NIKAD VAM NE BI PALO NA PAMET: Doktori otkrili kako za 2 minuta da snizite pritisak, bez lekova

0

U nastavku današnjeg članka govorimo o visokom pritisku, koji na godišnjem nivou ubije na milione ljudi širom sveta. Najbezbedniji način da snizite krvni pritisak jeste da se konsultujete sa lekarom i postupite po njegovoim savetima, i ono najvažnije, da ne glumite sami svog doktora, jer nisu dečije igre u pitanju. Tablete nikada nemojte piti “na svoju ruku”, a korisni su i određeni domaći “lekovi”, koji vam itekako mogu pomoći da snizite svoj visoki pritisak.

Međutim, doktori su otkrli još jedan način koji pomaže u borbi sa hipertenzijom, a verovali ili ne, nema nikakve veze sa jelom ili pićem, jednostavno trebate da uradite jednu sasvim normalnu stvar. Tako su istraživači i stručnjaci otkrili da bi samo 2 minuta tišine moglo u velikoj meri da pomogne kod tegoba sa hipertenzijom. Čak i u poređenju sa sporom, i jako melodičnom muzikom, tišina daje jako dobre, čak i nestvarne rezultate po vaš krvni pritisak. Probajte, nemate šta da izgubite…

Preporučujemo