Novo Savjeti

ŽENE, jeste li DEBELE? EVO idealne težine u odnosu na VAŠU VISINU: Ako lažemo mi, NE LAŽE tabela (FOTO)

Višak kilograma ili pretilost definitivno je jedna od najvećih zdravstvenih problema današnjice, naravno pored pandemije korona virusa. 

Veliki broj ljudi na širom svijeta se bori sa debljinom i mada mnogima smeta uglavnom zbog estetskog izgleda, ona je i te kako opasna za vaše zdravlje. Uslijed prekomjerne težine javljaju se razne bolesti kao što je dijabetes ili povišen krvni pritisak koji može dovesti do srčanog ili moždanog udara.

Posebno je zabrinjavajuće to što je sve veći broj djece i mladih ljudi koji imaju ovaj problem. U doba kada nam je svima internet dostupan ljudi na njemu pronalaze svakakve dijete i pokušavaju da pomoću njih svoje tijelo dovedu u red. Ali ipak, sa ovim i te kako treba biti oprezan jer mnoge od tih dijeta nisu provjerene a ni zdrave i mogu vašem organizmu napraviti više štete nego koristi, a osim toga ni jedan organizam nije isti tako da nikada neće djelovati na svakoga isto.

Većinom su to žene te koje pokušavaju da izgledaju poput modela iz modnih časopisa, ali prije nego krenete sa mršavljenjem, treba da znate i koja je vaša idealna težina u odnosu na vašu visinu. Kako stručnjaci tvrde, trebate da od svoje visine oduzmete broj 110 i onaj broj koji dobijete je zapravo vaša idealna težina.

Mi vam u ovom članku donosimo najnoviju tabelu koja je usvojena po ovom principu i u kojoj možete pronaći koliko tačno kilograma treba da imate. Tabela je podijeljena na tri tipa osobe: krhki, srednji i na onaj tip koji je pretjerao sa hranom. Potražite u kojoj ste vi kategoriji i saznajte da li ste stvarno debeli ili možda spadate u onu grupu ljudi koji zapravo imaju idealnu kilažu.

Oglasi – Advertisement