4 STVARI UNIŠTAVAJU JETRU: Jedna navika koju skoro svi imamo je najgora – ODMAH PRESTANITE OVO DA RADITE

0

Svima je jasno da je jetra jako važan organ u tijelu, ali možda ipak ne znamo koliko je bitan. Jetra filtrira svu krv koja se nalazi u tijelu kako bi uklonila štetne toksine, a isto tako i obrađuje masti, ugljene hidrate i šećere iz svega što jedemo. Ali, slično kao i sa motorom automobila, o tome skoro nikako ne razmišljamo sve dok ne uočimo neki problem, a problemi sa ovim organom su češći nego što mislite. Neke navike koje imaju mnogi od nas joj itekako štete a u današnjem članku pišemo koje su najgore.

1. Pretjeran unos šećera

Konzumiranje previše šećera može da dovede do razvoja insulinske rezistencije. Isnulin je hormoj koji se oslobađa kada šećer uđe u krvotok kako bi ga pretvorio u energiju koju će tjelo koristiti. Ali, kada unosite previše šećera, ono može prestati da reaguje na insulin, dovodeći do poćevanja šećera u krvi, što može dovesti do dijabetesa.

Ostatak teksta pročitajte OVDJE.

Preporučujemo