DOKTORKA OTKRILA KAKO JE SMRŠALA 45 KILOGRAMA: Promijenila je samo 4 stvari u životu, nijedna nema veze sa ishranom!

0

Doktorica intergrativne medicine Judin Neri objasnila je kako je u četiri koraka uspjela da promjeni život i skine više od 45 kilograma. Mršavljenje i zdravlje su bili njeni prioriteti, ali je otkrila šta želi da tek kada je shvatila da je stres uništava i da se osjeća loše, uprkos tome što su joj doktori govorili da je sve u redu.

“Radim nedjeljno po 60 sati, i željela sam da budem zdravija. Svi moji rezultati su bili OK, ali se nisam dobro osjećala. Gubila sam kosu, dobijala kilograme i jako sam loše spavala”, počinje ona svoju priču.

“Iako sam vjerovala kolegama da su uredne analize, i dalje mi je bilo loše. Postavila je sama sebi pitanje- zašto se loše osjećam? I šta mogu uraditi da mi bude bolje”, rekla je ona. Dokotrica Hari je utvrdila proces od četiri koraka koji joj je pomagao da dostigne željenu liniju, osjeća se bolje mantalno i fizički, poboljša izgled i san.

Ostatak teksta pročitajte OVDJE.

Preporučujemo