Novo Zdravlje

Lubenica deta ZALUDELA žene širom sveta! GUBE 5 kila za 3 dana, ALI KAKO?

Kako je došlo ljeto, došlo je i vrijeme da se ode na kupanje i svakako da se uhvati malo boje i vitamina D na nekom od obližnjih kupališta, i li oni koji su malo veće sreće čak negdje i na moru to da urade. Međutim, kada se skinete vidie apsolutno sve nedostatke koji su se nakupili na vama u prethodnih par mjeseci. Kako skinuti masne naslage i višak sala za jako kratko vrijeme? Vjerujemo da ste neki dan čitali kako je Snežana Đurišić za jako kratno vrijeme, možda neka 2 mjeseca skinula čak 21 kilu tako što je samo pila sok od lubenice svaki dan, izbacila ugljikohidrate i slatkiše, i sada je napokon sretna žena. Kako ona kaže lubenica je pravo čudo, a i mi ćemo se složiti sa njenom konstatacijom. Danas vam donosimo jedan super savjet, kako smršati uz pomoć lubenice.

Da li ste znali da 100 grama lubenice ima samo 20 kalorija, puna je vode, odličan je antioksidant, i izbacuje suvišnu vodu iz vas. Ona je prebogata mineralima i vlaknima, tako da je jako korisna i za vaš probavni trakt. U 13 vijeku je otrivena lubenica, a Maori su je donijeli u Sjedinjene Američke Države da bi onda došla i do nas, to jeste do Evrope.Ako želite smršati uz pomoć lubenice, pijte po 3 čaše dnevno oko 200 mililitara, prva ujtro ide prije svega, druga je nakon ručka, dok treću pijete uvečer prije spavanja, s time da vam zadnji obrok bude u 19 sati. Nadamo se da će vam naša današnja dijeta itekako biti od pomoći. 

Oglasi – Advertisement