Postojeće studije pokazale su da se određene osobine ličnosti mogu zaključiti iz položaja spavanja koji pojedinac preferira, pri čemu svaki položaj ima vlastitu važnost. Bez obzira volite li više spavati na boku ili na trbuhu, svi mi imamo svoj uobičajeni položaj za spavanje od kojeg rijetko odstupamo. No jeste li se ikada zapitali što ti položaji otkrivaju o vašoj osobnosti i emocionalnom blagostanju? B.J. Hardick, stručnjak za spavanje i kiropraktičar, zadubio se u značenje vašeg preferiranog položaja spavanja za MindBodyGreen.
Fetus : Najčešći položaj spavanja među ljudima je kada se lagano uvijaju prema unutra, sa savijenim rukama i nogama, nalik fetusu u maternici. Zanimljivo je da dvostruko više žena nego muškaraca preferira ovaj položaj. Osobe koje spavaju na ovaj način mogu izgledati hladno na površini, ali posjeduju povećanu internu osjetljivost i mogu pokazivati sramežljivost kada se susretnu s nepoznatim osobama.
Drvo : Ljudi koji su ljubazni i otvoreni često spavaju u položaju u kojem leže na boku, s potpuno ispruženim nogama i rukama. Ovaj poseban položaj spavanja povezuje se s pojedincima koji posjeduju prijateljsku i društvenu prirodu. Oni bez napora stvaraju veze s drugima, a svi se osjećaju opušteno i mirno u njihovoj prisutnosti.
Požuda : Ovaj položaj spavanja, poznat kao položaj “dohvatanja”, sličan je položaju trupca jer uključuje spavanje na boku. Međutim, umjesto da držite ruke pored sebe, one su ispružene prema naprijed kao da posežete za nečim. Studije pokazuju da osobe koje spavaju u ovoj pozi obično imaju prijemčiv način razmišljanja, ali su također sklone cinizmu i sumnjičavosti.
Vojnik : Prilikom preuzimanja položaja vojnika potrebno je ležati na leđima s rukama položenim uz tijelo. Opće je poznato da spavanje u ovom položaju ponekad može dovesti do smanjenog protoka zraka i posljedično do hrkanja. Što se tiče karaktera, pojedinci koji preferiraju položaj vojnika općenito su introvertirani, staloženi i postavljaju sebi i drugima visoka očekivanja koja može biti teško ispuniti.
Slobodan pad : Spavači koji preferiraju položaj slobodnog pada poznati su po tome što leže na trbuhu, s rukama obuhvaćenim jastukom i glavom okrenutom u stranu. Ove osobe su vrlo društvene, iako ponekad mogu djelovati odvažno i povučeno. Unatoč njihovom vanjskom ponašanju, posjeduju duboku osjetljivost koja ih čini ranjivima na kritike i negativne primjedbe.
Morska zvezda : Preferirani položaj za pojedince koji uživaju ležati na leđima s rukama ispruženim oko jastuka je onaj koji odražava njihovu ljubaznu prirodu. Ove osobe ističu se u prijateljstvu, posjeduju iznimne vještine slušanja i rado pružaju ruku, ali ipak izbjegavaju biti u središtu pažnje.
