Priroda je prepoznata kao prvo okruženje za uzgoj niza snažnih biljaka, od kojih se neke već dugo koriste za jačanje imunološkog sustava. U prošlosti su pojedinci otkrili bezbroj biljaka u prirodnom svijetu koje su im pomogle u njihovoj potrazi za dobrobiti. Kada se pravilno koriste, ove biljke mogu biti ogromna prednost u borbi protiv virusa, bakterija i drugih nametljivih organizama.
Znati kako pripremiti snažne lijekove za jačanje imuniteta je ključno, zbog čega je neophodno naučiti pravilne tehnike. Marko Stevanović, najmlađi travar u Srbiji, otkrio je tri jednostavna recepta za koje je potrebno minimalno novca, a mogu se napraviti u udobnosti vlastitog doma. Jačajući naš imunološki sustav, ove tvari jačaju naše tijelo, čineći mu lakšu borbu protiv nepoželjnih uljeza.
Prema riječima Marka Stevanovića, kombinacija čuvarkuće sa medom se smatra učinkovitom u liječenju niza zdravstvenih problema. Njegove dobrobiti uključuju pomoć u zacjeljivanju čireva, rana, opeklina i kurjeg oka, kao i ublažavanje zatvora. Nadalje, vjeruje se da čuvarkuća jača cjelokupnu snagu imunološkog sustava. Recept : Za pripremu ovog popularnog recepta počnite s 300 g sitno nasjeckanih listova komorača i pomiješajte s 500 g meda. Smjesu stavite u staklenku i čuvajte u hladnjaku. Svako jutro, 30 minuta prije doručka, konzumirajte jednu žlicu mješavine. Važno je izbjegavati konzumiranje hrane ili vode neposredno nakon uzimanja ove mješavine. Mnogi su pojedinci otkrili da je ovaj recept učinkovit i nastavljaju ga redovito koristiti.
Smjesa čaja posebno osmišljena za jačanje imunološkog sustava može se napraviti korištenjem raznih biljaka i začina. Da biste napravili jaku biljnu infuziju, pomiješajte jednake dijelove koprive, šaša i bosiljka, svaki od 20 grama. Nakon što ste biljke dobro izmiješali, uzmite 2 žlice mješavine i dodajte ih u 300 ml kipuće vode. Pokrijte smjesu i ostavite da odstoji 20 minuta prije konzumiranja. Marko predlaže da se suzdržite od dodavanja šećera u svoje piće i umjesto toga se odlučite za med. Uz to, preporučuje da pijete dvije do tri šalice ovog napitka dnevno.
Prehrambena snaga osmišljena za jačanje obrane tijela protiv bolesti i infekcija. Za pripremu ovog jela trebat će vam različiti sastojci. To uključuje jednu ciklu, jednu mrkvu, pet češnjeva češnjaka, jednu jabuku, pedeset grama korijena hrena i pola limuna. Marko kaže da kombinacija biljaka korištena u ovom receptu ima blagotvoran učinak na imunološki sustav. Za pripremu ovog jela potreban vam je blender. Da biste napravili sok, jednostavno stavite sve sastojke u blender i ulijte vodu. Gotov proizvod prepun je hranjivih tvari poput vitamina A, B i C, kao i esencijalnih minerala poput magnezija, kalcija, željeza, cinka, selena, bakra i kalija. Preporučena dnevna doza za vitaminx bombu je tri puta dnevno, te se prema tome može konzumirati.
