Savjeti Zdravlje

Od štitnjače sve kreće, hormono, pretjerana debljina ili mršavost: Lijek imate kod kuće: Evo kako da je prirodno izliječite!

Ovaj ukusni napitak sadrži niz sastojaka koji podstiču rad štitne žlezde, a ujedno je i prava bomba vitamina, minerala i antioksidansa dobrodošla na svačijem meniju, iznosi “Atma.hr”.

Recept je podijelila sertifikovana holistička nutritivna terapeutkinja Syeda Kiran Zahra Hussain, a sastoji se od:
– 7 šolja izvorkse ili filtrirane vode,
– 1 šolja 100-postotnog soka od brusnice,
– 1/4 kašičice suhog đumbira,
– 1/2 kašikice cejlonskog cimeta,
– 1/4 kašičice muškatnog oraščića,
– 3/4 šolje svježe iscijeđenog soka od naranče,
– 1/4 šolje svježe iscijeđenog soka od limuna.

Priprema se vrši na sljedeći način:
Vodu zagrijati na toploti i prije nego što ona zavri dodajte sok o brusnice, nakon toga dodajte začine i pustite da ključa na najnižoj temperaturi oko 20 minuta.
Nakon što se ohladi dodati sok od narače i limuna na sobnoj temperaturi.
Količina je namjenjena za konzumaciju tokom jednog dana.

Tajna ljekovitosti napitka za štitnjaču
Brusnice su odličan izvor joda koji je potreban za zdravlje štitnjače, a ove bobice ga sadrže čak 400 mcg-a i predstavljaju jedan od najboljih prirodnih izvora joda.
Potreban unos joda pomaže detoksikaciju tijela, regulira metabolizam, rast i razvoj.
Đumbir je trenutno jako popularan ljekoviti začin i to s opravdanim razlogom jer upotpunost djeluje.
To uključuje i blagotvorno djelovanje na štitnjaču.
Sadrži magnezij koji se pokazao kritičnim u kontrolisanju bolesti štitne žlijezde.
Uz to djeluje i antiupalno što pomažu u sprečavanju upalnih procesa vezanih uz hipotireoidizam.


Cimet je višestruko koristan lijek za štitnu žlijezdu.
Sadrži ekstrakt koji igra bitnu antiupalnu ulogu u induciranju ekspresija razine mRNA u područjima proinflamatornih citokina.
Medicinska primjena cimeta mogla bi imati veliku ulogu u terapiji usporenog rada štitnjače.
Uz to, cimet djeluje antiupalno i smanjuje inzulinsku rezistenciju koja je usko povezana s nastankom Gravesove bolesti.

Oglasi – Advertisement