Novo Savjeti

Ovo morate da dodate u kafu: Napitak koji produžava život: Ovaj sastojak sigurno imate u kući!

Piće koje se spominje u ovom članku se ne treba zloupotrebljavati jer ljudi koji su skloni raznim alergijama mogu da dožive negativne uticaje.

Ovo se piće naziva napitkom dugog života a sastoji se od domaće kafe u koju se dodaje prirodni domaći med i malo limunvog soka.

Moja bliska prijateljica je tokom boravka u inostranstvu od raznih ljudi čula za ovaj napitak.

Kafa djeluje umirujuće na tijelo a med sadrži fruktozu i glukozu koji su veoma dobri za smanjenje šećera u krvi i koji su dobri za jetru.

Limun koji je pun C vitamina jača imunitet te ujedno snižava pritisak.

Priprema ovog napitka se radi na ovaj način:

Dakle, prvi korak je napraviti jaku srednju kafu te je naspite u šoljicu.

Na kraju kada se ohladi ili bar prohladi u šoljicu trebate dodati med i nekoliko kapi limuna.

Napitak je namijenjen da se upotrebljava barem jednom sedmično i smatra se da je to sasvim dovoljna količina.

Uticaj kafe na zdravlje je česta tema. Čas je dobra, čas nije, onda opet jeste, a konačna presuda glasi ovako:

Velika studija o kafi objavljena u British Medical Journal pokazala je da ispijanje tri do četiri šoljice kafe dnevno zapravo dobro utiče na zdravlje. Studije prije te došle su do sličnih zaključaka o tome da kafa smanjuje rizik od melanoma, srčanih bolesti, multiple skleroze, dijabetesa tipa 2, bolesti jetre, raka prostate, Alzheimerove bolesti i boli u leđima povezane s dugotrajnim sjedenjem pred računarom.

Ali ipak, nije sve tako sjajno. Posljednja studija pokazala je da postoje ljudi koji piju previše kafe te zbog toga imaju problema sa spavanjem i kontrolisanjem dijabetesa.