vi trebate da uradite, kod primjene ovog recepta, jeste da se striktno držite onoga što je u receptu i to je sve.

Jako je zanimljivo to što njegov recept možete kombinovati sa čim hoćete, idealno bi bilo uz zdravu ishranu ili povremenu fizičku aktivnost.

Ljudi koji su već koristili njegov recpet izjavili su da su jako zadovoljni rezultatima koje su ostvarili, posebno jer nisu morali da se podvrgavaju nikakvih hiruškim ili drugim tretmanima, jer je bilo dovoljno da se samo pridržavaju recepta.

Ono što je potrebno za ovaj jako popularan recept su slijedeće stvari:
– tri mrkve
– jedna cvekla
– šaka špinata
– jedna jabuka
– jedan krastavac
– dvije rotkvice
– korijen đumbira
– jedan limun

Sve ove namirnice stavite u blender, dobro ih izmiksajte i na taj način napravite sebi zdravi napitak, nakon toga ćete cijelu smjesu staviti u jednu staklenu teglu koju ćete staviti u frižider i držati preko noći.

Svako jutro na prazan stomak pomiješajte jednu kašiku smjese sa čašom tople vode i popijte, ali samo ujutro na prazan stomak.

Na ovaj način ćete ubrzati metabolizam i dovesti svoje tijelo da lagano počnete gubiti na masi i na višku sala.

Oglasi – Advertisement