Ujutro bi se budila i ugledala svoju pljuvačku na jastuku: Otišla sam kod doktora i ovo mi je rekao, svi ovo trebate znati!

0

Poslije spavanja se zna desiti da na svom jastuku uočimo lokvicu od pljuvačke.

A evo šta to može reći o vašem snu:
Ovakvu baricu od pljuvačke će obično uočiti ljudi koji su umorni i koji baš dugo nisu spavali.
Ova situacija se dešava kad ste se dobro naspavali, odnosno da niste imali poteškoća da zaspite i da se niste budili, a do znači da vaš san nije bio prekinut.

Na šta još može ukazati ovakva situacija jeste da ste sanjali nešto lijepo i da je vaše raspoloženje dobro, pa se poslije ovakvog spavanja obično osjećamo odmornije i bolje.

A da li vam se ikada desilo da vam se tijelo trzne dok hvatate prvi san?

Ovo je uobičajena pojava i nema potrebe za brigom, a naučnici su napokon ustanovili o čemu se radi.

Možda ćete se osjećati kao da padate sa velike visine. Ljudi širom svijeta su pokušavali objasniti taj osjećaj.


Prije svega, stručnjaci vjeruju da postoje neki vanjski uzroci koji mogu povećati vjerojatnoću za trzanje, kao što su kofein i duhan. Preporučeno je da ne pijemo kafu nekoliko sati pred odlazak u krevet jer bi time mogli povećati svoje šanse da se ovo pojavi.

Ako vam se ovo dešava moguće je da ste iscrpljeni i da jako brzo zaspite.
U prvim fazama sna, vaši otkucaji srca i disanje usporava brzo. Ponekad, kada je neko stvarno iscrpljen, mozak nastavlja kroz ove faze sna prebrzo i to ga zbunjuje. Tada tijelo brzo reaguje sa hemikalija koje uzrokuju da se probudite sa trzajem.

Preporučujemo